규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
명품
정석 다이어트
피부
헤어
성형잡담
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
162/49
10
l
다이어트
새 글 (W)
23일 전
l
조회
575
l
보통인거같은데 마름으로 가고싶음
원래 식사량이 좀 적어서 그런지
식단으로 잘 안빠지던데
역시 운동말곤 답이없나.. ㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
얼차려받고 사망한 훈련병 사건 전말
이슈 · 6명 보는 중
이 꽉 깨물고 남미새가 듣고싶은 말 절대 안해주는 유튜버.jpg
이슈 · 26명 보는 중
광고
파워링크
새끼 강쥐 원래 이렇게 핑크핑크해..?
이슈 · 17명 보는 중
대탈출 이 장면은 봐도 봐도 웃김ㅋㅋㅋ
연예 · 14명 보는 중
투어스 신유 데뷔 초 때가 진짜 뭔가 그립다
연예 · 11명 보는 중
"강형욱, 배변봉투에 스팸 6개 담아 직원 명절선물…치욕적" 퇴사자 폭로
이슈 · 1명 보는 중
광고
파워링크
배라 신제품 이거 짱임
일상 · 9명 보는 중
지코 태운 어머니의 미니홈피 글
이슈 · 14명 보는 중
2025년에 진짜 전쟁나나.....
일상 · 21명 보는 중
독자들 난리난 웹툰 작가의 경험담...jpg
이슈 · 36명 보는 중
광고
파워링크
연봉 1.4억 뉴요커의 삶.jpg
이슈 · 20명 보는 중
정보/소식
유지애 "러블리즈, 다른 걸그룹보다 더 예쁜데" 아쉬움 토로 (놀뭐)
연예 · 17명 보는 중
쀼1
162 49가 어떻게 보통이야; 마를수밖에없는 몸무겐데.. 인지왜곡이 좀 심한듯
23일 전
글쓴쀼
근육량이 적어서 그런가 눈바디로 딱 말랐다는 생각은 안들던데..
23일 전
쀼2
이미 마른데???? 그래도 불만족이면 운동해봐
23일 전
쀼3
먹눈양 적으면 운동밖엔 답이없다.. 유산소 ㄱㄱ
22일 전
쀼4
눈바디가 마음에 안드는거면 체지방률이 높은가봐 체지방 빼고 근육늘리려면 운동ㄱㄱ
22일 전
쀼5
운동해야해 식단하고 웨이트 하니까 잘 빠지더라
21일 전
쀼6
내가 거기서 식단으로만 42까지 빼봤는데 운동안하면 눈바디 비슷해서 걍 운동해서 빼..
21일 전
쀼7
49면 이미 마름인데 뼈말라가 되고 싶은 거니
21일 전
쀼8
녜? 마름이잖아
21일 전
글쓴쀼
운동하겠습니다..
21일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
변비 진짜 효과보는거 알려주라ㅠ
48
08.01 21:22
744
1
다이어트
40)3주동안 체지방만 3키로 태웠다 궁물
16
08.02 04:47
499
0
다이어트
빵순이인데 한 끼를 빵으로 먹으면 안될까..?ㅜㅜㅠㅠㅠ
14
08.02 08:50
395
0
다이어트
근데 익들은 배 많이 부를때까지 먹으면 보통 몇시간뒤에 배고파져?
7
08.01 15:14
283
0
다이어트
운동 갈까말까..
4
08.01 18:27
155
0
다이어트
나 요새 살 빼는 중인데 가슴 살이 너무 빠져...
9
08.01 22:03
235
0
화장품
이거 비슷한립 아는 뭐있을까?
5
08.01 22:04
146
0
다이어트
하 생리앞두고 이 야밤에 방토 폭식함
6
08.01 22:38
263
0
패션
리쥬란HB 맞으러옴
4
08.02 14:51
114
0
다이어트
3달동안 12kg뺐다
4
08.02 20:29
207
0
뷰티
얼평해줄사람…!
13
08.02 20:34
127
0
다이어트
156/50→45
4
8:29
41
0
다이어트
셀렉스 초코맛 후기
3
08.01 18:00
170
0
다이어트
살 빼니까 땀이 좀 더 많이 나는데 기분탓인가...?
3
08.02 19:22
137
0
다이어트
근력안하고 유산소만 다들 몇분해??
3
08.02 22:58
129
0
다이어트
밥 안먹는쀼들은 탄수화물 어디서채워?
