규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
명품
정석 다이어트
화장법
피부
헤어
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
162/49
10
l
다이어트
새 글 (W)
20일 전
l
조회
564
l
보통인거같은데 마름으로 가고싶음
원래 식사량이 좀 적어서 그런지
식단으로 잘 안빠지던데
역시 운동말곤 답이없나.. ㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
베라 마카롱 짱맛임...
일상 · 9명 보는 중
요즘 mz세대들은 기겁한다는 밥
이슈 · 6명 보는 중
광고
파워링크
구리시, 대낮에 사냥개 풀어…반려견 사망→민원 '폭주'
이슈 · 7명 보는 중
할아버지께 이 카톡 보낸 거 무례했을까?
일상 · 14명 보는 중
투애니원 YG에서 재결합 찐인가봐
연예 · 8명 보는 중
방시혁이 ㅂㅌ 독기+서사컨셉 르세라핌한테 고대로 씌워놨다는데
연예 · 22명 보는 중
광고
파워링크
아침 안 먹는 사람이 약 받아오면 늘 이럼.twt
이슈 · 13명 보는 중
정보/소식
현시각 사회면 연예면 도배된 제니 기사
연예 · 4명 보는 중
내가 마라탕을 먹는 것도 아닌데 살이 자꾸 찜
일상 · 13명 보는 중
사생팬이 쓴 사생팬이 되어가는 과정
이슈 · 29명 보는 중
광고
파워링크
오설록은 진짜 가격대비 차를 너무 못 만드는거같음…
일상 · 21명 보는 중
정답률 70%인 문해력 테스트
이슈 · 5명 보는 중
쀼1
162 49가 어떻게 보통이야; 마를수밖에없는 몸무겐데.. 인지왜곡이 좀 심한듯
20일 전
글쓴쀼
근육량이 적어서 그런가 눈바디로 딱 말랐다는 생각은 안들던데..
20일 전
쀼2
이미 마른데???? 그래도 불만족이면 운동해봐
20일 전
쀼3
먹눈양 적으면 운동밖엔 답이없다.. 유산소 ㄱㄱ
20일 전
쀼4
눈바디가 마음에 안드는거면 체지방률이 높은가봐 체지방 빼고 근육늘리려면 운동ㄱㄱ
20일 전
쀼5
운동해야해 식단하고 웨이트 하니까 잘 빠지더라
19일 전
쀼6
내가 거기서 식단으로만 42까지 빼봤는데 운동안하면 눈바디 비슷해서 걍 운동해서 빼..
18일 전
쀼7
49면 이미 마름인데 뼈말라가 되고 싶은 거니
18일 전
쀼8
녜? 마름이잖아
18일 전
글쓴쀼
운동하겠습니다..
18일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
3
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
8월 한 달, 같이 힘내서 다이어트 할 공주들 모여라 ♨️♨️
11
07.30 15:36
148
1
다이어트
러닝이 전체적으로 살 빠지나?
13
07.29 21:24
769
0
다이어트
익들아 다이어트할때 이런 견과류는 안먹는게 좋겠지..? ㅠㅠ
9
1:23
246
0
다이어트
다들 샐러드용 야채 어디서 사??
11
07.29 18:42
286
0
다이어트
이 정도면 잘 빠지는 거야...?
8
07.30 17:11
248
0
다이어트
아침 쓰니의 복근 인증40
28
6:33
208
0
다이어트
나 152에 54키론데
8
07.30 10:51
292
0
다이어트
내 문제점 좀 뭔지 봐줘라
12
07.30 19:03
173
0
패션
둘중 뭐가이뽀?
5
07.30 22:51
148
0
다이어트
공복유산소랑 저녁유산소랑
4
07.30 11:37
251
0
다이어트
헬스 pt vs 필라테스 너무 고민인데 제발 도와줘 ㅠㅠㅠㅠ
5
07.30 13:18
165
0
다이어트
약과 살 많이 쪄..? ㅠ
4
07.30 22:15
164
0
다이어트
어제 생일이였는데 아무것도 치팅 안하고 식단했어!
6
7:23
91
0
다이어트
2시간 걸었는데
4
10:01
93
0
다이어트
한달 잘 하다가 방금 편털 폭식했어..
4
0:52
83
0
다이어트
운동 이주만 안해도 다 녹는구나....
