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누군가는 내 스펙을 부러워하겠지…?
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160 50키로인데 3주 동안 45까지 뺄 수 있어?
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지금 163/49 인데 4키로 더 감량 가능??? 18일만에
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러너스 하이 중독된듯
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생리 50일 넘게 밀리는데 한번 봐줄 사람??
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원래 체지방 잘 안 빠져?
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편의점 단백질바 성분 괜찮은 거야? 입터짐 방지용으로 먹어두 돼..?
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퍼스널컬러 받아본 사람 대충 얼마였어?
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혹시 고도비만인데 3개월은 식단만 하는거 ㄱㅊ아?
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30kg 빼면 당연하게 뱃살도 엄청 빠지겠지?
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젤네일 브랜드 궁금해 ㅜㅜ(그림있음)
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내일 오전에 헬스장 가기전에 뭐먹을까
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식단 안 하구 운동하면
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다이어트 음식이나 간식 같은 거 추천해 줄 수 있어?
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내일 할 운동 뭐하지?
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지금 초록글 썼던 익이야 정말 잘못했어 미안해
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다이어트용 토마토소스 뭐 있어?????
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피티받는 친구들
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호엑 앱 처음깔았는데 오늘 나 단백질 120이나 먹었대!! 뭐 줄일지 봐주라
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오늘 런닝머신 1시간쯤 걷고 있는데 손이 땡땡 붓던데
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난 빵이 정말 싫어 ^^
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헬스장에서 사이클 인터벌 웃기겠지,,,?
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다리 두꺼워서 고민... 하체비만 해결 방법 공유해줘😔
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떡볶이가 너무 먹고싶을땐..
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생리시작하고 입터져서 이틀 폭식했는데
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생리 후 2주동안 열심히 해서 2키로 빠졌다가 생리 전 1주 + 생리ㄱㅣ간동안 2키로 다시 찌는거 반..
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지금 딱 앞자리 바뀔 시점에 정체기 옴..
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하 피티쌤이 곤약떡볶이 금지령 내렸음 ㅎ
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내일부터 진짜 진짜 진짜 식단해야지
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식단 너무 많아..?ㅠㅠ40
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