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40)3주동안 체지방만 3키로 태웠다 궁물
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빵순이인데 한 끼를 빵으로 먹으면 안될까..?ㅜㅜㅠㅠㅠ
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근데 익들은 배 많이 부를때까지 먹으면 보통 몇시간뒤에 배고파져?
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나 요새 살 빼는 중인데 가슴 살이 너무 빠져...
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운동 갈까말까..
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이거 비슷한립 아는 뭐있을까?
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하 생리앞두고 이 야밤에 방토 폭식함
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리쥬란HB 맞으러옴
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3달동안 12kg뺐다
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얼평해줄사람…!
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셀렉스 초코맛 후기
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근력안하고 유산소만 다들 몇분해??
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일주일에 최대 몇키로 빼봤어?? 좀 급해서
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나 다이어트 일주일차인데 치팅 언제가질까?
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먹는걸 스트레스로 풀었던 익들아
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원래 하루에 0.2~0.6kg 차이나는거 맞아..?
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디저트 너무 먹고싶어 아악
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휴.. 삼겹살 자리 자체를 피할 수 없었고.. 밥순이인데 볶음밥 간신히 참았다 진짜
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2주 열심히 운동하다 어제 치팅했는데
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기초대사량 1200이면 한끼 칼로리 몇으로 잡아야해??
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6개월동안 무디게 빠지긴했어도 너무 행복해
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다이어트 한약 효과 본 익 있어??
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8키로 차이 ㄹㅇ 오바 턱선 차이..
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닭찌 추천바다요
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디에타민 먹으면 몸을 와아안전 힘들게 혹사시켜도
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이제는 다이어트를 삼일도 못 함
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살이 너무 안빠지는 것같아 ㅠㅠ
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다이어트익들아 회사에서 꼬르륵 소리 어떻게함...?
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인터넷에서 파는 샌드위치나 브리또 이런 거 중
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과일 어느정도 먹어도 돼??
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