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얘들아 너희 비만시절때 한달에 5kg빼본적있어?
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160 50키로인데 3주 동안 45까지 뺄 수 있어?
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지금 163/49 인데 4키로 더 감량 가능??? 18일만에
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생리 50일 넘게 밀리는데 한번 봐줄 사람??
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30kg 빼면 당연하게 뱃살도 엄청 빠지겠지?
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원래 체지방 잘 안 빠져?
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혹시 고도비만인데 3개월은 식단만 하는거 ㄱㅊ아?
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젤네일 브랜드 궁금해 ㅜㅜ(그림있음)
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간식..
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다이어트
마른 비만들 살 어떻게 뺐어ㅜㅠ?
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나 르꼬끄 운동화 샀는데 봐줄 사람
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이틀 동안 과식 오지게 했다
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중안부 긴 익들아
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40kg 뺄건데 일반식 두 끼 먹으면서 빼도돼?
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닭가슴살 추천해주라ㅠㅠ
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저녁에 운동하는 익들은 저녁은 몇시쯤 먹어??
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한달에 2.5키로씩 빼는거 괜찮지?
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그냥 옛날처럼
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08.08 23:36
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다이어트 보조제나 단백질 쉐이크 추천 부탁행ㅠ!
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같은 옷 다른 느낌,,,?
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다이어트
자기 몸에 맞는 고기가 정해져있나봐,,
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다이어트할 땐 점심 저녁 일반식으로 먹는 건 🙅🏻♀️🙅🏻♀️야?
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밥 대신 간식 먹는 익 있어?
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살개안빠져서개열받음
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공복유산소 뭐가 제일 효과가 좋은것같아?야외 홈트 통틀어서!!
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간식 줄여야겠지?
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헬스장에서 1시간 근력 1시간 싸이클만 타도 살 빠지겠지? 식단은 절반으로 해서
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174 54인데 배가 발이 안보일 정도로 나와있으면 뭘해야할까
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키 163에 몸무게 몇이어야 날씬마름일까????
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키 163인데 미친듯이 48이 되고싶어…
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1일1식 하는익들 몇시에먹어?
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살 빼면 입고 싶은 가을겨울 옷 뭐야??
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