규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
명품
정석 다이어트
화장법
피부
헤어
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
162/49
10
l
다이어트
새 글 (W)
20일 전
l
조회
564
l
보통인거같은데 마름으로 가고싶음
원래 식사량이 좀 적어서 그런지
식단으로 잘 안빠지던데
역시 운동말곤 답이없나.. ㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
도영이가 승관이 한테 쓴 ps 해석해보앗어요
연예 · 2명 보는 중
파리올림픽 개회식 참사, 대한체육회 상황 파악 중
이슈 · 5명 보는 중
광고
파워링크
사실상 스우파 초반을 하드캐리 했던 인물.jpg
이슈 · 29명 보는 중
JYP 리얼 망할뻔했음
연예 · 12명 보는 중
KBS 남돌 서바 참가자들이 뽑은 비주얼 1등 연생 ,,,
연예 · 5명 보는 중
와 이과자 뭐야 겁나맛있네??? 신상과자 초코까까래
일상 · 4명 보는 중
광고
파워링크
한국때문에 가슴이 터질것 같다는 엘리멘탈 감독
이슈 · 24명 보는 중
애인 자취 선물 별로야..?
일상 · 11명 보는 중
양웹에서 턱 성형설 돌고 있는 배우.jpg
이슈 · 29명 보는 중
군산 씨씨티비 미쳣는데
일상 · 9명 보는 중
광고
파워링크
이만큼 큰 보조배터리 진짜 처음봄
이슈 · 11명 보는 중
나 오늘 스벅에서 얘 입양해왔어
일상 · 7명 보는 중
쀼1
162 49가 어떻게 보통이야; 마를수밖에없는 몸무겐데.. 인지왜곡이 좀 심한듯
20일 전
글쓴쀼
근육량이 적어서 그런가 눈바디로 딱 말랐다는 생각은 안들던데..
20일 전
쀼2
이미 마른데???? 그래도 불만족이면 운동해봐
20일 전
쀼3
먹눈양 적으면 운동밖엔 답이없다.. 유산소 ㄱㄱ
20일 전
쀼4
눈바디가 마음에 안드는거면 체지방률이 높은가봐 체지방 빼고 근육늘리려면 운동ㄱㄱ
20일 전
쀼5
운동해야해 식단하고 웨이트 하니까 잘 빠지더라
19일 전
쀼6
내가 거기서 식단으로만 42까지 빼봤는데 운동안하면 눈바디 비슷해서 걍 운동해서 빼..
19일 전
쀼7
49면 이미 마름인데 뼈말라가 되고 싶은 거니
19일 전
쀼8
녜? 마름이잖아
19일 전
글쓴쀼
운동하겠습니다..
19일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
3
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
8월 한 달, 같이 힘내서 다이어트 할 공주들 모여라 ♨️♨️
20
07.30 15:36
251
1
다이어트
익들아 다이어트할때 이런 견과류는 안먹는게 좋겠지..? ㅠㅠ
10
07.31 01:23
386
0
다이어트
아침 쓰니의 복근 인증40
32
07.31 06:33
385
0
다이어트
20키로 이상 감량해 본 사람..??
21
07.31 17:04
184
0
다이어트
5키로만 빼도 좀 달라질까?
8
07.31 16:32
224
0
다이어트
이 정도면 잘 빠지는 거야...?
8
07.30 17:11
319
0
다이어트
내 문제점 좀 뭔지 봐줘라
13
07.30 19:03
204
0
다이어트
나 152에 54키론데
8
07.30 10:51
335
0
패션
둘중 뭐가이뽀?
5
07.30 22:51
223
0
다이어트
보통 2주에 몇 키로 빠져 다들??
9
07.31 17:51
73
0
다이어트
다이어터들아 탄수화물은 뭐 챙겨먹어?
6
07.31 20:20
107
0
다이어트
공복유산소랑 저녁유산소랑
4
07.30 11:37
303
0
다이어트
헬스 pt vs 필라테스 너무 고민인데 제발 도와줘 ㅠㅠㅠㅠ
5
07.30 13:18
205
0
다이어트
약과 살 많이 쪄..? ㅠ
4
07.30 22:15
213
0
다이어트
어제 생일이였는데 아무것도 치팅 안하고 식단했어!
