규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
뷰티잡담
패션잡담
피부
성형잡담
정석 다이어트
화장법
헤어
피어싱·헤나
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
162/49
10
l
다이어트
새 글 (W)
18일 전
l
조회
557
l
보통인거같은데 마름으로 가고싶음
원래 식사량이 좀 적어서 그런지
식단으로 잘 안빠지던데
역시 운동말곤 답이없나.. ㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
방시혁이 뉴진스 싫어한 이유인 뉴진스 vs 르세라핌 2023년 성적
연예 · 5명 보는 중
일본 키보드가 개판 5분 전도 아닌 개판 5분 후인 이유
이슈 · 9명 보는 중
광고
파워링크
수영복 이거 어떻삼 ???
일상 · 17명 보는 중
남사친이랑 이정도 연락은 다들 해?
일상 · 17명 보는 중
정보/소식
13년전 엄마 죽인 고3이 최근 진행한 인터뷰
연예 · 10명 보는 중
카리나로 보는 연예인 머리숱, 머릿결에 신경 쓰지 않아도 되는 이유
이슈 · 11명 보는 중
광고
파워링크
영구치 빠져도 다시 자라는 신약 개발중;
이슈 · 2명 보는 중
[단독] 서울역 칼부림 예고한 30대 "전과 10범 이상"
이슈 · 3명 보는 중
애드라 멸치 칼국수 라면은 마지막에 무조건
일상 · 12명 보는 중
신입익 휴가로 일본 갔다오는데 선물 이거 어때?ㅜㅜㅜ
일상 · 5명 보는 중
광고
파워링크
민희진이 말한 사내은따가 무슨 말인지 알거같은 오늘자 하이브 블라인드
이슈 · 2명 보는 중
정보/소식
엑소 첸백시 오늘 뜬 공식입장[전문]
연예 · 2명 보는 중
쀼1
162 49가 어떻게 보통이야; 마를수밖에없는 몸무겐데.. 인지왜곡이 좀 심한듯
18일 전
글쓴쀼
근육량이 적어서 그런가 눈바디로 딱 말랐다는 생각은 안들던데..
18일 전
쀼2
이미 마른데???? 그래도 불만족이면 운동해봐
18일 전
쀼3
먹눈양 적으면 운동밖엔 답이없다.. 유산소 ㄱㄱ
18일 전
쀼4
눈바디가 마음에 안드는거면 체지방률이 높은가봐 체지방 빼고 근육늘리려면 운동ㄱㄱ
18일 전
쀼5
운동해야해 식단하고 웨이트 하니까 잘 빠지더라
17일 전
쀼6
내가 거기서 식단으로만 42까지 빼봤는데 운동안하면 눈바디 비슷해서 걍 운동해서 빼..
17일 전
쀼7
49면 이미 마름인데 뼈말라가 되고 싶은 거니
17일 전
쀼8
녜? 마름이잖아
17일 전
글쓴쀼
운동하겠습니다..
17일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
3
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
얘들아 너희 비만시절때 한달에 5kg빼본적있어?
18
07.28 17:58
455
0
다이어트
원래 체지방 잘 안 빠져?
12
07.28 14:07
418
0
다이어트
저체중되고 숨쉬기 힘둘어
9
07.29 13:18
297
0
성형
나 지흡했는데 궁물 받아도 되남
8
07.29 10:37
159
0
다이어트
러닝이 전체적으로 살 빠지나?
4
07.29 21:24
156
0
뷰티
가정용 레이저 제모기 효과있어?🥺
4
07.29 15:13
158
0
다이어트
간식..
4
07.28 16:44
134
0
다이어트
마른 비만들 살 어떻게 뺐어ㅜㅠ?
4
07.28 16:44
241
0
화장품
화장하면 피부 까매보이는데 뭐가문젤까
3
07.28 18:36
145
0
다이어트
유산소+식단하는데 체중 2키로 늘었네..
4
07.28 19:36
167
0
패션
나 르꼬끄 운동화 샀는데 봐줄 사람
3
07.28 20:38
165
0
다이어트
이틀 동안 과식 오지게 했다
4
07.28 21:48
239
0
뷰티
중안부 긴 익들아
8
07.29 01:27
158
0
다이어트
헬스 추천
4
07.29 11:06
97
0
다이어트
담주에 휴가가는데......... ㅠㅠ
4
07.29 11:24
84
1
다이어트
다이어트에 가장 중요한 영양소가 모야??
