호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 패션잡담 성형잡담 화장품 피부 명품 화장법 헤어 병원정보
초록글 나 다이어트 잘 하고 있는걸까?4 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 720l

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

근육량은 그대로인데 이게 맞나

ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

그래도 이정도면 나름 선방..?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
완전 잘하고있는뎅?!
3개월 전
글쓴쀼
진짜?! 다행이다 ㅠㅠ이렇게 식단+운동으로 다이어트 해보는게 완전 첨이라 좀 걱정됐서..
3개월 전
쀼2
우와 잘하구잇당 식단은 어떻게 하구있는지 물어봐도돼?
3개월 전
글쓴쀼
나 일단 점심 간식 저녁 이렇게 먹는데 시간은 12시 3시 7시 이렇게 지켜서 먹구
점심은 닭가슴살에 현미밥 100g 양배추 100g 방토 조금 저녁은 사과랑 당근 조금 그리고 프로틴쉐이크! 간식은 맨날 다르긴한데 아몬드랑 방토 요거트 이런식으로 먹고있어!
3개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 진짜 나랑 내일부터 한 달동안 -5kg 할 사람 아무나 다39 10.16 17:19404 1
다이어트 나 약과가 너무너무너무 먹고 싶어........8 10.17 17:18275 0
화장품민낯에 바르기 좋은 립 없을까??7 10.17 14:03232 0
다이어트 헬스 등 운동 했는데12 10.16 14:58408 0
다이어트 고도비만은 이렇게만 먹어도 살 빠질까?8 10.16 21:50247 0
다이어트 필라테스 처음하면 개인이 낫나?!! 3 08.07 20:29 290 0
다이어트 다이어트중에 죽 먹으면 안되니..?5 08.07 18:23 853 0
다이어트 기초대사량 1150정도 되는데 하루칼로리 1000으로 먹어도돼?1 08.07 17:35 437 0
다이어트 하루에 12시간 이상 서있는데 운동4 08.07 17:27 284 0
다이어트 으악 또 폭식했어 ㅠㅠㅠㅠ1 08.07 17:15 221 0
다이어트 157인데 몇 키로로 보여??(사진ㅍ)12 08.07 16:43 810 1
다이어트 오늘 점심 우땨 ?2 08.07 16:05 315 0
다이어트 폭식할때 어디까지 먹어봄...?19 08.07 15:18 1626 0
다이어트 식단봐줘.. 2 08.07 10:39 186 0
다이어트 1:1 pt샵은 어때?3 08.07 04:53 428 0
다이어트 일주일 폭식하고 6키로 쪘어2 08.07 02:40 687 0
다이어트 크로스핏 해보고 싶은데 2 08.07 02:16 332 0
다이어트 슬로우버피 100개 생각보다 안 힘들어 08.07 02:06 224 0
다이어트 한 달 다이어트 해 본 사람들아 몇 키로 감량 했어?2 08.07 01:11 206 0
다이어트 12시간 뒤에 바프 찍는다 두근!!!1 08.07 00:42 178 0
다이어트 다이어트 약 먹기 시작했움…17 08.07 00:29 1115 0
다이어트 튀김이나 인스턴트 같은거는 조금만 먹어도 살 쪄??3 08.06 22:03 335 0
다이어트 유튜버 다이어트법 따라하는데 안 빠지는 이유가 뭘까....4 08.06 21:59 438 0
다이어트 약속 있는 날에 그냥 막 먹어?4 08.06 18:15 394 0
다이어트 체지방 36인데 무슨운동 해야해..!?3 08.06 17:55 371 0
처음이전745746747748749750751752753754755756다음끝
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
베베리 - 일방통행 메모리즈
album image
태민 (TAEMIN) - Bones (Prod. Czaer)
album image
YENA (최예나) - 네모네모
album image
씨엔블루(CNBLUE) - 그리운건 그대일까 그때일까 (A Sleepless Night)
album image
허각 - To Heaven (천국으로 보낸 편지)
album image
KISS OF LIFE - Get Loud
album image
로이킴 - 내게 사랑이 뭐냐고 물어본다면
album image
베베리 - Starlight
전체 인기글 l 안내
10/18 11:36 ~ 10/18 11:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)