9
12.01 20:22
300
0
다이어트
살빼면 눈
12.01 19:48
129
0
다이어트
나 백키로 넘는데 한달 다이어트 했거든
6
12.01 18:28
785
1
다이어트
살 쪘다가 찐 만큼 빼본 익인들 예전 얼굴 똑같이 나왔어??
2
12.01 18:21
268
0
다이어트
다이어트중 생리할때
1
12.01 18:19
176
0
다이어트
165에
3
12.01 17:37
180
0
다이어트
Fatsecret 앱 쓰는 익 있어?? 질문이쏘ㅠㅠ
4
12.01 17:16
198
0
다이어트
다이어트에 좋은 음식 뭐있지??
7
12.01 17:07
260
0
다이어트
다이어트 질문 받아욤
14
12.01 16:54
331
0
다이어트
그냥 올려보는 나 한때 운동해서 살 18키로 뺐던 후기
1
12.01 16:54
734
0
다이어트
단백질 섭취에 관해 궁금한거있어ㅠ 도와줘ㅠ
6
12.01 16:49
282
0
다이어트
식이조절이랑 운동 2주동안 열심히 하면 2키로 빠질까?
2
12.01 16:39
176
0
다이어트
지금부터 1월 15일까지 최대 몇킬로 뺄 수 있을까ㅠㅜ
1
12.01 16:34
105
0
다이어트
꼭 운동해야 살빠져?
3
12.01 16:20
374
0
다이어트
피자 두조각 먹으면 다음날에 바로 몸무게 늘어..?
4
12.01 16:03
342
0
다이어트
다이어트 식이에 대해 궁금한 거 있엉!!
2
12.01 15:49
164
0
다이어트
다이어트 질문
1
12.01 15:48
44
0
다이어트
문star다이어트 시작한다(내일부터)
5
12.01 15:22
643
0
다이어트
초밥시킬까 고구마 먹을까 지금 첫낀데
2
12.01 14:52
169
0
다이어트
보통에서 마름으로 가는 다이어트 했었는데
7
12.01 14:46
2064
1
처음
이전
729
4730
731
732
733
734
735
736
737
738
739
740
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
엔하이픈 (ENHYPEN) - Brought The Heat Back
지민 (Jimin) - Who
Stray Kids (스트레이 키즈) - Chk Chk Boom
pow - Dazzling
straykids - 또 다시 밤
순순희 - 슬픈 초대장
straykids - Runners
straykids - Stray Kids
전체 인기글
l
안내
8/3 10:26 ~ 8/3 10:28 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
런닝 안하는사람들 런닝해...나 런닝 하고 얼굴 젊어짐..
23
2
유머·감동
콘서트장에서 고구마나눔하려고 했는데 취소됨.jpg
3
일상
실시간 강제탈퇴 오랜만에 본다
3
4
이슈·소식
'통한의 0점 한 발'…김예지, 주종목 25m 권총 본선 탈락 충격
2
5
이슈·소식
틱톡에서 엄청나게 논란중인 힐링 유튜버의 진실
22
6
일상
왕 내 스토리 3개중에 한개만읽고 카톡하는 친구
15
7
유머·감동
오늘 양궁 경기에서 현지 중계에 잡힌 한국 교민분들
15
8
이슈·소식
정말 갑자기 불타는 청라 아파트 벤츠 차량.gif
15
9
유머·감동
회식 때마다 원피스 입고 오는 직장 동료
7
10
일상
신입 혼나도 맨날 웃는데 웃는 척일까 진짜 웃는 걸까
27
11
이슈·소식
새로운 양궁 여제 여신 임시현
4
12
일상
지금 여름옷 사는거 돈낭비야?
23
13
이슈·소식
"술 마시고 前 소속사 대표 만졌다"…男아이돌, 강제추행 혐의 송치
14
일상
20대 중반 이상 모솔익들아
12
15
정보·기타
양궁 고윤정
5
16
일상
생리끝나면 황금기 맞아?
6
17
이슈·소식
인천 청라국제도시 벤츠 전기차 화재 상황정리
14
18
유머·감동
친구랑 여행 가는데 톨게이트 비용이랑 기름값 나한테 다 내라고 얘기함.jpg
19
유머·감동
🤣묘하게 김똘똘의 얼굴이 보인다는 그시절 손담비
6
20
유머·감동
사무실에 개그코드 맞는 사람만 있어도 살 것 같다
9
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위