호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 화장품 패션잡담 뷰티잡담 성형잡담 명품 정석 다이어트 피부 헤어 렌즈·안경
초록글 인대 안좋은 사람은 …….유산소 뭐하지 ..7 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 450l

수영 말고 .. 추천 해주ㅜ ㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
나 인대 안좋아서 천계한다..러닝보다 나아 아니면 마이마운틴..
21일 전
쀼2
천계...? 남들처럼 막 타지말고 무릎에 부담안가는 자세 잘 찾아보고 꼼꼼하게 배워서 타면 괜찮아
조금이라도 실수해서 타면 무릎인대에 가장 안좋은 최악의 유산소가 되는데 자세 실수 안하고 머리위치에 따른 무게중심 허리경사 엉덩이위치 젤먼저딛는발 사용해야되는 근육 등등등 잘 배워서 신경써서 타면 수영외에 무릎에 부담이 제일 안갈 수 있는 최고의 유산소됨..
21일 전
쀼3
사이클?
20일 전
쀼4
일립티컬
20일 전
쀼5
실내자전거..? 몸무게를 다 지탱하고있는게 아니라 괜찮을거같은데...
20일 전
쀼6
로잉머신
20일 전
쀼7
사이클
19일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  2 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 8월 한 달, 같이 힘내서 다이어트 할 공주들 모여라 ♨️♨️ 29 07.30 15:36336 1
다이어트 5키로만 빼도 좀 달라질까?10 07.31 16:32342 0
다이어트 20키로 이상 감량해 본 사람..??24 07.31 17:04292 0
다이어트 익들아 다이어트할때 이런 견과류는 안먹는게 좋겠지..? ㅠㅠ11 07.31 01:23504 0
다이어트 아침 쓰니의 복근 인증40 33 07.31 06:33547 0
다이어트 6시쯤 저녁먹구 담날 11시~12시쯤 점심 먹는데 ㄱㅊ아?2 08.07 14:50 210 0
다이어트 3일 절식 다이어트 추천해?6 08.07 14:04 594 0
다이어트 불량식품으로 대사량 채우기 vs 그냥 절식하기3 08.07 13:59 271 0
다이어트 인바디 하러 갈 건데!!!5 08.07 13:03 355 0
다이어트 다이어트 끝나고 먹는양 엄청 줄어든 익 있어??3 08.07 11:15 262 0
다이어트 근육많은 키빼몸 110이면 어때?15 08.07 10:09 1523 0
다이어트 인클라인 트레드밀 너무 힘들다 ㅠㅠㅠㅠ 08.07 09:17 144 0
다이어트 토요일 운동4 08.07 07:18 256 0
다이어트 이런거 해본 사람1 08.07 00:26 246 0
다이어트 내일 점심으로 먹을 샐러드파스타 준비 완료 🥗4 08.06 23:59 365 0
다이어트 일주일에 5kg 감량 가능하다고 봐?12 08.06 23:04 1272 0
다이어트 익들아 치팅데이때 익들은 뭐먹어?? 메뉴 좀 알려주라!14 08.06 22:17 551 0
다이어트 운동하다가 08.06 22:02 120 0
다이어트 자취익인데 이것도 식단이야? 살이 좀 빠졌길래7 08.06 20:54 432 0
다이어트 나 64.5에서 62됐다1 08.06 20:03 237 1
다이어트 살 빼고 나서 얼굴 생각한 대로 바뀌어?1 08.06 18:31 307 1
다이어트 근육탄탄한 몸으로 만들고 싶은데 인바디가3 08.06 17:10 279 0
다이어트 아이스티 제로 이거 진짜 맛있다 ㅠㅠ 08.06 17:07 150 0
다이어트 하 생리중에 입터졌다..2 08.06 15:32 216 0
다이어트 나 넘 많이 먹나 ??16 08.06 15:18 1877 0
처음이전277278279280281282283284285286287288다음끝
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
이슈 이슈·소식
전체 인기글 l 안내
8/1 14:32 ~ 8/1 14:34 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)