호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 피부 성형잡담 정석 다이어트 화장법 헤어 피어싱·헤나
초록글 나 다이어트 잘 하고 있는걸까?4 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 527l

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

근육량은 그대로인데 이게 맞나

ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

그래도 이정도면 나름 선방..?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
완전 잘하고있는뎅?!
16일 전
글쓴쀼
진짜?! 다행이다 ㅠㅠ이렇게 식단+운동으로 다이어트 해보는게 완전 첨이라 좀 걱정됐서..
16일 전
쀼2
우와 잘하구잇당 식단은 어떻게 하구있는지 물어봐도돼?
16일 전
글쓴쀼
나 일단 점심 간식 저녁 이렇게 먹는데 시간은 12시 3시 7시 이렇게 지켜서 먹구
점심은 닭가슴살에 현미밥 100g 양배추 100g 방토 조금 저녁은 사과랑 당근 조금 그리고 프로틴쉐이크! 간식은 맨날 다르긴한데 아몬드랑 방토 요거트 이런식으로 먹고있어!
16일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  3 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 보통에서 날씬으로 가려는 익 잇어??9 07.25 15:40630 0
다이어트 하루만에 2키로 가까이 늘어난거 하루만에 원상복구 가능할까11 07.25 19:58396 0
다이어트 유산소는 많이 할수록 좋아?8 07.25 20:42600 0
피부턱 여드름 1년반만에 드디어 탈출...13 07.26 09:59151 0
다이어트 아침…우울…스트레스…11 5:48192 0
다이어트 다이어트 하다가 야식을 먹었다 1 07.18 23:49 248 0
다이어트 나 갑자기 살 확쪄서 스트레스 받아 ㅠㅠㅠ6 07.18 23:14 485 0
다이어트 헬스다니는 직장익들 있어?!8 07.18 23:05 561 0
다이어트 와 오늘 폭식 ㄹㅈㄷ 나 어캄 진짜ㅠ2 07.18 22:40 1463 0
다이어트 원래 생리하면 체지방률 더 올라가나..1 07.18 21:58 1311 0
다이어트 아랫배는 어떤 운동 해야할깡5 07.18 20:17 482 0
다이어트 나보다 변비 심한사람 있음? 원인이 뭘까10 07.18 20:01 938 0
다이어트 50에서 넘 안내려가ㅜㅜㅜ20 07.18 18:08 1103 0
다이어트 익들아 식단만 클린하게 바꿔도 체지방률 떨어져..???2 07.18 17:49 460 0
다이어트 지금까지 케이크 2조각+르뱅쿠키 1/3조각+바나나1개+어묵볶늠6 07.18 16:29 551 0
다이어트 근데 생각보다 다이어트 되게 어렵다6 07.18 16:00 311 1
다이어트 인스타에서 디톡스 3 07.18 15:47 179 0
다이어트 10키로 뺐는데 뷔페 가도 될까??1 07.18 15:42 233 0
다이어트 나 다이어트 일주일차고 식단 진짜 열심히 하거등 14 07.18 11:54 719 0
다이어트 뱃살이 의외로 안 들어가네7 07.18 10:34 1218 0
다이어트 다이어트 도시락이나 샐러드 정기배송하는 쀼 있나? 참고로 서울! 07.18 10:10 124 0
다이어트 운동하면 몇칼로리 먹어야돼??5 07.18 07:15 407 0
다이어트 하 자꾸 어케해도 훅훅찌길래 어제 울었는데 07.18 05:25 252 0
다이어트 소식좌들아 피자한판 시켜서 하루에 한조각씩 먹어본 적 있어?4 07.18 04:06 406 0
다이어트 키빼몸 110 만든 익 있어?7 07.18 02:23 997 0
처음이전289290291292293294295296297298299300다음끝
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
Lauv(라우브) - Steal The Show (From “엘리멘탈”)
album image
임영웅 - 사랑은 늘 도망가
album image
RIIZE - Boom Boom Bass
album image
이무진 - 에피소드
album image
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
album image
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
album image
임영웅 - 모래 알갱이
album image
TWS (투어스) - 내가 S면 넌 나의 N이 되어줘
전체 인기글 l 안내
7/27 14:00 ~ 7/27 14:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)