규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
정석 다이어트
화장법
헤어
피어싱·헤나
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
나 다이어트 잘 하고 있는걸까?
4
l
다이어트
새 글 (W)
18일 전
l
조회
531
l
근육량은 그대로인데 이게 맞나
ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ
그래도 이정도면 나름 선방..?
•••
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
투어스 '첫 만남은 계획대로 되지 않아', 멜론 2024년 최다 스트리밍 곡 1위 달성
연예 · 2명 보는 중
익들아!! 나 있잖아 소식하나 전할게
일상 · 18명 보는 중
광고
파워링크
카카오톡이 9년 동안 해결 못한 난제.jpg
이슈 · 37명 보는 중
나 혼자 모텔가는거 좋아하는데 은근 괜찮은모텔잘찾는거같음ㅋㅋㅋ
일상 · 52명 보는 중
식당에 혼자 밥 먹으러 가서 은근히 짜증 난다는 상황
이슈 · 21명 보는 중
인생네컷 찍으려는데 뒷사람들이 저희랑 같이 찍으실래요? 하면 찍을거야?? Mbti별 반응 궁금해짐ㅋㅋㅋ
이슈 · 18명 보는 중
광고
파워링크
다들 이거 절대 먹지마..
일상 · 24명 보는 중
아이폰 카메라 진짜 이렇게 바뀌면 어떡하지
일상 · 15명 보는 중
정리글
최근에 펜타 잔나비 발언 무례했다고 얘기한 뱀파이어위켄드 보컬
연예 · 12명 보는 중
정보/소식
정부가 제시한 저출산 해법 : 초등생 야자 시행
연예 · 7명 보는 중
광고
파워링크
와 CGV 10년 전 조조 가격봐
일상 · 17명 보는 중
5인 동방신기 팬수 1위였었다는 멤버.jpg
이슈 · 22명 보는 중
쀼1
완전 잘하고있는뎅?!
18일 전
글쓴쀼
진짜?! 다행이다 ㅠㅠ이렇게 식단+운동으로 다이어트 해보는게 완전 첨이라 좀 걱정됐서..
18일 전
쀼2
우와 잘하구잇당 식단은 어떻게 하구있는지 물어봐도돼?
18일 전
글쓴쀼
나 일단 점심 간식 저녁 이렇게 먹는데 시간은 12시 3시 7시 이렇게 지켜서 먹구
점심은 닭가슴살에 현미밥 100g 양배추 100g 방토 조금 저녁은 사과랑 당근 조금 그리고 프로틴쉐이크! 간식은 맨날 다르긴한데 아몬드랑 방토 요거트 이런식으로 먹고있어!
18일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
3
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
러너스 하이 중독된듯
9
07.27 14:01
309
0
다이어트
160 50키로인데 3주 동안 45까지 뺄 수 있어?
12
07.27 12:21
415
0
다이어트
지금 163/49 인데 4키로 더 감량 가능??? 18일만에
5
07.27 20:20
314
0
다이어트
얘들아 너희 비만시절때 한달에 5kg빼본적있어?
12
07.28 17:58
149
0
다이어트
생리 50일 넘게 밀리는데 한번 봐줄 사람??
5
07.27 18:38
172
0
다이어트
30kg 빼면 당연하게 뱃살도 엄청 빠지겠지?
4
07.27 21:32
160
0
다이어트
원래 체지방 잘 안 빠져?
9
07.28 14:07
190
0
다이어트
혹시 고도비만인데 3개월은 식단만 하는거 ㄱㅊ아?
12
07.27 17:02
175
0
뷰티
젤네일 브랜드 궁금해 ㅜㅜ(그림있음)
5
07.27 22:02
157
0
다이어트
간식..
4
07.28 16:44
71
0
다이어트
마른 비만들 살 어떻게 뺐어ㅜㅠ?
4
07.28 16:44
77
0
다이어트
이틀 동안 과식 오지게 했다
3
07.28 21:48
52
0
다이어트
식단 안 하구 운동하면
2
07.27 02:19
138
0
다이어트
나 정도면 뚱뚱이야..?ㅜㅜ
2
07.27 10:21
170
0
다이어트
40kg 뺄건데 일반식 두 끼 먹으면서 빼도돼?
4
07.27 11:56
89
0
다이어트
쀼들은 다이어트하면서 폭식한적 있어?
