규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
패션잡담
뷰티잡담
성형잡담
명품
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
162/49
10
l
다이어트
새 글 (W)
21일 전
l
조회
566
l
보통인거같은데 마름으로 가고싶음
원래 식사량이 좀 적어서 그런지
식단으로 잘 안빠지던데
역시 운동말곤 답이없나.. ㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
도영 인스스보고 주우재가 충격사실이래
연예 · 9명 보는 중
정보/소식
아빠어디가 성동일 딸 빈이 근황
연예 · 16명 보는 중
광고
파워링크
ㄹㅇ 입술 부딪힐 뻔해서 알티 타는 중인 남배우들ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이슈 · 9명 보는 중
몸 둘 바를 모르겠는 향수 마케팅.JPG
이슈 · 20명 보는 중
그 사람의 진짜 성격이 드러나는 순간
이슈
정보/소식
피식대학 장원영편 "FXCK”
연예 · 5명 보는 중
광고
파워링크
아 개웃겨 ㅋㅋㅋ 야스쿠니신사에 낙서한 사람 집갔대
일상 · 20명 보는 중
익들아 나 너무 무서워 살려줘
일상 · 3명 보는 중
음식 잘 물리는 사람이 불닭 먹는법
일상 · 20명 보는 중
김희선 차에 있던 말린 과일 10개 먹고 지릴뻔한 류승수
이슈 · 22명 보는 중
광고
파워링크
에스파 카리나가 팬싸인회 처음 온 팬과 친해지는 과정
이슈 · 20명 보는 중
강아지가 친한 사람한테만 해주는 거
이슈 · 24명 보는 중
쀼1
162 49가 어떻게 보통이야; 마를수밖에없는 몸무겐데.. 인지왜곡이 좀 심한듯
21일 전
글쓴쀼
근육량이 적어서 그런가 눈바디로 딱 말랐다는 생각은 안들던데..
21일 전
쀼2
이미 마른데???? 그래도 불만족이면 운동해봐
21일 전
쀼3
먹눈양 적으면 운동밖엔 답이없다.. 유산소 ㄱㄱ
21일 전
쀼4
눈바디가 마음에 안드는거면 체지방률이 높은가봐 체지방 빼고 근육늘리려면 운동ㄱㄱ
20일 전
쀼5
운동해야해 식단하고 웨이트 하니까 잘 빠지더라
19일 전
쀼6
내가 거기서 식단으로만 42까지 빼봤는데 운동안하면 눈바디 비슷해서 걍 운동해서 빼..
19일 전
쀼7
49면 이미 마름인데 뼈말라가 되고 싶은 거니
19일 전
쀼8
녜? 마름이잖아
19일 전
글쓴쀼
운동하겠습니다..
19일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
3
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
8월 한 달, 같이 힘내서 다이어트 할 공주들 모여라 ♨️♨️
30
07.30 15:36
341
1
다이어트
5키로만 빼도 좀 달라질까?
10
07.31 16:32
347
0
다이어트
20키로 이상 감량해 본 사람..??
24
07.31 17:04
296
0
다이어트
익들아 다이어트할때 이런 견과류는 안먹는게 좋겠지..? ㅠㅠ
11
07.31 01:23
510
0
다이어트
아침 쓰니의 복근 인증40
33
07.31 06:33
550
0
다이어트
이 정도면 잘 빠지는 거야...?
8
07.30 17:11
379
0
다이어트
내 문제점 좀 뭔지 봐줘라
13
07.30 19:03
228
0
다이어트
하 앉았을 때 뱃살 어케 빼니
9
2:15
113
0
패션
둘중 뭐가이뽀?
5
07.30 22:51
270
0
다이어트
근데 살 빼고 가장 좋은 점은 이거 같음
9
07.31 14:59
230
0
다이어트
보통 2주에 몇 키로 빠져 다들??
11
07.31 17:51
182
0
다이어트
다이어터들아 탄수화물은 뭐 챙겨먹어?
