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러닝이 전체적으로 살 빠지나?
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8월 한 달, 같이 힘내서 다이어트 할 공주들 모여라 ♨️♨️
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나 지흡했는데 궁물 받아도 되남
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다들 샐러드용 야채 어디서 사??
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나 152에 54키론데
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내 문제점 좀 뭔지 봐줘라
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둘중 뭐가이뽀?
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공복유산소랑 저녁유산소랑
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헬스 pt vs 필라테스 너무 고민인데 제발 도와줘 ㅠㅠㅠㅠ
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이 정도면 잘 빠지는 거야...?
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약과 살 많이 쪄..? ㅠ
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담주에 휴가가는데......... ㅠㅠ
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07.29 11:24
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운동 식단 병행해서 살 뺐는데 너무 더디게 빠져
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07.29 18:07
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나 예전에 엄청 먹고 뺐었거든?
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다이어트 중인데 엄마가 자꾸 의욕을 떨어뜨려
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몇 키로 같아?? 펑했어!
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10키로 이상 감량한 익들아 근량 얼마나 늘었어?
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07.29 16:33
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지방분해주사 맞고 필라테스해도 돼??
07.29 16:30
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다이어트 첫날인데 서브웨이 30cm 시킴 ㅎ
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필테 센터 고르고 있는데 도와주라 ㅠㅠㅜ
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이 신발 어디껀가
07.29 16:11
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필라테스 3개월 끊고 왔따…
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마라탕 먹어야하는데 어떻게 먹지??
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헐리우드 48 해본익들아!! 두병 사서 4일 해보려는데 괜찮을까?
07.29 15:36
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지금 토마토랑 치즈 먹어도 되낭
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30대초반인데 9개월동안 2.5키로 빠졌어ㅋ 심하지?
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약 5개월 다이어트로 체지방률 10% 가까이 줄었다 ㅋㅋ
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근데 난 진짜 소식,절식 필수로 안넣으면 살 못빼고 있겠더라
07.29 14:54
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왜 안먹는게 더 이쁘게 빠지나구요...
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폭식증이 있는데 엄마가 너무 안 도와줘 ..
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생일인데 회 소짜 먹어도 ㄱㅊ?
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탄수화물만 무조건 피하기 다이어트
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다들 런닝머신 한번에 얼마나 뛰어?
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