이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
화장법
피부
헤어
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
162/49
10
l
다이어트
새 글 (W)
3개월 전
l
조회
800
l
보통인거같은데 마름으로 가고싶음
원래 식사량이 좀 적어서 그런지
식단으로 잘 안빠지던데
역시 운동말곤 답이없나.. ㅠ
이런 글은 어떠세요?
"신생아 항문·손·발가락 없어"…유령병 퍼지고 있는 북한
이슈 · 10명 보는 중
소시 유리, 결국 사진 삭제…방파제에 누워, 100만원 과태료 무나
이슈 · 24명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
[단독] 뉴진스 어머니들 "빌리프랩 입장문은 거짓..보안요원이 하니에게 인사 안 하는 CCTV영상 삭제했다고 말해” (인터뷰)
연예 · 5명 보는 중
현재 영상산업 전문직들 상황
이슈 · 17명 보는 중
와 이거 포토이즘 프레임 티 하나도 안 남
연예 · 7명 보는 중
요아정 이게 맞냐………
일상 · 17명 보는 중
광고
파워링크
현재 난리난 배달의 민족 리코타치즈.JPG
이슈 · 18명 보는 중
최근 엄청 화제된 만트라 제니 착장들
이슈 · 25명 보는 중
와... 세종대왕님 지하에서 울고계실듯
일상 · 15명 보는 중
아이폰 15프로로 찍을때 사진 빛번짐 점 뭐야❓❓‼️‼️
일상 · 7명 보는 중
광고
파워링크
비오는데 다들 우리집으로 감자수제비 먹으러와....
일상 · 11명 보는 중
정보/소식
가수,팬 다 와서 대기중인데 현장 딜레이 상황이라고 무대 취소함
연예 · 11명 보는 중
쀼1
162 49가 어떻게 보통이야; 마를수밖에없는 몸무겐데.. 인지왜곡이 좀 심한듯
3개월 전
글쓴쀼
근육량이 적어서 그런가 눈바디로 딱 말랐다는 생각은 안들던데..
3개월 전
쀼2
이미 마른데???? 그래도 불만족이면 운동해봐
3개월 전
쀼3
먹눈양 적으면 운동밖엔 답이없다.. 유산소 ㄱㄱ
3개월 전
쀼4
눈바디가 마음에 안드는거면 체지방률이 높은가봐 체지방 빼고 근육늘리려면 운동ㄱㄱ
3개월 전
쀼5
운동해야해 식단하고 웨이트 하니까 잘 빠지더라
3개월 전
쀼6
내가 거기서 식단으로만 42까지 빼봤는데 운동안하면 눈바디 비슷해서 걍 운동해서 빼..
3개월 전
쀼7
49면 이미 마름인데 뼈말라가 되고 싶은 거니
3개월 전
쀼8
녜? 마름이잖아
3개월 전
글쓴쀼
운동하겠습니다..
3개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
배불러서 숟가락 내려놓는건 어케하는거야
7
10.21 21:38
435
0
패션
27살 첫 명품백 이거 어때?
7
10.22 22:08
259
0
다이어트
감량중인 쀼들 유산소 얼마나해??
16
10.21 21:32
462
0
다이어트
진짜 너무 입 터지고 폭식 반복 돼서 아예 단식 하려는데
6
10.22 19:54
233
0
다이어트
헬스장에서 셀카나 사진찍는사람들 진짜싫어
9
10.22 15:51
328
0
다이어트
맨날 내일부터 한다 하고 폭식함 계속 반복되니까 진짜 미치겠어
4
10.21 18:53
125
0
피부
남익) 피부과 시술 받아본것중에 효과 좋았던거 뭐 있었어??
4
10.22 08:40
133
0
뷰티
섀도우 딱 하나만 쓴다면 뭐 쓸 것 같아?
4
7:09
63
0
다이어트
두달에 7키로면 적게 빠진거아니야?
4
11:22
58
0
패션
혹시 이옷 어디껀지아는사람 ㅠ
3
10.21 22:47
170
0
화장품
크리니크 블러셔는 퍼프로 바르는 게 나아 브러시로 바르는 게 나아?
3
10.21 23:42
165
0
뷰티
167 60에서 55되면 차이 클까?
3
10.22 11:43
150
0
다이어트
몸무게가 이상하게 ? 늘었는데 이유를 뮤르겠어..!!
4
10.22 18:19
132
0
화장품
얼굴이랑 목 피부톤 차이
3
3:42
87
0
화장품
설화수 퍼펙팅쿠션 색상 추천 부탁해🙏🏻
2
10.21 17:45
57
0
다이어트
뚱익 필라테스 하고싶은데 몇키로 부터 다닐까…
10
07.21 17:04
851
0
다이어트
식단 감 안잡힘
07.21 16:08
125
0
다이어트
단기간 다이어트 하면 얼마나 빠질까?
