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난 유산소 러닝이 최고인듯
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23일 전
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효과는 솔직히 다 거기서 거긴데
땀나는거랑 별개로 뛰어야 운동한 느낌이나고 뭔가 개운해
몸이 가벼워진 느낌?!!
싸이클이나 천계는 걍 냅다 힘들기만해 ㅠㅠ
•••
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22일 전
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22일 전
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22일 전
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ㅇㅈ 러닝이랑 수영이 운동한 기분 제대로 나고 유산소한 그 느낌 오더라
21일 전
쀼5
나도ㅋㅋ
21일 전
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