규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
패션잡담
뷰티잡담
성형잡담
명품
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
162/49
10
l
다이어트
새 글 (W)
20일 전
l
조회
564
l
보통인거같은데 마름으로 가고싶음
원래 식사량이 좀 적어서 그런지
식단으로 잘 안빠지던데
역시 운동말곤 답이없나.. ㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
요즘애들은 세숫대야 냉면 모르는구나..
일상 · 4명 보는 중
뭐야 쿠팡이랑 올영 가격차이 원래 이렇게까지심했나
일상 · 21명 보는 중
광고
파워링크
엔비디아 뚝뚝 떨어지네
일상 · 7명 보는 중
콘서트 온 종인이 백현이 가까운 사진 떴다...
연예 · 2명 보는 중
천사가 늘 "두려워말라” 말 하는 이유
이슈 · 11명 보는 중
오킹도 오킹이지만 얘도 좀 그만 나댔으면
일상 · 8명 보는 중
광고
파워링크
오직 유재석이라 살아남은 드립
이슈 · 10명 보는 중
정보/소식
방금 뜬 맥시코 jeans 입장
연예 · 1명 보는 중
가난한 친구를 깔보는 금수저 친구
이슈 · 9명 보는 중
키링 골라줄 싸람
일상 · 3명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
[사진] 이수만 SM 전 총괄 프로듀서,'1년 3개월 만에 공식석상'
연예 · 4명 보는 중
더 현대 팝업 사전예약 마감된 망곰이 근황
이슈 · 9명 보는 중
쀼1
162 49가 어떻게 보통이야; 마를수밖에없는 몸무겐데.. 인지왜곡이 좀 심한듯
20일 전
글쓴쀼
근육량이 적어서 그런가 눈바디로 딱 말랐다는 생각은 안들던데..
20일 전
쀼2
이미 마른데???? 그래도 불만족이면 운동해봐
20일 전
쀼3
먹눈양 적으면 운동밖엔 답이없다.. 유산소 ㄱㄱ
20일 전
쀼4
눈바디가 마음에 안드는거면 체지방률이 높은가봐 체지방 빼고 근육늘리려면 운동ㄱㄱ
20일 전
쀼5
운동해야해 식단하고 웨이트 하니까 잘 빠지더라
19일 전
쀼6
내가 거기서 식단으로만 42까지 빼봤는데 운동안하면 눈바디 비슷해서 걍 운동해서 빼..
19일 전
쀼7
49면 이미 마름인데 뼈말라가 되고 싶은 거니
19일 전
쀼8
녜? 마름이잖아
19일 전
글쓴쀼
운동하겠습니다..
19일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
3
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
8월 한 달, 같이 힘내서 다이어트 할 공주들 모여라 ♨️♨️
27
07.30 15:36
293
1
다이어트
익들아 다이어트할때 이런 견과류는 안먹는게 좋겠지..? ㅠㅠ
11
07.31 01:23
434
0
다이어트
아침 쓰니의 복근 인증40
32
07.31 06:33
454
0
다이어트
20키로 이상 감량해 본 사람..??
22
07.31 17:04
224
0
다이어트
5키로만 빼도 좀 달라질까?
8
07.31 16:32
268
0
다이어트
이 정도면 잘 빠지는 거야...?
8
07.30 17:11
342
0
다이어트
내 문제점 좀 뭔지 봐줘라
13
07.30 19:03
219
0
다이어트
나 152에 54키론데
8
07.30 10:51
352
0
패션
둘중 뭐가이뽀?
5
07.30 22:51
243
0
다이어트
보통 2주에 몇 키로 빠져 다들??
11
07.31 17:51
130
0
다이어트
다이어터들아 탄수화물은 뭐 챙겨먹어?