07.21 15:43
123
0
다이어트
연예인들 다리 줄바디 너무 궁금하다
07.21 12:07
143
0
다이어트
점심 두부랑 버섯 볶아 먹었는데
1
07.21 11:41
208
0
다이어트
오늘부터 진짜 다이어트 해야겠다...
1
07.21 10:49
190
0
다이어트
보통 이중턱은 인모드해 지방흡입해?
2
07.21 08:02
239
0
다이어트
인바디 쟀는데 막막해짐...
4
07.21 02:56
798
0
다이어트
다이어트 방향 어떻게 잡아야할까
2
07.20 23:27
569
0
다이어트
기초대사량 +200 으로 챙겨먹으니 확실히 배는 부른데
07.20 21:39
243
0
다이어트
저녁은보통 다들 어케먹어? 탄수화물
1
07.20 21:15
246
0
다이어트
매일 군것질만 하다가 식습관 바꿔보기 첫째날
07.20 20:39
152
0
다이어트
어제 오늘 어쩔 수 없이 많이 먹었는데 지금 배부른데 소화 좀 시키고 런닝 1시간 뛸까?
07.20 20:27
108
0
다이어트
살빠지려면 몸이 뜨거워져야하지?
3
07.20 14:27
889
0
다이어트
바닐라라떼 먹어도 될까???
5
07.20 12:44
929
0
다이어트
왜 아침먹었는데도 운동이 힘들지ㅠㅠㅠ
1
07.20 10:52
165
0
다이어트
피티없이 기구운동 가능할까?
2
07.20 10:14
455
0
다이어트
168/58 인바디
1
07.20 01:27
407
0
다이어트
이제 더이상은 안된다 다이어트 시작할게
4
07.19 23:46
465
0
다이어트
3일 연속 먹토했어..
1
07.19 22:58
227
0
처음
이전
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
다음
끝
검색
새 글 (W)
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
1000원
차차타로 천원타로
오픈이벤트로 저렴하게 봐드립니다.카카오톡 오픈채팅에 차차타로 검색해주세요:)1질문 1000원
25000원
무제한질문) 사주 + 타로 결합하여 고민을 해결해드립니다 !
25000원
무제한질문) 사주풀이로 고민을 해결해드립니다 !
3000원
❤️🔥'그'타로찐맛집?✅ 쩰린 타로🔮/쪽지타로💌
메뉴 설명은 맨 아래에 있습니다 😍🙏🏻
8000원
퓌 롱앤컬마스카라 새상품 8000원
새상품입니다유통기한 20250918반값택배 1800원일반택배 3000원디엠주세요!
25000원
여자옷/구두 팝니다 상태좋음😊
안(못) 입는 옷과 구두 처분하려고 합니다..😇1. 구두 / 15,000원 / 사이즈 235굽은 3-4cm 정도 되고, 실착 2-3회 정도입..
2900원
Skt 1기가 1500원 2기가 2900원
매달판매중입니다^^구매량적어서 댓쪽주세요~~
5000원
벨툰방
전체 인기글
l
안내
10/23 14:16 ~ 10/23 14:18 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
핫플
유산했어..
86
2
일상
식대없는 회사 많음?
32
3
이슈·소식
강남에서 자취방 구하다가 현타온 연예인.jpg
7
4
일상
너네 일본도 살인사건 신상공개 안된거 알아?
9
5
야구
엔씨 감독 수코 왜케 젊어...?
1
6
이슈·소식
장나라 : 어릴때 동네에서 내가 제일 이쁜줄 알았다 ^^
24
7
일상
결혼할땐 진짜 연락 몇년끊긴 사람한테도
8
일상
오늘 좀 쌀쌀하지않냐 이 말이 기분나빠?
15
9
연예
헐 나 보넥도 콘서트 당첨됨
19
10
유머·감동
장애인 딸을 가진 부모의 슬픔.jpg
9
11
이슈·소식
"한 번쯤 미친 듯 욕하고 싶었다"…AOA 권민아, '불화' 지민 재소환[전문]
2
12
야구
와 이제 서재응 물먹은듯한 해설목소리 안 들어도되네
8
13
KIA
정재 하니 왔다
2
14
정보·기타
집을 사기 위해 돈 모으는 삶
15
이슈·소식
그 어떤 말보다 오디션 참가자한테 마상일 것 같은 유주 혹평
1
16
유머·감동
아 울엄마 카스에 이런거 올렸었네
22
17
유머·감동
남의 집 주차장서 고래고래…유튜버가 공해 수준
18
이슈·소식
11월 1~3일 열리는 구미라면축제 음식 가격.jpg
22
19
이슈·소식
전세계에서 제일 비싼 의약품
1
20
일상
의대 준비하는 동생 중간 망(?)했는데
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위