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보통인거같은데 마름으로 가고싶음

원래 식사량이 좀 적어서 그런지

식단으로 잘 안빠지던데

역시 운동말곤 답이없나.. ㅠ

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쀼1
162 49가 어떻게 보통이야; 마를수밖에없는 몸무겐데.. 인지왜곡이 좀 심한듯
3개월 전
글쓴쀼
근육량이 적어서 그런가 눈바디로 딱 말랐다는 생각은 안들던데..
3개월 전
쀼2
이미 마른데???? 그래도 불만족이면 운동해봐
3개월 전
쀼3
먹눈양 적으면 운동밖엔 답이없다.. 유산소 ㄱㄱ
3개월 전
쀼4
눈바디가 마음에 안드는거면 체지방률이 높은가봐 체지방 빼고 근육늘리려면 운동ㄱㄱ
3개월 전
쀼5
운동해야해 식단하고 웨이트 하니까 잘 빠지더라
3개월 전
쀼6
내가 거기서 식단으로만 42까지 빼봤는데 운동안하면 눈바디 비슷해서 걍 운동해서 빼..
3개월 전
쀼7
49면 이미 마름인데 뼈말라가 되고 싶은 거니
3개월 전
쀼8
녜? 마름이잖아
3개월 전
글쓴쀼
운동하겠습니다..
3개월 전
   
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