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러너스 하이 중독된듯
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160 50키로인데 3주 동안 45까지 뺄 수 있어?
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지금 163/49 인데 4키로 더 감량 가능??? 18일만에
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생리 50일 넘게 밀리는데 한번 봐줄 사람??
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원래 체지방 잘 안 빠져?
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얘들아 너희 비만시절때 한달에 5kg빼본적있어?
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혹시 고도비만인데 3개월은 식단만 하는거 ㄱㅊ아?
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30kg 빼면 당연하게 뱃살도 엄청 빠지겠지?
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젤네일 브랜드 궁금해 ㅜㅜ(그림있음)
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식단 안 하구 운동하면
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나 정도면 뚱뚱이야..?ㅜㅜ
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40kg 뺄건데 일반식 두 끼 먹으면서 빼도돼?
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164 54에서 50으로 기간을 어느정도로 생각하고 빼는게 좋을까?
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운동+식단은 빨리 살빼는건 힘들어?
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현재 시각 7시 28분.. 코코볼 먹는 거 에바겟지..?
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헬스 pt 아예 끝났는데
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지금 몸무게 52인데
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익들아 언제부터 몸무게 줄었어?
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파스타 넘 먹고 싶아
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살빼서 싫으면서 좋은점🙃🙃
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근육량이 40인디 (골격근량 아님!)
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이런 몸매는 뭐가 문제야
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살 안빠지는 체질 된거같은데
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삭센다 하는 중인데 4주 지나니 정체기오네 ㅠ
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배부르게 먹는데 체중은 빠져있는데 괜찮은거지...?
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06.17 12:46
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양이 너무 줄었는데 이렇게 적게 먹어도 돼?
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근육 늘리지도않고 유지에다가 체지방만 빼고싶으면 어떤운동해?
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하루 완전 조금먹으니까 몇달동안 드럽게 안빠지던거 하루만에 빠지네
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보통 마름 가는법 가장 빠른거 뭘까
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다들 급찐으로 하루만에 몇키로까지 쪄봤어??
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입고 싶은 옷 마음대로 입으려면 167기준
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