규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
패션잡담
뷰티잡담
성형잡담
명품
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
162/49
10
l
다이어트
새 글 (W)
20일 전
l
조회
564
l
보통인거같은데 마름으로 가고싶음
원래 식사량이 좀 적어서 그런지
식단으로 잘 안빠지던데
역시 운동말곤 답이없나.. ㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
헬스장에서 오운완 사진 어떻게 찍는건뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 6명 보는 중
민희진 "극단적 선택 안한 것 버니즈 덕분...나중에 보은 하겠다"
이슈 · 3명 보는 중
광고
파워링크
세브란스 병원에 설치된 암 치료기 반전
이슈 · 3명 보는 중
찬물이 몸에 안 좋은 이유.jpg
이슈 · 4명 보는 중
몬자야키 처음 먹는 덱스.jpg
이슈 · 9명 보는 중
뼈가 되고 살이 되는 운전 꿀팁
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
얘들아 저녁에 큰 거 온다 ㅋㅋㅋㅋ
연예
와 템원영 진짜 너무 장원영 닮았어
일상 · 9명 보는 중
버닝썬 파묘하면 ㄹㅇ 혁명각임
연예 · 6명 보는 중
티메프 사태 와중 자기 pr 중인 11번가
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
본가와서 우리집 개랑 자는데...
일상 · 2명 보는 중
핱시 유이수 인스타스토리
연예 · 8명 보는 중
쀼1
162 49가 어떻게 보통이야; 마를수밖에없는 몸무겐데.. 인지왜곡이 좀 심한듯
20일 전
글쓴쀼
근육량이 적어서 그런가 눈바디로 딱 말랐다는 생각은 안들던데..
20일 전
쀼2
이미 마른데???? 그래도 불만족이면 운동해봐
20일 전
쀼3
먹눈양 적으면 운동밖엔 답이없다.. 유산소 ㄱㄱ
20일 전
쀼4
눈바디가 마음에 안드는거면 체지방률이 높은가봐 체지방 빼고 근육늘리려면 운동ㄱㄱ
20일 전
쀼5
운동해야해 식단하고 웨이트 하니까 잘 빠지더라
19일 전
쀼6
내가 거기서 식단으로만 42까지 빼봤는데 운동안하면 눈바디 비슷해서 걍 운동해서 빼..
19일 전
쀼7
49면 이미 마름인데 뼈말라가 되고 싶은 거니
19일 전
쀼8
녜? 마름이잖아
19일 전
글쓴쀼
운동하겠습니다..
19일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
3
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
8월 한 달, 같이 힘내서 다이어트 할 공주들 모여라 ♨️♨️
23
07.30 15:36
275
1
다이어트
익들아 다이어트할때 이런 견과류는 안먹는게 좋겠지..? ㅠㅠ
11
07.31 01:23
415
0
다이어트
아침 쓰니의 복근 인증40
32
07.31 06:33
427
0
다이어트
20키로 이상 감량해 본 사람..??
21
07.31 17:04
206
0
다이어트
5키로만 빼도 좀 달라질까?
8
07.31 16:32
248
0
다이어트
이 정도면 잘 빠지는 거야...?
8
07.30 17:11
330
0
다이어트
내 문제점 좀 뭔지 봐줘라
13
07.30 19:03
213
0
다이어트
나 152에 54키론데
8
07.30 10:51
343
0
패션
둘중 뭐가이뽀?
5
07.30 22:51
237
0
다이어트
보통 2주에 몇 키로 빠져 다들??
11
07.31 17:51
115
0
다이어트
다이어터들아 탄수화물은 뭐 챙겨먹어?
6
07.31 20:20
147
0
다이어트
공복유산소랑 저녁유산소랑
4
07.30 11:37
317
0
다이어트
헬스 pt vs 필라테스 너무 고민인데 제발 도와줘 ㅠㅠㅠㅠ
5
07.30 13:18
211
0
다이어트
약과 살 많이 쪄..? ㅠ
4
07.30 22:15
221
0
다이어트
2시간 걸었는데
6
07.31 10:01
153
0
다이어트
하 다이어트 시작한지 한달만에 치팅데이다...
