규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
패션잡담
뷰티잡담
성형잡담
명품
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
162/49
10
l
다이어트
새 글 (W)
21일 전
l
조회
566
l
보통인거같은데 마름으로 가고싶음
원래 식사량이 좀 적어서 그런지
식단으로 잘 안빠지던데
역시 운동말곤 답이없나.. ㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
키 164면 큰 키는 아니지 않아?.jpg
이슈 · 7명 보는 중
스벅 굿즈 귀엽네~생각하고 봤더니
일상 · 15명 보는 중
광고
파워링크
성한빈도 놀랐겠지
연예 · 7명 보는 중
거짓말 안하고 이 아기 300번 넘게 본듯
연예 · 13명 보는 중
오늘자 밝혀진 민희진의 기백.JPG
이슈 · 10명 보는 중
이거 괌이나 발리 가서 입기 좀.. 그래? 홀복 느낌인가..
일상 · 27명 보는 중
광고
파워링크
💙🐲 중앙대 축제 라인업 🐲💙
연예
이거 50대가 들기에 너무 영해?
일상 · 14명 보는 중
현충일 이후 큰일난 이유
이슈 · 13명 보는 중
테무 4.8 인형 후기
이슈 · 19명 보는 중
광고
파워링크
라이즈 멤버마다 요아정 아는 정도 다른 거 개웃김
연예 · 4명 보는 중
밀양 성폭행 가해자 더 폭로 되겠내
일상 · 9명 보는 중
쀼1
162 49가 어떻게 보통이야; 마를수밖에없는 몸무겐데.. 인지왜곡이 좀 심한듯
21일 전
글쓴쀼
근육량이 적어서 그런가 눈바디로 딱 말랐다는 생각은 안들던데..
21일 전
쀼2
이미 마른데???? 그래도 불만족이면 운동해봐
21일 전
쀼3
먹눈양 적으면 운동밖엔 답이없다.. 유산소 ㄱㄱ
21일 전
쀼4
눈바디가 마음에 안드는거면 체지방률이 높은가봐 체지방 빼고 근육늘리려면 운동ㄱㄱ
21일 전
쀼5
운동해야해 식단하고 웨이트 하니까 잘 빠지더라
20일 전
쀼6
내가 거기서 식단으로만 42까지 빼봤는데 운동안하면 눈바디 비슷해서 걍 운동해서 빼..
20일 전
쀼7
49면 이미 마름인데 뼈말라가 되고 싶은 거니
20일 전
쀼8
녜? 마름이잖아
19일 전
글쓴쀼
운동하겠습니다..
19일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
3
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
20키로 이상 감량해 본 사람..??
27
07.31 17:04
336
0
다이어트
아침 쓰니의 복근 인증40
34
07.31 06:33
610
0
다이어트
5키로만 빼도 좀 달라질까?
10
07.31 16:32
397
0
다이어트
익들아 다이어트할때 이런 견과류는 안먹는게 좋겠지..? ㅠㅠ
11
07.31 01:23
561
0
다이어트
하 앉았을 때 뱃살 어케 빼니
10
2:15
189
0
패션
둘중 뭐가이뽀?
5
07.30 22:51
286
0
다이어트
근데 살 빼고 가장 좋은 점은 이거 같음
9
07.31 14:59
279
0
다이어트
보통 2주에 몇 키로 빠져 다들??
11
07.31 17:51
214
0
다이어트
다이어터들아 탄수화물은 뭐 챙겨먹어?
6
07.31 20:20
198
0
다이어트
나 지금 거의 2달동안 정체기다ㅜ
11
07.31 20:31
121
0
다이어트
다이어트 성공 후 느낀점) 운동한다고 기초대사량 느는 건 과장임
5
07.31 20:52
257
0
다이어트
거의 한달 째 적어도 일주일 5일 이상 운동 가는데
7
1:05
181
0
다이어트
약과 살 많이 쪄..? ㅠ
4
07.30 22:15
256
0
다이어트
한달 잘 하다가 방금 편털 폭식했어..
