호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 피부 성형잡담 명품 정석 다이어트 화장법 헤어
초록글 나 다이어트 잘 하고 있는걸까?4 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 721l

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

근육량은 그대로인데 이게 맞나

ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

그래도 이정도면 나름 선방..?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
완전 잘하고있는뎅?!
3개월 전
글쓴쀼
진짜?! 다행이다 ㅠㅠ이렇게 식단+운동으로 다이어트 해보는게 완전 첨이라 좀 걱정됐서..
3개월 전
쀼2
우와 잘하구잇당 식단은 어떻게 하구있는지 물어봐도돼?
3개월 전
글쓴쀼
나 일단 점심 간식 저녁 이렇게 먹는데 시간은 12시 3시 7시 이렇게 지켜서 먹구
점심은 닭가슴살에 현미밥 100g 양배추 100g 방토 조금 저녁은 사과랑 당근 조금 그리고 프로틴쉐이크! 간식은 맨날 다르긴한데 아몬드랑 방토 요거트 이런식으로 먹고있어!
3개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 평소에 과자 디저트 엄청먹는데 2주간 4키로 가능? 9 10.19 19:35135 0
뷰티 요즘 화장품 신생 브랜드 퀄 왜이래..?10 10.18 16:55715 0
다이어트 공복홈트하고 공복 유산소 중에 뭐가 더 살잘빠져?5 10.18 13:11483 0
다이어트 강박 없이 다이어트하는 방법 뭐있을까7 10.18 18:22235 0
다이어트 진짜 잘 먹어야 잘 빠져...신기하게도4 10.19 09:47390 0
다이어트 팔뚝살은 어캐뺌 ㅠ?28 07.05 23:58 2755 2
다이어트 다이어트 할 때 아침 07.05 23:27 173 0
다이어트 빼보니까 알겠엌ㅋㅋㅋㅋ 다이어트는 장기전임4 07.05 23:27 945 0
다이어트 이 상태에서 복근운동하면 이제 복근 생길까?4 07.05 23:27 508 0
다이어트 다이어터들아 두유로 라떼 해먹자🥹 1 07.05 22:55 308 0
다이어트 식단 좀 봐줄사람 ㅜㅜ 07.05 22:33 152 0
다이어트 감량 후 팔자주름이 넘 심해짐ㅠ 07.05 22:30 223 0
다이어트 피티 트레이너 겁나 불편해1 07.05 22:20 385 0
다이어트 저녁에 물 많이마셔두 되려나1 07.05 21:25 312 0
다이어트 람스 vs 지흡 4 07.05 19:31 441 0
다이어트 PT 또 등록했어... 3 07.05 18:04 403 0
다이어트 다리는 마르고 상체에 살이 많은 체형인데 07.05 17:22 183 0
다이어트 하 입맛이없어서 미치겠다,,4 07.05 17:04 345 0
다이어트 먹고 싶은거 하나씩 쓰고가줘.................4 07.05 16:48 204 0
다이어트 키빼몸 120 유지어터인데 6 07.05 16:41 661 0
다이어트 이렇게 저녁 갠츈?! 2 07.05 16:22 309 0
다이어트 하 루ㅂ ㅣ ㅇ ㅜㅁ 먹어본 익들 있어?1 07.05 16:05 196 0
다이어트 아침에 운동하고 바로 출근하는 익들은 4 07.05 15:47 255 0
다이어트 익들은 올리브영에서 파는 체지방 감소 영양제(?) 같은것도3 07.05 14:25 352 0
다이어트 다이어트는 식단이 8이야2 07.05 13:25 665 3
처음이전349350351352353354355356357358359360다음끝
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
8800원
스킨푸드 도토리패드 / 샤인머스캣 데일리마스크
각 8,800원 미개봉 새상품 일반택배 +3,500gs반택 + 1,800
thumbnail image
8000원
포챠코 포차코 키링 2개 일괄 8000원
새상품입니다뽁뽁이 포장해서 보내드려요반값/cu알뜰 1800원일반 3000원디엠주세요!
thumbnail image
4000원
윷놀이 보드게임
한번쓰고 안썼어요 직거래 가능하고 일반택배 반값 택배 끼리택배 가능해요 편하게 연락주세요
thumbnail image
34750원
웨이브 1년 연간권
웨이브 연간권 같이 하실 분 구합니다!! 1인당 34,750원이고 결제는 10월 23일 결제 예정입니다!
thumbnail image
9000원
새상품) 에이드 무드등 미니 가습기
새상품입니다 비상 출판사에서 선물받은거예요 직거래 가능하고 일반택배 반값 택배 끼리택배 가능해요 편하게..
thumbnail image
22000원
포차코 랜덤키링 6종세트 새상품 22000원
새상품입니다랜덤뽑기로 6종 세트 완성해서 일괄로 판매해요포장 꼼꼼히 해서 보내드려요반값/cu알뜰 2000원일반택배 3..
전체 인기글 l 안내
10/20 2:48 ~ 10/20 2:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)