6
07.31 20:20
182
0
다이어트
다이어트 성공 후 느낀점) 운동한다고 기초대사량 느는 건 과장임
5
07.31 20:52
192
0
다이어트
거의 한달 째 적어도 일주일 5일 이상 운동 가는데
7
1:05
127
0
다이어트
약과 살 많이 쪄..? ㅠ
4
07.30 22:15
250
0
다이어트
칼소폭 예전만큼 안 힘든 거 같당
2
06.05 13:46
272
0
다이어트
런닝머신 경사 높여서 하는데 이렇게 운동해도 괜찮겠지?
1
06.05 10:56
254
0
다이어트
얘들아 다이어트 반찬
10
06.05 10:55
825
1
다이어트
?..뭐지78에서 갑자기58됨
3
06.05 09:15
855
1
다이어트
나 다음주부터 필테 다니는데 이렇게 입어도 돼??
1
06.05 08:54
280
0
다이어트
16시간 단식하려는데 제로 음료는 마셔도 ㄱㅊ나??
17
06.05 01:11
1470
0
다이어트
다이어트약먹는데 겁나 효과없어;
1
06.04 23:28
402
0
다이어트
칼로리 못채웠으면 밤에라도 뭘 먹는게 나아?
1
06.04 23:01
382
0
다이어트
일주일동안 야식 잘 참다가 배달 시켜버렸어ㅠㅠ
4
06.04 23:00
344
0
다이어트
인클라인 경사도 !
1
06.04 22:30
267
0
다이어트
저녁 대용 다이어트쉐이크 추천 해주세요ㅠ
2
06.04 22:18
424
0
다이어트
오늘 탄수화물 하나도 안 먹었는데 라면..
06.04 20:19
170
0
다이어트
여쿨라들 베이스 립 뭐발라??
3
06.04 19:04
344
0
다이어트
다이어터익 컬리플라워로 볶음밥 해먹는데 양이 너무 많아...
1
06.04 18:53
218
0
다이어트
단식 효과 없는 거 너무 속상하다
11
06.04 17:59
1550
0
다이어트
맵짠 어떻게 끊어…
3
06.04 17:53
316
0
다이어트
공복운동하려고하는데
06.04 17:09
135
0
다이어트
다이어트 중 과자
2
06.04 16:10
440
0
다이어트
진짜 미치겠어
1
06.04 15:29
222
0
다이어트
편의점 샐러드에 있는 닭가슴살 칼로리 몇일까?
1
06.04 14:53
269
0
처음
이전
349
350
351
352
353
354
355
356
357
358
359
360
다음
끝
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
이슈·소식
전체 인기글
l
안내
8/1 14:58 ~ 8/1 15:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
살 빼고 신기한거
20
2
정보·기타
새로 유행한다는 효진적 사고
3
3
일상
사람들 더위먹어서 잘안걷나봄ㅋㅋㅋ
5
4
유머·감동
비엘울렁증 있는 투어스 신유.JPG
3
5
일상
김예지선수 여고생 시절이래
1
6
일상
근데 산부인과에서 성경험 물어보잖아 이때 자위만 해 본 사람은 답변 어떻게 해?
18
7
야구
헐 엔시 망하나봐 ㄷㄷㄷㄷ
3
8
유머·감동
이빨 82개 가진 사람
2
9
유머·감동
호주에서 2000명이 살던 마을을 통째로 폐쇄한 사건
2
10
이슈·소식
한국인 진짜 남한테 관심 없는 것 같음
27
11
이슈·소식
[단독] "우리 딸만 죽었을 뿐이다"…양재웅, '쇼닥터'의 외면
18
12
유머·감동
당근에서 가족관계증명서 요구한 사람.jpg
8
13
일상
여름에 생리 어떻게 하니..+ 패드
10
14
유머·감동
파묘처럼 한국 오컬트 공포 장르 좋아하면 대유잼인 웹툰
5
15
이슈·소식
시댁에서 지원받았으면 복종해야 하나요?
16
KIA
둘다 인스타로 팬들 속 긁고 다니는것도 개웃기네
2
17
일상
아 요아정 너무 기대했나봐
4
18
이슈·소식
파리올림픽 2관왕 펜싱 오상욱 과거 사진들
3
19
야구
엘튜브 카드깡 보는데 최형우 선수 카드 나오니까 거의 울기 직전이야
2
20
일상
홍콩이 한국보다 훨씬 더운데 훨씬 여행하기 편했던이유
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위