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5키로만 빼도 좀 달라질까?
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20키로 이상 감량해 본 사람..??
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익들아 다이어트할때 이런 견과류는 안먹는게 좋겠지..? ㅠㅠ
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아침 쓰니의 복근 인증40
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이 정도면 잘 빠지는 거야...?
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내 문제점 좀 뭔지 봐줘라
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둘중 뭐가이뽀?
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근데 살 빼고 가장 좋은 점은 이거 같음
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보통 2주에 몇 키로 빠져 다들??
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다이어터들아 탄수화물은 뭐 챙겨먹어?
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약과 살 많이 쪄..? ㅠ
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한달 잘 하다가 방금 편털 폭식했어..
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100일에 10kg 뺐다아😀 칭찬해줘ㅎㅎ
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운동하고나서 몸무게 늘어날수도있나ㅡㅏ?
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PT 처음했을때 썰...ㅎ
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나 과식인지 봐주라...
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복근선은 선명해지는데 우글우글 체지방이 껴있으면 식단 완전 빡세게+유산소 많이 해야할까?
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다여트 시작... 오늘의 점심 !
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나는 왜 샐러드보다 고기를 먹는게 더 살이 잘빠질까?
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와 제로콜라 너무 맛있는데 ㅜㅜ
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생리 때 붓는 익들 언제 몸무게 돌아와?
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163 53 정도 되는 쀼들아 대체적으로 바지 사이즈 머입어?
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15kg 빼고 느낀 점
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효과조은 유산균 추천해줄 익있니...
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변비엔 술이 체고긴 하네 ....쩝
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인터벌 사이클 이렇게해도돼?
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다이어트하면 위가 줄어?!
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고3 운동 루틴, 식단 짜줄 쀼 있니?ㅠㅠ
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치팅데이에는 어느정도로 먹어야돼?
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평발은 걷기운동 많이하면 안되겠지?..
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