규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
명품
정석 다이어트
화장법
피부
헤어
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
162/49
10
l
다이어트
새 글 (W)
19일 전
l
조회
562
l
보통인거같은데 마름으로 가고싶음
원래 식사량이 좀 적어서 그런지
식단으로 잘 안빠지던데
역시 운동말곤 답이없나.. ㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
절대 계약하면 안되는집
이슈 · 11명 보는 중
소희한테 안기는 앤톤 완전 대형견과 소형견같다ㅋㅋ
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
오늘 유튜브 삐루빼로 채널 공지
이슈 · 2명 보는 중
사실 서울 사람들도 은근히 한강 좋아함.jpg
이슈 · 8명 보는 중
원빈 티저 사진 중에서 이게 진짜 현실감0
연예 · 2명 보는 중
정보/소식
엑소 백현 "한명이 어떤 걸 펼쳐나갈지” 솔로 컴백 예고
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
실시간 이우석 나무위키
연예 · 5명 보는 중
의외로 많은 허리 디스크 사유
이슈 · 8명 보는 중
민희진 "극단적 선택 안한 것 버니즈 덕분...나중에 보은 하겠다"
이슈
강아지가 7일 동안 물을 안 마셔서 설치한 홈캠.jpg
이슈 · 3명 보는 중
광고
파워링크
강훈이 궁금했던 신예은.jpg
이슈 · 2명 보는 중
[단독] "그 노래는, 미끼였다"…유재환, 음원 돌려막기
이슈 · 1명 보는 중
쀼1
162 49가 어떻게 보통이야; 마를수밖에없는 몸무겐데.. 인지왜곡이 좀 심한듯
19일 전
글쓴쀼
근육량이 적어서 그런가 눈바디로 딱 말랐다는 생각은 안들던데..
19일 전
쀼2
이미 마른데???? 그래도 불만족이면 운동해봐
19일 전
쀼3
먹눈양 적으면 운동밖엔 답이없다.. 유산소 ㄱㄱ
19일 전
쀼4
눈바디가 마음에 안드는거면 체지방률이 높은가봐 체지방 빼고 근육늘리려면 운동ㄱㄱ
19일 전
쀼5
운동해야해 식단하고 웨이트 하니까 잘 빠지더라
18일 전
쀼6
내가 거기서 식단으로만 42까지 빼봤는데 운동안하면 눈바디 비슷해서 걍 운동해서 빼..
18일 전
쀼7
49면 이미 마름인데 뼈말라가 되고 싶은 거니
18일 전
쀼8
녜? 마름이잖아
18일 전
글쓴쀼
운동하겠습니다..
18일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
3
/ 3
키보드
날짜
조회
뷰티
가정용 레이저 제모기 효과있어?🥺
11
07.29 15:13
440
0
다이어트
러닝이 전체적으로 살 빠지나?
8
07.29 21:24
636
0
다이어트
8월 한 달, 같이 힘내서 다이어트 할 공주들 모여라 ♨️♨️
7
07.30 15:36
79
1
성형
나 지흡했는데 궁물 받아도 되남
12
07.29 10:37
343
0
다이어트
다들 샐러드용 야채 어디서 사??
11
07.29 18:42
236
0
다이어트
나 152에 54키론데
8
07.30 10:51
261
0
다이어트
내 문제점 좀 뭔지 봐줘라
12
07.30 19:03
140
0
패션
둘중 뭐가이뽀?
5
07.30 22:51
86
0
다이어트
공복유산소랑 저녁유산소랑
4
07.30 11:37
185
0
다이어트
헬스 pt vs 필라테스 너무 고민인데 제발 도와줘 ㅠㅠㅠㅠ
5
07.30 13:18
114
0
다이어트
이 정도면 잘 빠지는 거야...?
7
07.30 17:11
159
0
다이어트
약과 살 많이 쪄..? ㅠ
3
07.30 22:15
95
0
다이어트
익들아 다이어트할때 이런 견과류는 안먹는게 좋겠지..? ㅠㅠ
3
1:23
55
0
다이어트
헬스 추천
4
07.29 11:06
148
0
다이어트
담주에 휴가가는데......... ㅠㅠ
5
07.29 11:24
138
1
다이어트
아침공복 유산소 20분이라도 하는게 좋겠지?
