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지금 163/49 인데 4키로 더 감량 가능??? 18일만에
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원래 체지방 잘 안 빠져?
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얘들아 너희 비만시절때 한달에 5kg빼본적있어?
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혹시 고도비만인데 3개월은 식단만 하는거 ㄱㅊ아?
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30kg 빼면 당연하게 뱃살도 엄청 빠지겠지?
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체력기르고 바디라인 잡는게 목표면 어떤거 해야해?
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과식한 다음날 몸무게 올라간건 음식 무게지?
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익드라 나 정말 급해 ㅠㅠㅠㅠ 제발 다이어트 해본 익들 와주라
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10kg 빼면 얼굴살도 꽤 빠져?
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뚱익 살 빠졌나 봐줘
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