16
06.10 10:03
981
0
다이어트
식단 어때보여? 운동 없이 식단만 해도 빠질 정도일까?
5
06.10 06:50
459
0
다이어트
식단 봐줄 사람..!
06.10 01:52
119
0
다이어트
나 식단 좀 봐 줘 식단 봐 주면 한 달에 7키로 감량 성공함
13
06.09 21:44
1025
0
다이어트
6월 22일까지 다들 같이 다이어트하자! 메모하면서!
6
06.09 20:54
222
0
다이어트
익들아 다이어트할때 염분 채울땐 뭐 먹어??
5
06.09 18:18
236
0
다이어트
먹으면서 운동했더니 너무 두꺼워졌어..
17
06.09 17:11
1097
0
다이어트
요가하는 사람? 밥 먹고 해?
1
06.09 17:10
104
0
다이어트
살빼는 법
06.09 16:58
251
0
다이어트
보통에서 마름가는거
3
06.09 15:24
520
0
다이어트
라라스윗 멜론바
06.09 14:23
111
0
다이어트
다이어트할 때 곤약조림 해먹어도 돼?
06.09 10:15
75
0
다이어트
일주일동안 0.6키로 빠졌다.. 정체기인가?
8
06.09 09:56
564
0
다이어트
생리 때문에 몸무게 분 것 같은데
06.09 09:35
95
0
다이어트
점심 카레 vs 냉모밀
1
06.09 09:20
103
0
다이어트
오늘 먹은건데 폭식인지 봐주라..
2
06.08 22:31
250
0
다이어트
다이어트 할 때 물
1
06.08 22:28
170
0
다이어트
잘하다가 생리 전에 입터짐...
06.08 20:57
97
0
다이어트
나한테 다이어트 잡담은 다이어트 포기하면 안 들어오고 다시 시작하면 들어오는 방이 됐다 ㅋㅋ..
2
06.08 15:33
124
0
다이어트
한 끼에 단호박 200g은 너무 많아?
6
06.08 14:40
665
0
처음
이전
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
NewJeans - Supernatural
4
(여자)아이들 - 클락션 (Klaxon)
5
이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
6
KISS OF LIFE - Sticky
7
QWER - 고민중독
전체 인기글
l
안내
7/29 0:08 ~ 7/29 0:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
너네 블로그 볼때 로그아웃하고봐라 기록다남는다ㄷㄷ
19
2
연예
손흥민이 사궈는거 누군지 아직 모름
18
3
일상
파리 올림픽 안가길 잘했단 생각뿐..
31
4
일상
유혜쥬 영상 보면 진짜 가정환경이 중요한듯
7
5
일상
모공 늘어지고 요철 심하고 잔주름 많았던 피부도 피부과에 돈 엄청 쓰면 탱탱한 20대 피부 같아져?
6
6
유머·감동
못생긴 노을이 캠핑가서 오프리쉬함
12
7
팁·추천
홍루이젠 팔도비빔샌드 실물
8
8
이슈·소식
지난 올림픽에서 화제였었던 양궁 경기 심박수 체크
30
9
유머·감동
연인사이 이 정도 연락 당연하다? 빡세다?
9
10
이슈·소식
뉴진스 드디어 입열었다..민희진 말에 반박...
1
11
일상
애인 진짜 착한거같아ㅋㅋㅋ나 오늘 진짜 결혼하고싶었음
202
12
이슈·소식
스위트홈에서 건졌다는 반응 많은 배우
15
13
이슈·소식
한강에서 시신 발견…팔에 5kg 아령 묶인 채
5
14
유머·감동
어떤 할머니가 지나가면서 너무 못생겼다고 했는데 ㅜㅜ
4
15
일상
해외여행 같이가는 친구가 이러는거 이해돼???
21
16
이슈·소식
류준열, '환승연애' 한소희 저격인가 "내 의지와 상관 없는 글…비판 감당"
9
17
이슈·소식
쯔양 낙태수술<단독>
293
18
유머·감동
포도맛 칼국수 머리를 했던 1세대 아이돌
9
19
정보·기타
운동부족, 잘못된식사, 수면부족 중 현대인에게 가장 위험한것.jpg
5
20
일상
요아정 벌꿀집 원래 이렇게 얇아...?
97
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위