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아침 쓰니의 복근 인증40
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5키로만 빼도 좀 달라질까?
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익들아 다이어트할때 이런 견과류는 안먹는게 좋겠지..? ㅠㅠ
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이 정도면 잘 빠지는 거야...?
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내 문제점 좀 뭔지 봐줘라
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하 앉았을 때 뱃살 어케 빼니
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둘중 뭐가이뽀?
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근데 살 빼고 가장 좋은 점은 이거 같음
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07.31 14:59
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보통 2주에 몇 키로 빠져 다들??
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다이어터들아 탄수화물은 뭐 챙겨먹어?
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다이어트 성공 후 느낀점) 운동한다고 기초대사량 느는 건 과장임
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거의 한달 째 적어도 일주일 5일 이상 운동 가는데
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약과 살 많이 쪄..? ㅠ
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한달 잘 하다가 방금 편털 폭식했어..
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07.31 00:52
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그래놀라 성분 봐주라
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공복 유산소하는 사람은 근력 안해???
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몸무게 기록할때 일어난 직후 몸무게 기록해?
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02.05 00:55
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다이어트 새벽배송 매일 되는 도시락있잖아 그거 효과본 사람있어??? 돈 쓸만해???
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다이어트는 빠르게? 천천히?뭐가 정답이야?ㅠ
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과식일까 폭식일까
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지금이 인생 최대몸무게인데 이 현실이 안믿긴당
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고도비만인데 일주일에 1키로뺐어… 이게 정상인가?
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아파트 계단 타는 익들있어?
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등산 다이어트 효과있어?
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하 생리 이틀차인데 폭식했다ㅠㅠ
02.04 22:45
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레깅스 입고 운동가고싶은 용기없는 퉁퉁이 고민
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ㅎㅂ주의))) 골반이 아니라 승마살만 있는 체형일까 4040
02.04 22:31
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나 체지방률 46퍼야
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운동은 어찌저찌 하겠는데 식단이 진짜 힘들다
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기초대사량 꼭 맞춰 먹어야 돼??
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스포츠브라 입는 익 있니...
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등살 좌우 짝짝이인데 이거 빠질까
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다이어트는 너무 안즐거워,,
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