6
07.31 07:23
134
0
다이어트
솔직히 다이어트 실패가 많은듯?
3
03.29 17:53
409
0
다이어트
162
3
03.29 16:56
206
0
다이어트
아 왜 이렇게 뱃살이 안 빠져ㅠ
4
03.29 16:40
326
0
다이어트
171에 68이라 쉽게 뺄 수 있을 줄 알았는데 입터짐 미쳤다
15
03.29 16:21
377
0
다이어트
이렇게 먹었는데 낼 살찔까…
6
03.29 15:40
436
0
다이어트
나 인바디 한번 봐주라!
2
03.29 14:59
285
0
다이어트
람스해본익들..
03.29 14:26
157
0
다이어트
다이어트 간식으로 요거트 먹는 사람들 뭐 먹어?
2
03.29 11:49
320
0
다이어트
다이어터의 아침
3
03.29 11:37
529
0
다이어트
이렇게 오늘 먹으면 살찔까??
26
03.29 08:53
1867
0
다이어트
애들아 제발 나 마라탕이 너무 먹고 싶은데 먹으면 붓기 오래가나…?
3
03.29 08:30
772
0
다이어트
살 어떻게 뺐어?ㅠㅠㅠ
23
03.29 08:05
1560
0
다이어트
나 115키로 초고도비만
2
03.29 05:05
276
0
다이어트
일주일에 무조건 한번 약속있으면 다이어트는 포기해야겠지ㅠ
3
03.28 23:55
385
0
다이어트
쉐이크 이거 성분 어때?
6
03.28 22:50
480
0
다이어트
단백질 얼만큼먹어?
3
03.28 22:40
229
0
다이어트
오늘 식단 망했는데ㅜㅜ위로해줘
6
03.28 20:55
303
0
다이어트
나 잘한걸까..?? 비건쿠키 두개 먹어서 살 찌려나..?? ㅠㅠㅠㅠㅠ
3
03.28 17:37
240
0
다이어트
나 먹은 것 좀 봐줘😱😱😱
3
03.28 17:15
225
0
다이어트
과식해서 저녁운동은 40분이상 하는걸루
03.28 17:11
125
0
처음
이전
421
422
423
424
425
426
427
428
429
430
431
432
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
배드민턴
레드벨벳
르세라핌
나레이션
8월이다
film
하이라이트
album
연예 엔하이픈
연예 투모로우바이투게더
연예 백현
전체 인기글
l
안내
8/1 1:46 ~ 8/1 1:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
재민 전시회 굿즈 리스트
24
2
일상
나 어릴때 목욕탕에서 ㅈㅇ 하고 그랫음....
7
3
유머·감동
[단독] "소원은 어머니 건강" 빌었는데…서장훈 오늘(10일) 모친상
1
4
일상
하 짜증나 인기글 1위보고 울고있음
7
5
이슈·소식
흰머리 수북한 김민희…'9년째 불륜' 홍상수 감독과 근황 포착
30
6
일상
키스 어떻게 해야 늘어?
4
7
유머·감동
앞으로 미래가 어두운 자영업 업종 TOP 3
5
8
일상
혹시 취업할 때 알바 경력 도움 될까 ??
20
9
유머·감동
모든 삶이 망가지는 음식
1
10
유머·감동
한국계 2세들이 처음 한국에 오면 느끼게되는 감정
1
11
유머·감동
과하게 유아틱하다고 말나오는 아일릿 의상.jpg
33
12
일상
얘드라 여름엔 나시다....
8
13
유머·감동
가비가 초등학교 나왔는데 숨겨진 비밀이 있음
14
일상
다들 폰 바꾸는 주기가 어떻게 돼??
25
15
이슈·소식
사격 김예지 근황.jpg
24
16
일상
강아지 이걸 어떻게 빼면 좋을까 제발 알려줘...
170
17
일상
제이플라라는 분 외국에서 인기많아?
5
18
유머·감동
새벽에 목욕탕 가면 좋은 점: 심리적 공포
3
19
이슈·소식
어제자 역대급이었다는 나는솔로 데이트 태도.jpg
24
20
야구
오늘 경기가 타고투저의 방점을 찍긴 한듯
6
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위