6
07.31 20:20
152
0
다이어트
공복유산소랑 저녁유산소랑
4
07.30 11:37
325
0
다이어트
헬스 pt vs 필라테스 너무 고민인데 제발 도와줘 ㅠㅠㅠㅠ
5
07.30 13:18
217
0
다이어트
약과 살 많이 쪄..? ㅠ
4
07.30 22:15
225
0
다이어트
2시간 걸었는데
6
07.31 10:01
158
0
다이어트
도시락싸다니는 쀼의 도시락~.~
14
06.21 13:44
782
2
다이어트
먹고싶은거 다 먹고 운동열심히 한 결과
17
06.21 09:30
1796
0
다이어트
한달에 삼키로 뺏는데 지금 두달째인데 왜 변화가…pms땜에이라 그런가 ㅠㅠ 몸무게가 변하질않..
8
06.21 09:23
311
0
다이어트
너무배고파.. 오늘먹은거 계란찜+현미밥130g+닭가슴살100g 반숙란2개+닭가슴살핫바70g
06.21 00:23
119
0
다이어트
15키로 뺐는데
1
06.20 23:33
293
0
다이어트
2-3주만에 체지방 7프로 빠졌당!
3
06.20 23:08
333
0
다이어트
사랑니 발치했는데 단백질 뭐먹으면 좋을까??
2
06.20 19:54
136
0
다이어트
다이어트 3일찬데 스트레스 받아서 엽떡 땡겨
2
06.20 18:45
156
0
다이어트
홈트 운동 잘알들...!
7
06.20 18:27
370
0
다이어트
3달동안 100 > 86키로 됨
2
06.20 15:16
224
0
다이어트
옆에서 봤을때 부해보여?
12
06.20 14:32
949
0
다이어트
다이어트 하면 피부 가려워???
2
06.20 14:27
209
0
다이어트
애플워치 칼로리
3
06.20 13:46
344
0
다이어트
배달음식 끊기 힘들다..
10
06.20 10:47
424
0
다이어트
다이어트 시작하고 비건빵 입문했는데
2
06.20 09:39
193
0
다이어트
편의점에서 파는 단백질 음료같은거
8
06.20 07:38
443
0
다이어트
살빼기 힘드네..🤨
06.20 01:13
98
0
다이어트
웨이트하고 유산소하는게 정석이야?
2
06.20 00:42
234
0
다이어트
165/51이면 보통/날씬/마름 중 뭐 같니
49
06.19 23:58
1480
0
다이어트
내일 헬스장 처음 가려는데
06.19 23:15
85
0
처음
이전
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
은둔형외톨이
13일 전
다이어리꾸미..
13일 전
김무열
6일 전
올림픽
8일 전
박보검
5일 전
이상이
6일 전
엔싸인
6일 전
전체 인기글
l
안내
8/1 7:28 ~ 8/1 7:30 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
팁·추천
리폼 잘한거 같은 강다니엘 워터밤 의상들
5
2
이슈·소식
프랑스 총리랑 외교부 장관이 부부였대...
2
3
일상
너네 첫 취업 몇살에 했어?
62
4
유머·감동
홍영기가 김병은에게
5
5
유머·감동
펜싱 칼에 찔리면 얼마나 아플까.jpg
12
6
일상
아 살찌면 허벅지부터 찌는 사람들 진짜 부럽다..
57
7
유머·감동
한국에게 고마움을 표하는 차드의 국가대표 양궁선수.jpg
16
8
유머·감동
충격적인 새끼 코알라의 실제 모습 .jpg
5
9
일상
여행지에서 첨만난 사람이 돈빌렸는데 받는다 안받는다 🤔
5
10
일상
우리나라는 왜 야근수당도 안 주면서 정시퇴근을 못할까
5
11
일상
아침부터 화장함
15
12
이슈·소식
내가 이연예인 탈덕했구나 언제느껴?
8
13
이슈·소식
어제자 역대급이었다는 나는솔로 데이트 태도.jpg
41
14
일상
다들 휴가라는데…
2
15
일상
너네 이거 알았어?? 황선우 개쩐다
16
이슈·소식
요즘 구축 아파트들이 미친듯이 갈아끼우는것
93
17
정보·기타
자연 건조의 문제점
97
18
유머·감동
[벌레주의] 곧 보게될 모기만큼 ㅈ같은 벌레
12
19
정보·기타
가슴이 작은 유전자가 뛰어난 유전자라는 연구
10
20
일상
내 화려한 아침밥
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위