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8월 한 달, 같이 힘내서 다이어트 할 공주들 모여라 ♨️♨️
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익들아 다이어트할때 이런 견과류는 안먹는게 좋겠지..? ㅠㅠ
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아침 쓰니의 복근 인증40
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20키로 이상 감량해 본 사람..??
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5키로만 빼도 좀 달라질까?
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이 정도면 잘 빠지는 거야...?
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07.30 17:11
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내 문제점 좀 뭔지 봐줘라
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나 152에 54키론데
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둘중 뭐가이뽀?
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07.30 22:51
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보통 2주에 몇 키로 빠져 다들??
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07.31 17:51
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다이어터들아 탄수화물은 뭐 챙겨먹어?
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공복유산소랑 저녁유산소랑
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헬스 pt vs 필라테스 너무 고민인데 제발 도와줘 ㅠㅠㅠㅠ
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약과 살 많이 쪄..? ㅠ
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07.30 22:15
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2시간 걸었는데
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애들아 점핑잭 꼭 해봐
03.11 12:17
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나 하비인데 다리만보면 몇 키로 같애..?
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03.11 11:32
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운동할때 입을 외투 같은거 추천 좀!
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03.11 11:20
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피티쌤한테 아아 사드리는거 안부담스럽겠지
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03.11 11:16
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다이어트
이제 막 시작한 초보 다이어터들이 궁금해 할만한 점들 (꾸준히 수정하고있음)
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03.11 10:54
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나는 진짜 조금만 먹어야 빠져 ㅠ ㅠ 하는 쀼들아
03.11 10:41
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단백질쉐이크 먹으니까 배탈난것같앜ㅋ..
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다이어터인데 이거 먹을까 말까??
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스리라차 다른회사인데 칼로리 0맞는지 봐줄 쀼
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다이어트 할 때 가슴 ^^..
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이 사탕 트레이너 쌤들 드리기 ㄱㅊ을까?
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03.11 09:40
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요새 초절식중인 익들 있니?
03.11 09:39
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다이어트 식단관리 14개월차!!
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03.11 09:35
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운동하는데서 단백질이 너무 부족해서 챙기라는데 프로틴 먹을까?
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아니 하루에 1200미만으로 먹는데 왜
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어제 중량 스쿼트 처음 했는딬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
03.11 09:10
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살 뺄려구 하는게 아니고 체력 기르고 좀 건강한 몸매를 만들고싶어서 pt 하려고 하는데..
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효소 어때?
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필라테스 처음인데 고민이야ㅠㅠ
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