호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 피부 성형잡담 정석 다이어트 화장법 헤어 피어싱·헤나
초록글 나 다이어트 잘 하고 있는걸까?4 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 525l

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

근육량은 그대로인데 이게 맞나

ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

그래도 이정도면 나름 선방..?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
완전 잘하고있는뎅?!
16일 전
글쓴쀼
진짜?! 다행이다 ㅠㅠ이렇게 식단+운동으로 다이어트 해보는게 완전 첨이라 좀 걱정됐서..
16일 전
쀼2
우와 잘하구잇당 식단은 어떻게 하구있는지 물어봐도돼?
16일 전
글쓴쀼
나 일단 점심 간식 저녁 이렇게 먹는데 시간은 12시 3시 7시 이렇게 지켜서 먹구
점심은 닭가슴살에 현미밥 100g 양배추 100g 방토 조금 저녁은 사과랑 당근 조금 그리고 프로틴쉐이크! 간식은 맨날 다르긴한데 아몬드랑 방토 요거트 이런식으로 먹고있어!
16일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  3 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 보통에서 날씬으로 가려는 익 잇어??9 07.25 15:40560 0
다이어트 하루만에 2키로 가까이 늘어난거 하루만에 원상복구 가능할까9 07.25 19:58351 0
다이어트 유산소는 많이 할수록 좋아?7 07.25 20:42516 0
다이어트 화장실 잘 안가면 몸무게 안내려가지8 07.25 12:11357 0
다이어트 81키로에서 70키로..7 07.26 00:06264 0
다이어트 163/73인데 살이 빠질까?ㅠ10 08.01 23:09 346 0
다이어트 다욧할때 저녁을 잘먹으면 안됨?2 08.01 23:09 285 0
다이어트 안녕 나랑 8월 중순까지 살뺄사람~ 14 08.01 22:57 97 0
다이어트 진짜 말랐다 하는 연옌 있어?197 08.01 22:52 6255 0
다이어트 식사때 음식양 조절할때 나의 꿀팁아닌꿀팁+ 방법(?)6 08.01 22:47 774 0
다이어트 약속있는데 치킨 111 피자 2222 08.01 22:28 216 0
다이어트 하 정말 내 워너비 몸... 08.01 22:26 649 0
다이어트 과체중이었는데 5키로 차이 진짜 별거 아닌 것 같아도1 08.01 22:16 582 0
다이어트 173/87 1년 동안 16kg 뺐는데2 08.01 22:09 272 0
다이어트 폭식... 보통 닙터지면 어느정도먹어16 08.01 21:57 761 0
다이어트 클로이팅 운동 해본 쀼들!!!!!! 나 좀 도와줭6 08.01 21:57 182 0
다이어트 제발 굶지마 (긴글주의10 08.01 21:55 1807 0
다이어트 공복에 런닝머신 달리려고 하는데 인터벌? 아님 보통 몇으로 하고 달리는게 좋을까? 08.01 21:31 66 0
다이어트 다들 다이어트 자극 어디서 받는거야..14 08.01 21:28 559 0
다이어트 하.. 닭가슴살 소세지 먹을까 말까.. 6 08.01 21:26 179 0
다이어트 다이어트 중인데 너무 우울해서6 08.01 21:24 241 0
다이어트 내 계획 좀 봐주랑 08.01 21:23 49 0
다이어트 나 오늘 먹은거 괜찮아? 08.01 20:56 63 0
다이어트 마쉬멜로우 한봉다리ㅜ먹음... 08.01 20:55 66 0
다이어트 다이어트 유지는 오떻게 하는거야??👍🏻2 08.01 20:54 357 0
처음이전3013023033043053063073083309310311312다음끝
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - MOUNTAINS
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - Stray Kids
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - I Like It
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - 또 다시 밤
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - Chk Chk Boom
album image
지민 - Who
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - Runners
album image
POW (파우) - Dazzling
전체 인기글 l 안내
7/27 8:18 ~ 7/27 8:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)