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8월 한 달, 같이 힘내서 다이어트 할 공주들 모여라 ♨️♨️
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러닝이 전체적으로 살 빠지나?
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다들 샐러드용 야채 어디서 사??
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07.29 18:42
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익들아 다이어트할때 이런 견과류는 안먹는게 좋겠지..? ㅠㅠ
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20키로 이상 감량해 본 사람..??
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이 정도면 잘 빠지는 거야...?
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07.30 17:11
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아침 쓰니의 복근 인증40
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5키로만 빼도 좀 달라질까?
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나 152에 54키론데
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07.30 10:51
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내 문제점 좀 뭔지 봐줘라
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07.30 19:03
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둘중 뭐가이뽀?
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07.30 22:51
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공복유산소랑 저녁유산소랑
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07.30 11:37
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다이어트
헬스 pt vs 필라테스 너무 고민인데 제발 도와줘 ㅠㅠㅠㅠ
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07.30 13:18
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약과 살 많이 쪄..? ㅠ
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07.30 22:15
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어제 생일이였는데 아무것도 치팅 안하고 식단했어!
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158에 히토미처럼 마르려면
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158/55 다이어트중인데 너무 느리게 빠지는거야?
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08.07 22:01
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나 닭가슴살볼 먹어도 될까..?
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08.07 21:56
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돼지막창 500g 사서
08.07 21:45
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나 다리만 보면 몇키로처럼 보여??!!(ㅎㅂㅈㅇ..?
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오늘은 입터져서 양껏 먹음ㅋㅋㅋ
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일반식이라는게..
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08.07 21:30
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아 오늘 치팅데인데
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여기서 같이 살뺄사람 구하면 진짜 꾸준히 서로 댓글올리고 그래???
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08.07 21:22
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46 드디어 46 ㅠㅠㅠ
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08.07 21:21
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확실히 근력운동 하면서 기초대사량은 지켜 먹으니까 오래 가는 것 같아
08.07 21:21
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이정도면 탄단지 비율 괜찮아??봐쥬라
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아니 운동 엄청 빡세게 시작했는데 왜 몸무게는 더 올라가?
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운동법 봐줄짜람?
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돼지어터 늦저녁ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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닭가슴살 추천좀 해주라!!
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탄수화물 파티로 가볍게 +2kg 얻었다 ㅋㅋㅋㅋ
08.07 20:39
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이제 운동 더이상 안힘들면 어떡해????
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일주일동안 술약속 두 번...
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홈트 삼십분 너무 적어?
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