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러닝이 전체적으로 살 빠지나?
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익들아 다이어트할때 이런 견과류는 안먹는게 좋겠지..? ㅠㅠ
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다들 샐러드용 야채 어디서 사??
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아침 쓰니의 복근 인증40
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나 152에 54키론데
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내 문제점 좀 뭔지 봐줘라
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둘중 뭐가이뽀?
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공복유산소랑 저녁유산소랑
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헬스 pt vs 필라테스 너무 고민인데 제발 도와줘 ㅠㅠㅠㅠ
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약과 살 많이 쪄..? ㅠ
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어제 생일이였는데 아무것도 치팅 안하고 식단했어!
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한달 잘 하다가 방금 편털 폭식했어..
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배 안고픈데 자꾸 먹거든?? 그냥 입심심할때 먹을만한 다이어트 식품 추천좀...
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유지어터와 유지를 놓음 그 사이에 있는 쀼들?!
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피부과에서 격한 운동 하지말라는데
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나 10일정도 밖에서 점심 저녁 사람들이랑 먹어야하는데
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내일 오후까지 급빠 좀 도와줘ㅠ
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씨리얼 먹을때
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오늘 치팅데이 제대로 즐겼는데
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난 다이어트 포기하고싶을때 살찐모습 생각해
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오늘 저녁 과식했다...
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다이어트 포기하고 싶을때 다들 어떻게 이겨내?ㅠㅠㅠ
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아니 일주일 식단 느슨하게 했다고 바로 얼굴에살찜 ㅎㅎ
08.21 20:28
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칼로리 부족해도 살 안빠지나?
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(긴글 주의) 친구한테 운동 같이 하는 거 그만하자고 말하고 싶은데 어떻게 말해야할까?
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정말 느리다...
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과자 폭식함 ㅎ
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쀼들은 배가 안고플때도 먹어??
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나는 솔직히
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아 진짜 다이어트하기 싫어졌어;
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짧게 단식할 익 있니?
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