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나 다이어트 잘 하고 있는걸까?
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다이어트
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16일 전
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근육량은 그대로인데 이게 맞나
ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ
그래도 이정도면 나름 선방..?
•••
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16일 전
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우와 잘하구잇당 식단은 어떻게 하구있는지 물어봐도돼?
16일 전
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점심은 닭가슴살에 현미밥 100g 양배추 100g 방토 조금 저녁은 사과랑 당근 조금 그리고 프로틴쉐이크! 간식은 맨날 다르긴한데 아몬드랑 방토 요거트 이런식으로 먹고있어!
16일 전
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