호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 화장품 뷰티잡담 패션잡담 피부 성형잡담 정석 다이어트 화장법 헤어 피어싱·헤나
초록글 나 다이어트 잘 하고 있는걸까?4 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 532l

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

근육량은 그대로인데 이게 맞나

ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

그래도 이정도면 나름 선방..?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
완전 잘하고있는뎅?!
19일 전
글쓴쀼
진짜?! 다행이다 ㅠㅠ이렇게 식단+운동으로 다이어트 해보는게 완전 첨이라 좀 걱정됐서..
19일 전
쀼2
우와 잘하구잇당 식단은 어떻게 하구있는지 물어봐도돼?
19일 전
글쓴쀼
나 일단 점심 간식 저녁 이렇게 먹는데 시간은 12시 3시 7시 이렇게 지켜서 먹구
점심은 닭가슴살에 현미밥 100g 양배추 100g 방토 조금 저녁은 사과랑 당근 조금 그리고 프로틴쉐이크! 간식은 맨날 다르긴한데 아몬드랑 방토 요거트 이런식으로 먹고있어!
19일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  3 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 얘들아 너희 비만시절때 한달에 5kg빼본적있어?18 07.28 17:58450 0
다이어트 원래 체지방 잘 안 빠져?12 07.28 14:07416 0
다이어트 저체중되고 숨쉬기 힘둘어9 07.29 13:18292 0
성형나 지흡했는데 궁물 받아도 되남 8 07.29 10:37157 0
다이어트 러닝이 전체적으로 살 빠지나?4 07.29 21:24153 0
다이어트 몸은 불었는데 몸무게는 생각보다 안늘었어 11.19 02:31 76 0
다이어트 다이어트ing (-5kg) 40 41 11.19 02:22 1807 0
다이어트 허리가 옆에서 보면 날씬한데 정면에서 보면 넙데데한 건 왜 그래?ㅠㅠ6 11.19 01:40 535 0
다이어트 나 금요일 치팅데이인데 뭐 먹을까 벌써부터 기대된다..5 11.19 00:36 221 0
다이어트 친구랑 약속생기면 어떻게해야해? ㅜㅜ 저녁약속같은거 ㅜㅜ2 11.19 00:08 305 0
다이어트 다이어트 3주차... 떡볶이 땡긴다...2 11.18 23:44 138 0
다이어트 다이어트 할때 쌈채소도 괜찮아???3 11.18 23:38 283 0
다이어트 나만 저녁 젤 많이 먹음?ㅋㅋ1 11.18 23:32 179 0
다이어트 유산소 왤케 안늘지..??4 11.18 23:26 210 0
다이어트 1일1식vs 3끼~2끼 소식3 11.18 23:23 328 0
다이어트 생수단식 7일 한 후기 아주 솔직하게 말해줄게 10 11.18 23:22 473 0
다이어트 다이어트 하는데 최악의 상황이다 진짜...나 같은 다이어터들 있니 11.18 23:12 442 0
다이어트 오늘 필테 하다 다리 전동드릴 됐는데3 11.18 22:57 293 0
다이어트 75E 스포츠브라 브랜드 추천좀 해줘 ㅠ 3 11.18 22:52 99 0
다이어트 다욧하느라 밤에 잠안오고 뭐먹고 싶을때는 11.18 22:51 70 0
다이어트 피티 30회 등록 했고 오늘 8회차 받고 왔는데21 11.18 22:39 694 0
다이어트 내일 점심 혼자 사먹어야 하는데 뭐 먹어야할까..?1 11.18 22:25 118 0
다이어트 160에 이정도 되려면5 11.18 22:08 684 0
다이어트 두통심한데 탄수화물 안먹어서 그런가3 11.18 22:03 261 0
다이어트 근데 정말 다이어트도 돈 있어야 하는 것 같아3 11.18 21:47 476 0
처음이전8098108118128138148158168178188192820다음끝
검색  새 글 (W) 
전체 신설 메뉴 🎉
다이어리꾸미.. 11일 전 2024올림픽 6일 전 김무열 4일 전 은둔형외톨이 11일 전 엔싸인 4일 전 박보검 2일 전 이상이 4일 전
전체 인기글 l 안내
7/30 2:08 ~ 7/30 2:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)