호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 화장품 패션잡담 뷰티잡담 성형잡담 명품 정석 다이어트 피부 헤어 렌즈·안경
초록글 인대 안좋은 사람은 …….유산소 뭐하지 ..7 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 450l

수영 말고 .. 추천 해주ㅜ ㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
나 인대 안좋아서 천계한다..러닝보다 나아 아니면 마이마운틴..
20일 전
쀼2
천계...? 남들처럼 막 타지말고 무릎에 부담안가는 자세 잘 찾아보고 꼼꼼하게 배워서 타면 괜찮아
조금이라도 실수해서 타면 무릎인대에 가장 안좋은 최악의 유산소가 되는데 자세 실수 안하고 머리위치에 따른 무게중심 허리경사 엉덩이위치 젤먼저딛는발 사용해야되는 근육 등등등 잘 배워서 신경써서 타면 수영외에 무릎에 부담이 제일 안갈 수 있는 최고의 유산소됨..
20일 전
쀼3
사이클?
20일 전
쀼4
일립티컬
19일 전
쀼5
실내자전거..? 몸무게를 다 지탱하고있는게 아니라 괜찮을거같은데...
19일 전
쀼6
로잉머신
19일 전
쀼7
사이클
19일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  3 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 8월 한 달, 같이 힘내서 다이어트 할 공주들 모여라 ♨️♨️ 22 07.30 15:36261 1
다이어트 익들아 다이어트할때 이런 견과류는 안먹는게 좋겠지..? ㅠㅠ11 07.31 01:23400 0
다이어트 아침 쓰니의 복근 인증40 32 07.31 06:33399 0
다이어트 20키로 이상 감량해 본 사람..??21 07.31 17:04194 0
다이어트 5키로만 빼도 좀 달라질까?8 07.31 16:32232 0
다이어트 홈트해야하는데.. 누워서 생각만 두시간째야3 08.06 19:38 211 0
다이어트 식단 하다가 입 심심해서1 08.06 19:19 218 0
다이어트 트레이닝 반바지 사이즈 좀 봐줄 쀼! 08.06 19:13 230 0
다이어트 입터질려고 그러나 자꾸 뭐가 먹고싶어1 08.06 18:58 143 0
다이어트 본가만 가면 폭식하는 자취익들 있어...?2 08.06 18:40 273 0
다이어트 서브웨이 쿠키먹엇는데2 08.06 18:21 506 0
다이어트 신지니 팔뚝 했는데6 08.06 18:17 806 0
다이어트 아싸 내일 치팅데이이이이이이이4 08.06 18:16 155 0
다이어트 본인표출냉정하게 봐줘211 08.06 18:08 654 0
다이어트 172 83→634 08.06 18:08 258 0
다이어트 편의점에서 파는 비요뜨 3개나 먹어버렸어 ㅠㅠ 어떻게해?ㅠㅠㅠ7 08.06 18:05 629 0
다이어트 아 오늘따라 왤케 배고프지..1 08.06 18:05 54 0
다이어트 다낭성이었는데 다이어트하니까 생리한다,,!6 08.06 18:03 428 0
다이어트 다이어트 성공한 익들 방법좀 알려줘2 08.06 17:59 162 0
다이어트 다들 치팅데이 얼마만에 한번씩 가져?11 08.06 17:56 462 0
다이어트 다이어트 홈트 도와줘ㅠㅠ2 08.06 17:56 167 0
다이어트 다리만 보면 몇kg 같니이이잉~?~? 10 08.06 17:26 603 0
다이어트 엉덩이에 힘만 주고 있어도 힙업에 도움 될까?3 08.06 17:21 447 0
다이어트 홈트 하고싶은데 뭐부터 시작해야할까 ?4 08.06 17:05 161 0
다이어트 변비익들....! 공복에 미지근한 물한잔 꼭머거2 08.06 16:59 474 0
처음이전2772782792802812823283284285286287288다음끝
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
straykids - Runners
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - MOUNTAINS
album image
순순희 - 슬픈 초대장
album image
straykids - 또 다시 밤
album image
straykids - Stray Kids
album image
지민 (Jimin) - Who
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - Chk Chk Boom
album image
pow - Dazzling
전체 인기글 l 안내
8/1 2:28 ~ 8/1 2:30 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)