호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 피부 정석 다이어트 헤어 성형후기 명품
초록글 나 다이어트 잘 하고 있는걸까?4 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 652l

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

[잡담] 나 다이어트 잘 하고 있는걸까? | 인스티즈

근육량은 그대로인데 이게 맞나

ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ

그래도 이정도면 나름 선방..?

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
완전 잘하고있는뎅?!
1개월 전
글쓴쀼
진짜?! 다행이다 ㅠㅠ이렇게 식단+운동으로 다이어트 해보는게 완전 첨이라 좀 걱정됐서..
1개월 전
쀼2
우와 잘하구잇당 식단은 어떻게 하구있는지 물어봐도돼?
1개월 전
글쓴쀼
나 일단 점심 간식 저녁 이렇게 먹는데 시간은 12시 3시 7시 이렇게 지켜서 먹구
점심은 닭가슴살에 현미밥 100g 양배추 100g 방토 조금 저녁은 사과랑 당근 조금 그리고 프로틴쉐이크! 간식은 맨날 다르긴한데 아몬드랑 방토 요거트 이런식으로 먹고있어!
1개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 간식으로 닭가슴살 한팩 조졌는데 괜찮다고 해주라..11 09.06 17:21398 1
화장품피그피그 무슨 톤이야❓❓7 09.07 02:19264 0
뷰티백화점 레드립 하면 뭐가 떠올라?7 09.07 08:05218 1
뷰티나 피부과? 케어 뭐 당첨됐다는데 이거 가도 되나..?7 09.06 10:23249 0
다이어트 진짜 살 안찌는 체질 되고 싶다4 09.06 16:23351 0
다이어트 난 왜 계속 62kg에서 정체기일까?2 05.27 22:31 390 0
다이어트 피티 오늘 첫 수업 받았는데 뭔가 아쉬운 느낌이 들어1 05.27 22:23 710 0
다이어트 담주에 드뎌 지흡한다... 05.27 21:16 124 0
다이어트 나 미쳤어 과자폭식좀 봐..진짜 무시무시하다 8 05.27 21:01 1269 0
다이어트 라운드숄더 쳐진어깨 홈트 추천좀…ㅠㅠ4 05.27 20:52 319 0
다이어트 제발 도와줘 해결방법 (단식)1 05.27 19:47 267 0
다이어트 나 오늘 탄수화물 안먹었는데ㅜ저녇으로 브리또 먹어도되나..4 05.27 18:52 186 0
다이어트 bmi정상인데 체지방률 35퍼야..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ9 05.27 18:42 402 0
다이어트 밥 지겨운데 밥대신 대체할 수 있는 건강한 탄수 뭐가있을까?ㅠㅠ 24 05.27 18:35 1214 0
다이어트 나 다리 사이 안붙을 때랑 몸무게 똑같은데4 05.27 18:34 239 0
다이어트 2주만에 상체 티나게 뺄 수 있을까?…3 05.27 18:20 419 0
다이어트 식단 이정도 괜찮을까?2 05.27 18:01 198 0
다이어트 다이어트 할 때 자존감 떨어지는거 1 05.27 18:00 168 0
다이어트 쀼들 다이어트 할때 성격 어때?5 05.27 17:49 180 0
다이어트 이틀동안 맛있는거 먹었는데3 05.27 17:47 169 0
다이어트 171 60인데7 05.27 17:41 227 0
다이어트 먀 인바디 자랑하장14 05.27 17:07 836 0
다이어트 햄버거세트 떡볶이 이런거 살 많이 찌나?15 05.27 16:24 2321 2
다이어트 근육은 느는데 체지방이 안줄어..5 05.27 16:02 314 0
다이어트 나 다이어트하고 생리통이 줄었다2 05.27 15:19 149 0
처음이전853854855856857858859860861862863864다음끝
검색  새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 aespa - Supernova
album image
2 DAY6 (데이식스) - 녹아내려요
album image
3 (여자)아이들 - 클락션 (Klaxon)
album image
4 DAY6 (데이식스) - HAPPY
album image
5 DAY6 (데이식스) - 한 페이지가 될 수 있게
album image
6 NewJeans - How Sweet
album image
7 DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
전체 인기글 l 안내
9/8 7:48 ~ 9/8 7:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이메일 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)