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5키로만 빼도 좀 달라질까?
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하 앉았을 때 뱃살 어케 빼니
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둘중 뭐가이뽀?
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근데 살 빼고 가장 좋은 점은 이거 같음
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보통 2주에 몇 키로 빠져 다들??
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다이어터들아 탄수화물은 뭐 챙겨먹어?
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나 지금 거의 2달동안 정체기다ㅜ
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다이어트 성공 후 느낀점) 운동한다고 기초대사량 느는 건 과장임
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거의 한달 째 적어도 일주일 5일 이상 운동 가는데
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약과 살 많이 쪄..? ㅠ
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이 정도로 안 빠지면 진짜 병 아닐까?
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하체비만인 익들 들어와 (살면서 느낀점)
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혹시 아침으로 양 많니..?
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나 155에 56인데 허리는 25면 나 완전 하비인건가
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유산소랑 스트레칭 하고 있는데
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4개월동안 9~10키로뺐엉 칭찬받고싶으니까 내인바디봐줘!
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3일 2키로 가능할까?
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10키로 빼고 나니까
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1일 1식 안좋지????ㅠ
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165에 75면 막 건강상에 문제 있을 만한 몸무겐가...?
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헤소시타 하체 다이어트약
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혹시 나랑 같이 2주간 다이어트 할 사람?
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2주 운동하고 1주 많이 먹었는데
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