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160 50키로인데 3주 동안 45까지 뺄 수 있어?
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지금 163/49 인데 4키로 더 감량 가능??? 18일만에
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러너스 하이 중독된듯
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생리 50일 넘게 밀리는데 한번 봐줄 사람??
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원래 체지방 잘 안 빠져?
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퍼스널컬러 받아본 사람 대충 얼마였어?
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혹시 고도비만인데 3개월은 식단만 하는거 ㄱㅊ아?
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30kg 빼면 당연하게 뱃살도 엄청 빠지겠지?
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젤네일 브랜드 궁금해 ㅜㅜ(그림있음)
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간식..
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내일 오전에 헬스장 가기전에 뭐먹을까
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식단 안 하구 운동하면
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나 정도면 뚱뚱이야..?ㅜㅜ
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40kg 뺄건데 일반식 두 끼 먹으면서 빼도돼?
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자기가 맘에 드는 만큼 빼본 익들 그때 인바디 재본 익들
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다이어트 성공해도
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룸메가 술만 마시면 막 많이 먹어ㅜㅜ
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이거 성분 어때??
06.24 10:10
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헬스 잘 알들아...헬린이 좀 도와줘잉..
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06.24 10:00
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급찐급빠 이런거 다 필요없음
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160에 예쁜 몸무게가 뭘까
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한달동안 체질개선 하는 거 알아!? 같이 할 쀼들! (긴 글 주의)
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다이어트 하는 익들아 ㅠㅠ 화장실 잘가?
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너무 적게 먹어서 찐다는건 무슨 의미야?
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3주동안 운동 주3일 + 식단했는데 눈바디
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지금 폭식 했는데 내일 공복 유산소 할 시간이 없어
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프로틴바 시켰는데 과자 먹어버리기전에
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유산소 얼마나 탈지 정해주라 제발 😭😭
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아무리 샐러드여도 적당히 먹어야 되는 거지..?
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식단만 잘 지켜도 살 빠져?
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닭가슴살 유통기한 지났는데 먹어도되나..?
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