4
07.30 17:38
181
0
다이어트
막 2주 10키로 뺏다고 하잖아
13
07.30 17:25
437
0
다이어트
쀼들아 오늘 퀘스트바 쿠팡에서 세일해 골든박스!!
7
07.30 17:18
395
0
다이어트
실내용 자전거 효과 진짜 좋아?
4
07.30 16:03
527
0
다이어트
생리 5일전인데 1키로 찐거 신경 안 써도 되지?
2
07.30 15:34
145
0
다이어트
11시부터 18시까지 먹을 수 있는데 두끼 먹어 세끼먹어?
5
07.30 15:16
182
0
다이어트
아 현타온다…ㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠㅠㅠ입 터지기 직전이야 나 좀 말려줘
2
07.30 15:07
314
0
다이어트
탄단지 비율
9
07.30 14:58
279
0
다이어트
부모님이 1000만원 주셨는데 뭐할가
6
07.30 14:56
275
0
다이어트
같은 옷 다른 핏40
20
07.30 14:31
1973
0
다이어트
다이어트 13일 남았는데 몇 키로 같아?
7
07.30 14:30
208
1
다이어트
저체중인 사람들은 원래 생리 이상하게해...?
5
07.30 14:19
333
0
다이어트
체형커버 하려면 어떤 옷 입는 게 좋아????ㅠㅠㅠㅠ 40
9
07.30 14:12
197
0
다이어트
급한데 다이어트한약캡슐 먹으면 먹기전으로 못 돌아가?
07.30 14:01
97
0
다이어트
닭가슴살 핫도그 식단으로 먹어도됑?? 아님 치팅개념으로 가끔만 먹을까?
6
07.30 14:00
291
0
다이어트
다리 알 빼는데 요가링이랑 폼롤러 중에 뭐가 나을까 ?
2
07.30 13:57
650
0
다이어트
pt나 근력운동 하는 쀼들아 힘도 세져?
11
07.30 13:26
1028
0
다이어트
식단 이렇게 하면 살 빠질까?
6
07.30 13:11
285
0
다이어트
배부르면 한 끼 건너뛰어도 되는거야?
6
07.30 13:01
325
0
다이어트
ㅋㅋㅋ 아놔 나 아까 곤약떡볶이 먹다가 방부제 먹음
1
07.30 12:55
230
0
처음
이전
585
586
587
588
589
590
591
592
593
594
1595
596
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
엔싸인
4일 전
박보검
2일 전
은둔형외톨이
11일 전
김무열
4일 전
다이어리꾸미..
11일 전
2024올림픽
6일 전
이상이
4일 전
전체 인기글
l
안내
7/30 2:30 ~ 7/30 2:32 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
정보·기타
채코제(여행유투버) 오늘 있었던 이슈 정리
9
2
유머·감동
@: 미국팀은 왜이렇게 사격종목에 약한지 모르겠다 동네에 총도 많으면서..
1
3
유머·감동
헐 푸틴 응급실
12
4
일상
25살 이상인데 취업안한 사람들 들어오기🙏🏻🙏🏻
28
5
유머·감동
대한민국 파리광역시 아니냐고 말 나오는 현재 양궁 결승.jpg
24
6
이슈·소식
'다운증후군' 아이 태어나자 살해하고 매장한 가족
14
7
유머·감동
본인이랑 똑닮은 듯한 케이크 받은 지예은
1
8
유머·감동
티라미수 개발자 오늘 사망
43
9
일상
5천만원으로 결혼 못하나?
14
10
일상
10,20대에 친구없으면 남들 다 해보는걸 못한다는게 슬픈것 같아
9
11
이슈·소식
단기간에 우리삶에 완전 들어온 것 같은 신문물 2가지
9
12
정보·기타
실내 환기가 중요한 이유.jpg
2
13
일상
해외 한번도 못가본거 내인생의 한임
22
14
일상
제일 추천 안하는 알바:마트 캐셔, 다이소
1
15
일상
잠도 안 오는데 사주팔자 볼 사람
5
16
이슈·소식
기록으로 측정한 태조 이성계의 피지컬
21
17
일상
누웠는데 가슴 만져짐
3
18
일상
수능 다시 준비하는 성인인데 친구가 자꾸 여름 휴가 가재
20
19
정보·기타
한국 양궁이 비리 파벌 이런 거 없는 이유
14
20
이성 사랑방
연애중
너네는 왕복 4시간 걸려서 애인이 공연 10분 하는 거 보러가고 꽃도 줬는데
13
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위