10
06.17 05:55
1975
0
다이어트
다이어트 빡세게 하는데 안빠져
6
06.17 01:41
504
0
다이어트
진짜 근육 붙이기 어렵다
3
06.17 01:40
288
1
다이어트
운동 안할때랑 할때랑 몸무게가 똑같은데
3
06.16 23:56
611
0
다이어트
나는야 초딩때부터 퉁퉁이
06.16 23:47
117
0
다이어트
어떡하지 이거 내일 분명 살찌겠지
06.16 23:39
183
0
다이어트
저녁 안 먹어서
3
06.16 22:26
260
0
다이어트
러닝하는 익들 있어?
1
06.16 22:09
240
0
다이어트
우유맛or초코맛 프로틴음료 질릴 때 샷 추가해서 먹어 추천
2
06.16 20:46
222
0
다이어트
세 달 동안 5키로 뺐는데
4
06.16 20:42
674
0
다이어트
아 과자 파티 하고 싶다…
1
06.16 20:09
149
0
다이어트
의외로 다이어트와 금연에 특효약인 게 '귀찮음'인 것 같아
2
06.16 18:59
333
0
다이어트
소개팅남이랑 애프터로 화덕피자 먹어야하는데 익들은 어떤거 먹을래,, 골라줘 ㅠㅠㅋㅋㅋ
5
06.16 18:43
431
0
다이어트
변비있는 익들아....다이어트할때 몸무게 어케재?
2
06.16 15:31
415
0
다이어트
3달만에 정체기 뚫렸는데
06.16 15:23
195
0
다이어트
평소 절식 절대 안 하는데 어쩌다 한 두번 절식하게 되는 건 괜찮아?
4
06.16 15:20
708
0
다이어트
161 55 한달에
1
06.16 14:46
307
0
다이어트
167/50 인간스팸 인바디공개
11
06.16 11:52
2386
2
다이어트
인바디 어때 잘하고있는거겠지 ? ,,
2
06.16 10:57
262
0
다이어트
66-56까지 뺐당
9
06.16 10:40
861
0
처음
이전
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
Stray Kids (스트레이 키즈) - MOUNTAINS
임영웅 - 모래 알갱이
이클립스 (ECLIPSE) - Sudden Shower
DAY6 (데이식스) - 한 페이지가 될 수 있게
임영웅 - 이제 나만 믿어요
임영웅 - 사랑은 늘 도망가
이무진 - 에피소드
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
전체 인기글
l
안내
7/31 15:46 ~ 7/31 15:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
핫플
난 상담사랑 전화할때 끝인사가 너무 싫더라
46
2
연예
정보/소식
양재웅 퇴출 수순.."환자사망 알고 있었나" ♥︎하니는 진퇴양난→형 불똥 [종합]
15
3
일상
자발적 모솔 << 얘네가 웃김 ㅋㅋㅋ
46
4
이슈·소식
"카메라 속 성차별 없애라”…공식 올림픽방송사에 내려진 지침
3
5
일상
보통 비키니 입을 때 가슴 뭐로 끌어모아?...
14
6
이슈·소식
시대가 변했음을 깨달은 이효리
7
일상
꼬북칩 이벤트 당첨됐다ㅋㅋㅋㅋ
10
8
일상
이번달 k-패스 적립금 쏠쏠한디💰
16
9
이슈·소식
지드래곤은 헌혈을 못하게 국가에서 막아야한다
32
10
이슈·소식
우리나라에서 사람 제일 쉽게 죽인 사람 TOP3
11
유머·감동
해산물 극혐하는 외국인마저 인정해버린 한국 음식
19
12
일상
인마이백 보고갈 사람 40
31
13
일상
젠더갈등 ㄹㅇ 레전드..
2
14
일상
내가 1주일 징계먹은 이유
16
15
팁·추천
음식 먹을 때 드물게 존재하는 취향
5
16
일상
회사 1시간만 일찍 마쳐달라고 하는 거 오바야?
11
17
연예
핫플
장하오 카공 목격담
46
18
이슈·소식
집을 방문한 수도검침원을 성폭행 후 살해한 사건
21
19
이성 사랑방
밖에서 가끔씯 애인이 부끄러운데
20
이슈·소식
[속보] '시청역 참사' 운전자 "희생자·유족들께 죄송"
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위