7
06.17 12:46
205
0
다이어트
근데 나는 24시간 굶어도 별로 배가 안고프거든....?!?
7
06.17 12:42
485
0
다이어트
167 59 보통? 통통?
16
06.17 12:42
227
0
다이어트
이렇게 되려면 최소한 몇달은 걸릴까
2
06.17 12:40
156
0
다이어트
오키로 빠졌다!!!!!!
3
06.17 12:36
198
0
다이어트
다이어트 할 때 직접 만든 요거트 먹어도 돼??
4
06.17 12:24
230
0
다이어트
일주일 방탕하게 먹었으니 다시 단식해야징..
06.17 12:16
67
0
다이어트
아이스크림 3개 흡입ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5
06.17 12:14
288
0
다이어트
체중계를 몇 번이나 올라갔는 지 모르겠네..
4
06.17 12:12
268
0
다이어트
오늘 점심은 콜리플라워라이스에 강된장이다
06.17 12:08
72
0
다이어트
와 닭가슴살 큐브 여러개 먹어봤지만
8
06.17 12:04
432
0
다이어트
푸른주스 지금먹어도 괜찮겠제??
06.17 12:04
55
0
다이어트
살 좀 빠져서 사진이나 거울로 보면 다리가 좀 괜찮아보이는데...
3
06.17 12:03
225
0
다이어트
내가 치팅하는 이유
2
06.17 11:56
274
0
다이어트
다이어트 중인 쀼들 중에 1일1똥하는 쀼들은 비결이 대체 뭐야??
36
06.17 11:51
2360
0
다이어트
집에서 사이클 타려고 산 익들아 얼마짜리 샀어?
5
06.17 11:50
135
0
다이어트
식단 고민되는데 봐줄사람
2
06.17 11:49
105
0
다이어트
일상생활에서 배에 계속 힘주고있는거 효과 있을깡
8
06.17 11:48
352
0
다이어트
키 178인데 몇키로까지 빼야 날씬해보일까?
8
06.17 11:48
138
0
다이어트
다이어트 하고 진짜 대박인 거
06.17 11:48
169
0
처음
이전
601
602
603
604
605
606
607
3608
609
610
611
612
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
DAY6 (데이식스) - 예뻤어
임영웅 - London Boy
DAY6 (데이식스) - 한 페이지가 될 수 있게
aespa - Supernova
(여자)아이들 - 클락션 (Klaxon)
임영웅 - 무지개
임영웅 - 모래 알갱이
aespa - Armageddon
전체 인기글
l
안내
8/1 4:40 ~ 8/1 4:42 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈·소식
함익병 "내 아들, 결혼한지도 몰랐다"
7
2
팁·추천
과자 칸쵸타드 실물
8
3
일상
새벽반 이벤트💛피부의 변화 나만 느껴짐??? 다들 느껴죵....40
18
4
일상
난 다른 집안 분위기 보면 신기하긴 해
7
5
유머·감동
모든 삶이 망가지는 음식
8
6
일상
인생넘재미없다 우울하다
5
7
일상
부산여행 한번도안가밧는데 해운대vs광안리
2
8
유머·감동
개큰장면 덜렁 던져주고 휴재 들어간 풋사과 보습학원 복귀 후에 우리를 실망시키지 않음
9
유머·감동
성격에 대한 몇가지 재밌는 이야기들
5
10
유머·감동
한국에게 고마움을 표하는 차드의 국가대표 양궁선수.jpg
12
11
일상
내 안면윤곽 전후 ㅋㅋ
73
12
일상
옷삼 어때..? 별로인것좀 말해줘
16
13
야구
올해 kbo 경기중에 뭐가 젤 재밌었어??
3
14
일상
에이블리 인기검색어 왜이럼?
2
15
일상
헬스 피티 끊을건데 트레이너 자격증 어때????
16
16
이슈·소식
칠포 재즈 페스티벌 라인업 떴음.jpg
17
일상
코로나 재확산 조짐보이나봐
18
이슈·소식
이번 르세라핌다큐에서 나온 음향엔지니어의 위엄
216
19
유머·감동
방금 금메달 땄다는 중국 다이빙 선수 실력
19
20
정보·기타
가슴이 작은 유전자가 뛰어난 유전자라는 연구
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위