11
07.31 00:52
157
0
다이어트
2시간 걸었는데
6
07.31 10:01
175
0
다이어트
한 때 48kg까지 뺐었는데 지금 생각하면 어떻게 뺐지...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2
09.25 18:28
485
0
다이어트
12일동안 -3kg하려고하는데 식단봐줄쀼!!😆
2
09.25 18:09
181
0
다이어트
급찐급빠 도전중인데 900칼로리 넘 많나
1
09.25 17:48
222
0
다이어트
58.1 -> 47.6 찍었다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
19
09.25 16:56
754
0
다이어트
정체기 뿌시고 49.9 찍었다
11
09.25 16:48
490
0
다이어트
본인표출
익들 내 다리모양 평가랑 스펙 궁예 좀 해주라
6
09.25 16:28
291
0
다이어트
포두부로 알리오올리오 꼭 해먹어 알았지...??????!?
3
09.25 16:15
339
0
다이어트
편의점 알바하면서
09.25 15:07
90
0
다이어트
다이어트 식단이랑 땅끄부부 운동하고 자는데 살이 안 빠져
3
09.25 14:58
1012
0
다이어트
다이어트 식단 봐주라 💕💕💕
15
09.25 14:21
482
0
다이어트
원래 말랐는데 살쪄본사람 ㅠ
109
09.25 13:57
4870
0
다이어트
홍초 맛 나는 다이어트 제품 같은거 없나ㅠㅠ
09.25 12:39
95
0
다이어트
생리 3일째인데 운동해도 괜찮을까??
1
09.25 12:36
162
0
다이어트
혹시 종아리 보톡스 맞아본 사람ㅜㅜ 헬프미ㅜㅜㅠㅜㅜ
9
09.25 12:33
381
0
다이어트
다이어트할때
3
09.25 11:08
183
0
다이어트
흉곽 80에서 68로 줄었어
19
09.25 10:58
2083
0
다이어트
5일동안 점심저녁 다이어트 도시락만 먹고 운동하면 얼마나 빠질까?
2
09.25 10:57
294
0
다이어트
아침으로 385칼로리 샌드위치 어때?!
5
09.25 10:27
545
0
다이어트
그릭요거트 짱맛잇어
09.25 08:38
115
0
다이어트
견자세 하면 승모근 생겨??
1
09.25 03:09
343
0
처음
이전
837
4838
839
840
841
842
843
844
845
846
847
848
다음
끝
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
굿즈/티켓
플레이브
이슈·소식
제로베이스원(8)
전체 인기글
l
안내
8/1 19:50 ~ 8/1 19:52 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
유퀴즈 나오고나서 3개월만에 해고당한 구글 직원
10
2
연예
와 쯔양 새로뜬 녹취본 소름이다.. 비위좋은데도 못듣겠음
3
3
일상
우리 회사 월급 개황당함
31
4
유머·감동
옥동자 정종철 중3 딸 근황.jpg
17
5
이슈·소식
남편이 게이같은데 판단도와주실분
23
6
일상
나 신혼인데 다른 사람이 더끌려..
12
7
이슈·소식
브래드 피트가 안뺏기려고 용쓰는 프랑스 별장.JPG
10
8
일상
확실히 친구사이에도 애정이있나봄..
8
9
정보·기타
영화 파일럿 후기에 반감을 갖는 사람들
2
10
이슈·소식
얼굴합 다 터져서 왔다고요 소리가 저절로 나오는 투샷
11
일상
솔직히 쌍수 개싫다 ㅋㅋㅋ
13
12
유머·감동
8월 초에 올리는 결혼식 민폐 논란
47
13
일상
핫플
쯔양 새 영상 올라옴... 역대급이다 진짜
81
14
유머·감동
홍진경이 설명하는 항암치료 할 때 느낌.jpg
14
15
일상
간장새우 2키로(60마리) 거의 혼자 먹을 것 같은데 시키는 거 에바야?
7
16
정보·기타
새로 유행한다는 효진적 사고
22
17
일상
쯔양 전대표 미친 가세연 죽어
18
야구
누가 이택근 입 좀 막아봐
10
19
유머·감동
대전에서 난리난 동성애 불륜
97
20
야구
우리 한화 언제 만나지..
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위