호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 피부 정석 다이어트 화장법 헤어 피어싱·헤나
초록글 나 다이어트 잘 하고 있는걸까?4 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 530l

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

근육량은 그대로인데 이게 맞나

ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

그래도 이정도면 나름 선방..?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
완전 잘하고있는뎅?!
18일 전
글쓴쀼
진짜?! 다행이다 ㅠㅠ이렇게 식단+운동으로 다이어트 해보는게 완전 첨이라 좀 걱정됐서..
18일 전
쀼2
우와 잘하구잇당 식단은 어떻게 하구있는지 물어봐도돼?
18일 전
글쓴쀼
나 일단 점심 간식 저녁 이렇게 먹는데 시간은 12시 3시 7시 이렇게 지켜서 먹구
점심은 닭가슴살에 현미밥 100g 양배추 100g 방토 조금 저녁은 사과랑 당근 조금 그리고 프로틴쉐이크! 간식은 맨날 다르긴한데 아몬드랑 방토 요거트 이런식으로 먹고있어!
18일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  3 / 3　　 키보드
날짜조회
패션나 쿨톤인데 금장신구가 더 잘어울려9 07.27 00:41460 0
다이어트 160 50키로인데 3주 동안 45까지 뺄 수 있어?12 07.27 12:21328 0
다이어트 지금 163/49 인데 4키로 더 감량 가능??? 18일만에5 07.27 20:20255 0
다이어트 러너스 하이 중독된듯6 07.27 14:01134 0
다이어트 생리 50일 넘게 밀리는데 한번 봐줄 사람?? 5 07.27 18:38131 0
다이어트 홈트로 할 수 있는 근력 운동 추천 좀 ㅠㅠㅠㅠ 07.31 17:36 69 0
다이어트 두유 간식으로 먹어도돼???1 07.31 17:25 149 0
다이어트 200일동안 20키로 감량 어때 무리야?13 07.31 17:24 387 0
다이어트 세안 3중?? 해도 되는거야??4 07.31 17:21 126 0
다이어트 쀼들도 다이어트 할때 다이어트 간식 거리사서 먹는 편이야?13 07.31 17:09 626 0
다이어트 근력운동하고 바로 밥 먹어두 댐?7 07.31 16:51 225 0
다이어트 피티 상담 받으러 갈땐 청바지 입고 가도 돼?!6 07.31 16:38 404 0
다이어트 단식할때 보리차,옥수수 수염차도 먹으면 안돼??2 07.31 16:37 317 0
다이어트 나 승모근 심해?3 07.31 16:32 550 0
다이어트 pt 첫날 미쳤다.....8 07.31 16:30 476 0
다이어트 나 사탕같은거 안 좋아해서 사먹어본적없는데3 07.31 16:24 248 0
다이어트 2주만에 10키로 찜ㅋㅋㅋㅋㅋwow3 07.31 16:20 654 0
다이어트 이주동안 3-5키로 뺄려는데2 07.31 15:59 217 0
다이어트 진짜 빡세게 다이어트 하러 헬스 끊었는데!!6 07.31 15:47 266 0
다이어트 키155 예쁜 몸무게 궁금해8 07.31 15:34 342 0
다이어트 밥 소화 다 되면 운동할건데 뭐할까?2 07.31 15:33 94 0
다이어트 태연 머리 흑갈아니고 흑발이지? 11 07.31 15:23 728 0
다이어트 나 다이어트 끝나면4 07.31 14:51 195 0
다이어트 이 정도면 0.5인치 정도 빠진거야? 1 07.31 14:50 175 0
다이어트 내 진짜 하체 비만인데 상체 허리 쪽엔 말라말라인 이유... 07.31 14:48 284 0
처음이전3133143153163317318319320321322323324다음끝
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
이무진 - 에피소드
album image
Red Velvet - Cosmic
album image
NewJeans - Hype Boy
album image
NewJeans - How Sweet
album image
aespa - Supernova
album image
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
album image
POW (파우) - Dazzling
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - JJAM
전체 인기글 l 안내
7/28 18:24 ~ 7/28 18:26 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)