호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 정석 다이어트 피부 헤어 명품 화장법
초록글 난 유산소 러닝이 최고인듯7 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 1064l

효과는 솔직히 다 거기서 거긴데

땀나는거랑 별개로 뛰어야 운동한 느낌이나고 뭔가 개운해

몸이 가벼워진 느낌?!!

싸이클이나 천계는 걍 냅다 힘들기만해 ㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
맞아 ㅠ 무릎안좋아서 못해서 넘슬퍼
그개운한 느낌 짱인데
2개월 전
쀼2
효과 어때? 저녁에도 안피곤하고 체력 좋아졌어???
2개월 전
글쓴쀼
난 거의 7개월 넘게 했는데
체력은 러닝 뛰기전부터 인클라인걷기 오래해서 좋아졌고
하루 나가면 3일 정돈 집에서 쉬어야될 정도로 개복치였는데 운동 하고부터 체력 짱됨.. 근데 웨이트도 같이했엉 ㅎㅎ 암튼 러닝 기분도 좋아지고 강추야
2개월 전
쀼2
헐 효과가 대단하구나 고마웡
2개월 전
쀼3
나도나도! 뛰어야 유산소한 느낌
2개월 전
쀼4
ㅇㅈ 러닝이랑 수영이 운동한 기분 제대로 나고 유산소한 그 느낌 오더라
2개월 전
쀼5
나도ㅋㅋ
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  3 / 3　　 키보드
날짜조회
성형남익) 나 눈이 너무 콤플렉스야..24 10.07 09:01669 0
패션20대 익들 옷 어디서 사니6 10.06 22:44477 0
피부(40) 피부공주님들 나 피부상담 좀 해줭 ㅠㅠ 24 10.06 22:07361 0
다이어트 다들 저녁 먹었어도 운동한 후에는 단쉐는 챙겨먹어?5 10.07 17:48218 0
다이어트 궁금해서 해본 다이어트로 일주일만에 6키로 빼봄7 13:19164 0
다이어트 운동하기 싫은 익들아4 07.08 10:32 318 0
다이어트 다들 점심 든든하게 먹어?5 07.08 08:09 339 0
다이어트 와 절식하는 애들은 어케 하는거지 여러모로 의지 대단하다4 07.08 05:41 685 0
다이어트 이 시간에 못 참고 보쌈 5조각 먹었는데 후회된다..2 07.08 00:57 300 0
다이어트 다이어트 끝나면 스타벅스 턴다 진짜다 07.08 00:24 191 0
다이어트 당을 끊는 법2 07.07 23:52 411 0
다이어트 변비있으면 다이어트 너무 힘든듯..1 07.07 23:31 330 0
다이어트 살빠진다는 증거 중에 몸살있잖아6 07.07 23:27 1500 0
다이어트 배고프다...두유를 먹어도 애매한 시간..2 07.07 22:57 218 0
다이어트 몇키로게요 ~? 40 22 07.07 22:12 2397 0
다이어트 실내자전거 진짜 너무 지루하다2 07.07 22:01 322 0
다이어트 공복유산소 20분만 하는것도 감량하는데 효과 있을까??2 07.07 21:41 664 0
다이어트 셀룰라이트 어떻게 없애,,?2 07.07 21:19 427 0
다이어트 오늘 빵, 불닭볶음면+치즈2장, 컵누들 큰컵, 김치전.. 07.07 19:55 186 0
다이어트 나도 뷰티디바이스 사봤다!8 07.07 16:48 860 0
다이어트 삶은 계란 매일2개씩 먹는데 괜찮아?7 07.07 14:43 750 0
다이어트 2주동안 3키로1 07.07 14:10 521 0
다이어트 헬스장 알아볼 때 팁있어?12 07.07 13:55 918 2
다이어트 한끼 식사로 상하이 버거.. 괜찮을까?1 07.07 13:38 351 0
다이어트 아침에 회사에서 식사대용으로 먹으려는데 성분 좀 봐주라ㅠㅠ4 07.07 13:33 379 0
처음이전337338339340341342343344345346347348다음끝
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
by 한도윤
유니버스가 커지고 마음이 커질수록 우리는 많은 시간을 같이 보냈다. 야자가 끝난 후에는 학원을 가는 길에 같이 길거리 떡볶이를 사 먹는다거나, 동네 쇼핑센터에 새로 생긴 빵집에 들러 단팥빵을 사 먹는다거나, 스트레스를 받은 날에는 둘이서 아파트 단지 옆에 있던 천을 따라 산책을 하다 슬이..
thumbnail image
by 콩딱
25살에 만난 조폭 아저씨가 있었다.40살이였는데, 조폭 이라곤 못 느끼게 착했다. 아 나 한정이였나? 8개월 정도 만났지되게 큰 조직의 보스였는데, 나 만나고 약점이 너무 많아지고그래서 내가 그만 만나자고 했지 아저씨는 되게 붙잡고 왜 그러냐, 내가 일 그만하겠다그랬는데 사람이..
thumbnail image
by 1억
내일 올게오…..🥹🙇🏻‍♂️오래 기다려쬬..?
thumbnail image
by 한도윤
2007년 6월 어느 날.우리가 만나기 시작한 지 한 달이 넘어갔다. 나는 남자친구가 되어본 게 처음이라 어떻게 해야 하는지 잘 몰랐지만 그녀를 위해서는 작은 부탁도 모두 들어줄 준비가 되어 있었다. 좀 더 적극적으로 슬이에게 요즘 유행하는 영화가 보고플 땐 내게 이야기하라 했고, 아무런 약..
thumbnail image
by 1억
저는 불륜녀입니다_사랑하는 파도에게w.1억  "선생님! 불륜은 나쁜 거죠?""어?""옆반 선생님이 불륜은 나쁜 거래요."나는 불륜을 저질렀다. 불륜을 저지른 희대의 썅년이다."쌤보고 불륜을 했대요! 근데 쌤은 착하시니까 그럴리가 없잖아요!""…….""순희 쌤 싫어요! 매일 쌤 보면 욕해요. 쌤 싫어하..
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다w.1억 회사에서 이준혁과의 여행에 대해서는 나의 사생활이니 알아서 하라고했다.대표님이 사고만 치지 말라고는 하시는데..'하긴 ##주효가 가서 사고칠 게 뭐 있겠어 ^^'라는 말을 덧붙였고, 나는 또 기분이 좋아진다. "흐음.. 3박4일인데 짐이 너무 많은가 싶기도 하구요....
전체 인기글 l 안내
10/8 18:24 ~ 10/8 18:26 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)