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8월 한 달, 같이 힘내서 다이어트 할 공주들 모여라 ♨️♨️
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나 152에 54키론데
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공복유산소랑 저녁유산소랑
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헬스 pt vs 필라테스 너무 고민인데 제발 도와줘 ㅠㅠㅠㅠ
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담주에 휴가가는데......... ㅠㅠ
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운동 식단 병행해서 살 뺐는데 너무 더디게 빠져
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다이어트주사 뭐 그런거 진짜 효과 있어?
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나 허벅지 굵은가?ㅠㅠ 집에만 잇으니까 비교대상이 없어서 모르겠어
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다들 우유먹어 두유먹어?
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나도 밥순이 고기순이 였다면 얼마나 좋을깤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ
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다이어트 6개월차 12kg 감량했다 (76-> 64) !!
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실내 사이클로 다이어트 성공한 익이니 있어 ??
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식단 봐줄 사람❗️
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다들 닭가슴살 먹을때 뭐랑 같이 먹어?
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헬스장 근력기구들 트레이너님한테 설명해달라해도 되나..ㅠㅠ
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식단 좀 봐주라ㅠㅠ
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키 160인 쀼들 목표 몸무게 뭐야?
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