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160 50키로인데 3주 동안 45까지 뺄 수 있어?
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지금 163/49 인데 4키로 더 감량 가능??? 18일만에
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러너스 하이 중독된듯
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생리 50일 넘게 밀리는데 한번 봐줄 사람??
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원래 체지방 잘 안 빠져?
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퍼스널컬러 받아본 사람 대충 얼마였어?
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혹시 고도비만인데 3개월은 식단만 하는거 ㄱㅊ아?
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30kg 빼면 당연하게 뱃살도 엄청 빠지겠지?
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젤네일 브랜드 궁금해 ㅜㅜ(그림있음)
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간식..
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내일 오전에 헬스장 가기전에 뭐먹을까
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식단 안 하구 운동하면
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나 정도면 뚱뚱이야..?ㅜㅜ
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40kg 뺄건데 일반식 두 끼 먹으면서 빼도돼?
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오늘의 점심 식사
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130에서 16~17kg 뺐는데
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먹는거 많이 안줄이고 운동 열심히 해도 살 빠져??
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생리 정체기 후 이틀간 1.5키로 빠짐
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8일째 몸무게가 안빠지는데
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무리한 다이어트로 어떤 거까지 겪어봤어??
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스탭퍼 유산소 운동 맞지??
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원래 식이만 하다가 식단운동 다이어트하니까
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캐시 안벅지 뒷벅지랑 이지은 팔뚝 운동 진짜 미친 운동 같다
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와 나 어제 고기먹고 라면먹고 꼬북칩 초코 3봉지 먹고 젤리 4봉지 먹어서
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다이어트할때 생리하는거 진짜 짜증난다
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브릿지 얼마나 해야 힙업될까?
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이렇게 먹으면 살 안빠질까..?
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여름안에 6kg 빼는게 목푠데
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나 오늘 음료한잔밖에 안 먹음
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식단으로만 살 빼려고하는데 한번 봐주라..!
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한끼통살 맛 추천해주라
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공복운동 추천해줘 재밌는거야해...
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생리전주라서
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