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5키로만 빼도 좀 달라질까?
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빵순이인데 한 끼를 빵으로 먹으면 안될까..?ㅜㅜㅠㅠㅠ
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근데 살 빼고 가장 좋은 점은 이거 같음
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하 앉았을 때 뱃살 어케 빼니
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40)3주동안 체지방만 3키로 태웠다 궁물
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보통 2주에 몇 키로 빠져 다들??
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다이어터들아 탄수화물은 뭐 챙겨먹어?
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나 지금 거의 2달동안 정체기다ㅜ
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다이어트 성공 후 느낀점) 운동한다고 기초대사량 느는 건 과장임
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거의 한달 째 적어도 일주일 5일 이상 운동 가는데
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100일에 10kg 뺐다아😀 칭찬해줘ㅎㅎ
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보통->마름 속도 원래이래..?
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인모드랑 경락 하려고 하는데
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근데 익들은 배 많이 부를때까지 먹으면 보통 몇시간뒤에 배고파져?
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08.01 15:14
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다이어트
나진짜 절실한데 다이어트좀 도와줄사람ㅠㅠ
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01.07 15:47
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양배추 두유 바나나 갈아마시고 토했다ㅠ
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01.07 15:33
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하체 비만에 이건 베스트다 하는 홈트 추천좀 ㅠㅠ
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식단 요정도 어떤편이야..?
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그리다 vs 드레스
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필라테스 진짜 힘들다..
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167인데 어느정도 빼야지
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복근거지 어떠케..? 크런치 15개 하면 이미 난 끝났어
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애교필러 부작용
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으엉 뭐지 원인분석 해줄사람
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필라테스 처음은 다 못하는게 당연한거겠지?ㅠㅠㅠㅠㅠ
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보통에서 마름으로 가는법 뭐가 있을까..??
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근데 다이어트 할때 운동이 진짜 중요해?
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다이어트 자극되는 여돌 사진 좀!!!!
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헬스 pt 받는 익들 드루와봥
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다이어트 하려고 하는데 도와주라ㅜㅠ
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160에 여리여리한 몸무게는 몇일까
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155 50에서 운동한지 5일째로 48됐는데
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이거 첫번째 사람 몸무게 잘못된거지?
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