규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
뷰티잡담
패션잡담
피부
성형잡담
정석 다이어트
화장법
헤어
피어싱·헤나
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
162/49
10
l
다이어트
새 글 (W)
19일 전
l
조회
559
l
보통인거같은데 마름으로 가고싶음
원래 식사량이 좀 적어서 그런지
식단으로 잘 안빠지던데
역시 운동말곤 답이없나.. ㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
현재 난리난 "오늘 우리 엄마를 이겼다”.JPG
이슈 · 11명 보는 중
정보/소식
연령제한 걸려서 재생이 불가능한 뉴진스 뮤비
연예 · 3명 보는 중
광고
파워링크
32살이 아저씨라는 얘기 듣고 충격 받음
이슈 · 16명 보는 중
팔도 왕뚜껑 매출 절반이 날아갔던 사건
이슈 · 35명 보는 중
시온 근육뺀거 아깝다
연예 · 7명 보는 중
저 씨디피 에스파 한정일거 같긴함
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
나 옷 완전 못입는데 원피스에 가방 어때보여?
일상 · 9명 보는 중
에스파 지젤의 한국어 실력
이슈 · 20명 보는 중
계단에서 악취가 나서 cctv에 찍힌 모습
이슈 · 31명 보는 중
배우자의 외모가 중요한 이유
이슈 · 28명 보는 중
광고
파워링크
걸그룹 시그니처 숙소 청소 전&후
이슈 · 23명 보는 중
아이들의 기억은 생각보다 오래 간다.twt
이슈 · 20명 보는 중
쀼1
162 49가 어떻게 보통이야; 마를수밖에없는 몸무겐데.. 인지왜곡이 좀 심한듯
19일 전
글쓴쀼
근육량이 적어서 그런가 눈바디로 딱 말랐다는 생각은 안들던데..
19일 전
쀼2
이미 마른데???? 그래도 불만족이면 운동해봐
19일 전
쀼3
먹눈양 적으면 운동밖엔 답이없다.. 유산소 ㄱㄱ
19일 전
쀼4
눈바디가 마음에 안드는거면 체지방률이 높은가봐 체지방 빼고 근육늘리려면 운동ㄱㄱ
19일 전
쀼5
운동해야해 식단하고 웨이트 하니까 잘 빠지더라
18일 전
쀼6
내가 거기서 식단으로만 42까지 빼봤는데 운동안하면 눈바디 비슷해서 걍 운동해서 빼..
18일 전
쀼7
49면 이미 마름인데 뼈말라가 되고 싶은 거니
17일 전
쀼8
녜? 마름이잖아
17일 전
글쓴쀼
운동하겠습니다..
17일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
3
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
얘들아 너희 비만시절때 한달에 5kg빼본적있어?
19
07.28 17:58
587
0
성형
나 지흡했는데 궁물 받아도 되남
10
07.29 10:37
253
0
뷰티
가정용 레이저 제모기 효과있어?🥺
6
07.29 15:13
270
0
다이어트
러닝이 전체적으로 살 빠지나?
5
07.29 21:24
354
0
다이어트
나 152에 54키론데
8
10:51
124
0
다이어트
다들 샐러드용 야채 어디서 사??
9
07.29 18:42
111
0
다이어트
오늘 쫄쫄 굶었는데 정말 1그램도 안 빠졌어
3
07.29 21:37
157
0
다이어트
공복유산소랑 저녁유산소랑
3
11:37
87
0
다이어트
간식..
4
07.28 16:44
174
0
다이어트
마른 비만들 살 어떻게 뺐어ㅜㅠ?
4
07.28 16:44
293
0
화장품
화장하면 피부 까매보이는데 뭐가문젤까
3
07.28 18:36
174
0
다이어트
유산소+식단하는데 체중 2키로 늘었네..
4
07.28 19:36
235
0
패션
나 르꼬끄 운동화 샀는데 봐줄 사람
3
07.28 20:38
194
0
다이어트
이틀 동안 과식 오지게 했다
4
07.28 21:48
289
0
뷰티
중안부 긴 익들아
8
07.29 01:27
206
0
다이어트
다이어트하면서 키가 줄어든 쀼들 있어..?
