호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 피부 성형잡담 명품 정석 다이어트 화장법 헤어
초록글 나 다이어트 잘 하고 있는걸까?4 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 722l

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

근육량은 그대로인데 이게 맞나

ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

그래도 이정도면 나름 선방..?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
완전 잘하고있는뎅?!
3개월 전
글쓴쀼
진짜?! 다행이다 ㅠㅠ이렇게 식단+운동으로 다이어트 해보는게 완전 첨이라 좀 걱정됐서..
3개월 전
쀼2
우와 잘하구잇당 식단은 어떻게 하구있는지 물어봐도돼?
3개월 전
글쓴쀼
나 일단 점심 간식 저녁 이렇게 먹는데 시간은 12시 3시 7시 이렇게 지켜서 먹구
점심은 닭가슴살에 현미밥 100g 양배추 100g 방토 조금 저녁은 사과랑 당근 조금 그리고 프로틴쉐이크! 간식은 맨날 다르긴한데 아몬드랑 방토 요거트 이런식으로 먹고있어!
3개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 평소에 과자 디저트 엄청먹는데 2주간 4키로 가능? 19 10.19 19:35461 0
다이어트 진짜 잘 먹어야 잘 빠져...신기하게도4 10.19 09:47786 0
다이어트 몸무게 강박 미쳤는데 보통 다들 며칠마다 재??4 10.19 13:29324 0
다이어트 스위치온 하는 사람!! 궁금한 게 하나 있눈데6 10.19 17:18227 0
다이어트 다들 다이어트시작한 계기가 뭐야? 3 10.19 23:33136 0
다이어트 일주일동안 폭식해본 사람,,,?2 08.13 22:01 294 0
다이어트 짜릿하다 40 27 08.13 22:01 1179 0
다이어트 오늘 생리 터졌는데 빅파이 먹어도 될까...8 08.13 21:59 293 0
다이어트 런닝머신 유산소 몇으로 몇분 타??7 08.13 21:58 378 0
다이어트 폭식을 해도 안먹어도 똑같은 몸무게야2 08.13 21:58 228 0
다이어트 살찌면 볼살말고 하관에만 찌는 사람 없어?2 08.13 21:56 425 1
다이어트 오늘 폭식 했는데 08.13 21:53 97 0
다이어트 나같은 생활루틴이면 저녁을 언제먹는게 좋을까?1 08.13 21:13 139 0
다이어트 아 오늘따라 운동하는데 너무 어지럽고 머리가 지끈지끈했음 ㅜㅜㅜ 08.13 21:09 74 0
다이어트 간헐적단식 20:4 하는데 몸이 무거워5 08.13 21:03 440 0
다이어트 다이어트하면 정말 삶의 의욕 뚝뚝이여.. 08.13 20:58 123 0
다이어트 염색 다음 날 머리 감고 드라이 받으면 색 많이 빠져? ㅠㅠ3 08.13 20:44 127 0
다이어트 이 운동(스트레칭) 명칭이 뭐야?3 08.13 20:28 412 0
다이어트 저녁 다들 몇시에 먹어?6 08.13 20:19 232 0
다이어트 둥들 3키로 쪘을때 주변에서 다 알아봤어?2 08.13 20:13 337 0
다이어트 웨이트하는 익들아5 08.13 19:56 201 0
다이어트 퍼스널 컬러 궁예해줄 분 구해용 08.13 19:55 89 0
다이어트 신지니 안벅지 3일차5 08.13 19:43 610 0
다이어트 다이어트 하는데 아이스크림 먹으면 안되겠지....7 08.13 19:31 416 0
다이어트 다리만 보면 몇 kg같아?? 40 8 08.13 19:26 491 0
처음이전2652662672682693270271272273274275276다음끝
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
🧡마마투표인증🧡 드라우닝 트와이스 교환하자 빼빼로데 연예 인피니트 연예 더보이즈 연예 투모로우바이투게더
전체 인기글 l 안내
10/21 1:32 ~ 10/21 1:34 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)