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8월 한 달, 같이 힘내서 다이어트 할 공주들 모여라 ♨️♨️
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5키로만 빼도 좀 달라질까?
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20키로 이상 감량해 본 사람..??
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익들아 다이어트할때 이런 견과류는 안먹는게 좋겠지..? ㅠㅠ
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아침 쓰니의 복근 인증40
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이 정도면 잘 빠지는 거야...?
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내 문제점 좀 뭔지 봐줘라
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하 앉았을 때 뱃살 어케 빼니
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둘중 뭐가이뽀?
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근데 살 빼고 가장 좋은 점은 이거 같음
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07.31 14:59
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보통 2주에 몇 키로 빠져 다들??
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07.31 17:51
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다이어트
다이어터들아 탄수화물은 뭐 챙겨먹어?
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다이어트
다이어트 성공 후 느낀점) 운동한다고 기초대사량 느는 건 과장임
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약과 살 많이 쪄..? ㅠ
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한달 잘 하다가 방금 편털 폭식했어..
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아침으로 800칼로리 먹었다
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치팅데이 후 몇일있다 몸무게 재
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스쿼트 하면 원래 어디가 아픈게 정상이야?
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일주일째 몸무게가 그대로인데
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5일째 63.8-63.9에서 안내려가..
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53->50으로 뺐당
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보통 치팅 다음날에 얼마나 쪄있러???
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익들아 나 몇kg같아 보영?
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와 몸이 너무 정확하다
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한 달 10키로 감량 가능?불가능?
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ㅠㅠ시험공부로 스트레스받아서 폭식했더니 하루만에 3키로쪘어
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아메리카노는 공복 안깨우지???!!!!!
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허벅지 안쪽살 미니지흡 해 본 쀼 있어???
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💜여리여리하게 빼고 싶을때는 어떤 방법 추천해?
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다이어트 할때마다 저혈당옴 ㅠㅠㅜ
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160에 이 정도 익들 몇 키로야??
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자기 전에 운동하면 안 좋아?
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식단 일주일째인데
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3개월동안 점심에 일반식+저녁 고구마 먹고 걷기 운동 하면 얼마나 빠질 거 같아..?
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다이어터 익들아 자기전이랑 일어나서 화장실갔다오고 몸무게랑
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