1
06.25 10:09
140
0
다이어트
달리기 페이스 어떤지 좀 봐줘
5
06.25 10:05
240
0
다이어트
닭고야 에서 고구마를 감자로 바꿔도 되나?
2
06.25 08:12
376
0
다이어트
살 빼면 허리 라인 있을 것 같은지 좀 봐줄래? ㅠㅠ
18
06.25 04:11
348
0
다이어트
내일 점심 뭐먹을까????
06.25 03:56
61
0
다이어트
폭식증 고치는 법 알려주...
06.25 03:39
193
0
다이어트
집에서 슬로우 말고 그냥 버피 하는데 소리 안날 수 잇름??
1
06.25 03:33
243
0
다이어트
음
06.25 03:25
69
0
다이어트
내가 입이 짧아서 절식하게 되는데 위를 늘려야해..?ㅠㅠ
5
06.25 02:28
366
0
다이어트
1일1식으로 한달지나니
06.25 01:57
361
0
다이어트
탄수차단제먹고 치킨먹고싶은 밤이네...^^
06.25 01:14
89
0
다이어트
이정도먹으면 절식은 아니겠지??
2
06.25 00:18
391
0
다이어트
다이어트 망했다 싶어도 포기 하지 말길 바라는 간헐적 다이어터 후기
1
06.25 00:14
450
2
다이어트
종아리 여기서 더 뭘 해야 줄어들까 사진 있음
6
06.24 23:56
850
0
다이어트
저녁 뭐 먹지도 않는데 몸무게 왜 안줄지..ㅜㅜ
3
06.24 22:33
252
0
다이어트
다이어트 시작했는데 ㅅㅅ해...
3
06.24 22:32
388
0
다이어트
저녁으로 그릭요거트+블루베리 vs 닭가슴살
2
06.24 21:57
308
0
다이어트
다이어트는 진짜 뻔한 게 답인 듯
4
06.24 21:39
577
0
다이어트
헬스장 갈 수가 없어서 걷거나 뛰는 운동 하려는데
2
06.24 21:10
166
0
다이어트
본인표출
다이어트 식단관련 궁금한거 물어봐!!!
06.24 20:37
279
2
처음
이전
781
782
783
784
785
786
787
788
789
790
791
792
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
르세라핌
일상 KIA
전체 인기글
l
안내
7/30 16:16 ~ 7/30 16:18 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
유머·감동
정보사 블랙요원 유출 과정
16
2
연예
사실상 이제 북한에 우리나라 요원은 없다고 봐야하는거야..?
5
3
연예
블랙요원들 안타까운게… 지금 북에서 숙청당해도
1
4
일상
근데 한국 이제 그냥 진짜 망함
25
5
연예
블랙요원들 실명이 북에 다 공개된거라 사실상 첩보요원 인생은 끝난거라고 봐야 한대
19
6
이슈·소식
건물 옥상서 떨어진 래퍼 사망…라이브 방송 중 장난치다 발 헛디뎌
28
7
정보·기타
민서공이 근황
3
8
일상
와 그럼 북한 정보소식 아예 못 듣는 거임?
5
9
일상
현직 군인입니다
13
10
이슈·소식
핫플
해외에서 핫하다고 난리난 김예지 사격선수.jpg
37
11
유머·감동
비인기 종목의 서러움
3
12
일상
왜 갑자기 전쟁플임
17
13
일상
나 전쟁날까봐 너무 무서운데 쓸데없는 걱정이지..?
16
14
일상
와 아시아나 특가해서 오사카 22에 끊음
9
15
정보·기타
최근 카공족들이 공부한다는 장소
4
16
유머·감동
또 췌장박살내는 음료 유행이라는 미국
24
17
일상
네네 내일 전쟁날 거예요
8
18
정보·기타
학폭 당하다 반격한 중1 아들
1
19
이슈·소식
[단독] 아파트 일본도 살인사건 희생자, 9·4세 두 아들 둔 40대 아빠
18
20
일상
간호사 친구가 밥 먹을 시간 없다고 병원 취직한지 일주일만에 그만둠
11
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위