06.11 09:35
129
0
다이어트
위고비
06.11 08:29
122
0
다이어트
하.. 운동 안하고 식이조절만 하니까 한계가 있다
06.11 07:34
160
0
다이어트
방금 몸무게 쟀는데 하루만에 0.6키로 쪘어..
4
06.11 05:30
578
0
다이어트
식단 좀 봐 주라.........!!!!!
1
06.10 22:56
109
0
다이어트
다이어트 어제 시작했는데
06.10 22:16
118
0
다이어트
다들 간헐적단식할때 어디까지 먹어
14
06.10 22:02
749
0
다이어트
지금56인데8월까지 48가능할까
1
06.10 21:09
185
0
다이어트
고도비만익 살이 안 빠져 조언 좀 주라...
4
06.10 20:00
388
0
다이어트
짝남봐야되는데 생리곧시작이라 부었다..
1
06.10 16:28
139
0
다이어트
오늘부터 다이어트 한다고 500번째 말하는 중인데
1
06.10 15:38
105
0
다이어트
교사라 점심 급식 먹는데 식단 추천해주라
1
06.10 12:56
127
0
다이어트
쀼들은 다이어트하면서 폭식한적 있어?
16
06.10 10:03
981
0
다이어트
식단 어때보여? 운동 없이 식단만 해도 빠질 정도일까?
5
06.10 06:50
459
0
다이어트
식단 봐줄 사람..!
06.10 01:52
119
0
다이어트
나 식단 좀 봐 줘 식단 봐 주면 한 달에 7키로 감량 성공함
13
06.09 21:44
1026
0
다이어트
6월 22일까지 다들 같이 다이어트하자! 메모하면서!
6
06.09 20:54
223
0
다이어트
익들아 다이어트할때 염분 채울땐 뭐 먹어??
5
06.09 18:18
236
0
다이어트
먹으면서 운동했더니 너무 두꺼워졌어..
17
06.09 17:11
1101
0
다이어트
요가하는 사람? 밥 먹고 해?
1
06.09 17:10
106
0
처음
이전
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
straykids - Runners
straykids - Stray Kids
순순희 - 슬픈 초대장
Stray Kids (스트레이 키즈) - MOUNTAINS
Stray Kids (스트레이 키즈) - Chk Chk Boom
pow - Dazzling
straykids - 또 다시 밤
지민 (Jimin) - Who
전체 인기글
l
안내
7/31 5:14 ~ 7/31 5:16 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
25살이다 오피 안갔으면 범죄 저질렀을거다
1
2
일상
픽스 두바이초콜릿 너무 맛잇네… 40
4
3
일상
정신병원 cpr 영상 걍 충격 그자체다..
1
4
유머·감동
태명이 '망곰이'였던 아기 근황
17
5
정보·기타
치인트 다시 읽어보면 숨겨진 포인트들 많음
23
6
일상
애인이 학폭한것같은데 너네라면 어떻게 할래ㅠㅠ
8
7
일상
이 커피 배달 시켜 먹어야겠지?
4
8
일상
서울 오피스텔 자취하는 익들 다 부자야..?
6
9
유머·감동
예민한 사람은 이런 사람을 만나야 된다
308
10
이슈·소식
현재 욕먹고 있는 류수영.jpg
398
11
일상
환기 진짜 중요하다..
5
12
일상
소개팅남이랑 영화보기러 했는데 별로면 어케
12
13
일상
익들아 꼭 속옷가게 가봐
6
14
정보·기타
샤워 후 적어도 속옷은 입고 나오라고 가르쳐야 하는 시기
116
15
일상
한 3일전부터 눈 깜빡일때마다 눈이 아픈데
16
유머·감동
이준환 81kg 유도 절반 장면
17
일상
매미들 왜 벌써 울어
2
18
일상
한동안 시리얼 주식으로 먹었더니
2
19
이슈·소식
개난리난 정보사 블랙요원 털린 리스트
161
20
이슈·소식
20대 래퍼 사망설, 자작극이었다…"반갑노" 생존 인증
52
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위