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얘들아 너희 비만시절때 한달에 5kg빼본적있어?
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160 50키로인데 3주 동안 45까지 뺄 수 있어?
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지금 163/49 인데 4키로 더 감량 가능??? 18일만에
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30kg 빼면 당연하게 뱃살도 엄청 빠지겠지?
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원래 체지방 잘 안 빠져?
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혹시 고도비만인데 3개월은 식단만 하는거 ㄱㅊ아?
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젤네일 브랜드 궁금해 ㅜㅜ(그림있음)
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나 르꼬끄 운동화 샀는데 봐줄 사람
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이틀 동안 과식 오지게 했다
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운동순서 무조건 근력 다음 유산소여야돼?
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단백질이어도 칼로리과잉 안좋지..?
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운동루틴 봐주라ㅠㅠ
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다이어트 한다고 흑미 꽁보리밥 먹는데..(ㅎㅇㅈㅇ)
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아침저녁 다이어트식 점심만 일반식먹을껀ㄷㅔ
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나 믿고 먹을거 좀 먹으면서
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원래 생리 전 주에도 붓고 그래??
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식전 다이어트 보조제는 언제 먹는게 좋아??
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간식으로 뭐가 너 나을까
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-9kg 차이 40
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나 지금 다이어트 정체기인건지 봐줘...ㅠㅠ
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저녁으로 초밥 먹으려는데
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