호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 정석 다이어트 피부 헤어 명품 화장법
초록글 인대 안좋은 사람은 …….유산소 뭐하지 ..7 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 625l

수영 말고 .. 추천 해주ㅜ ㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
나 인대 안좋아서 천계한다..러닝보다 나아 아니면 마이마운틴..
2개월 전
쀼2
천계...? 남들처럼 막 타지말고 무릎에 부담안가는 자세 잘 찾아보고 꼼꼼하게 배워서 타면 괜찮아
조금이라도 실수해서 타면 무릎인대에 가장 안좋은 최악의 유산소가 되는데 자세 실수 안하고 머리위치에 따른 무게중심 허리경사 엉덩이위치 젤먼저딛는발 사용해야되는 근육 등등등 잘 배워서 신경써서 타면 수영외에 무릎에 부담이 제일 안갈 수 있는 최고의 유산소됨..
2개월 전
쀼3
사이클?
2개월 전
쀼4
일립티컬
2개월 전
쀼5
실내자전거..? 몸무게를 다 지탱하고있는게 아니라 괜찮을거같은데...
2개월 전
쀼6
로잉머신
2개월 전
쀼7
사이클
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  3 / 3　　 키보드
날짜조회
성형남익) 나 눈이 너무 콤플렉스야..24 10.07 09:01710 0
패션20대 익들 옷 어디서 사니6 10.06 22:44525 0
다이어트 궁금해서 해본 다이어트로 일주일만에 6키로 빼봄9 13:19240 0
피부(40) 피부공주님들 나 피부상담 좀 해줭 ㅠㅠ 24 10.06 22:07373 0
다이어트 다들 저녁 먹었어도 운동한 후에는 단쉐는 챙겨먹어?5 10.07 17:48238 0
다이어트 브로콜리버섯볶음 짱맛있다... 05.21 18:42 82 0
다이어트 헉 엽떡 먹어버려따2 05.21 18:37 144 0
다이어트 화장실 잘 가면 살 잘 빠져?1 05.21 18:22 211 0
다이어트 체중계 뭐 사는게 나을거같아?3 05.21 18:13 397 0
다이어트 얼마나 더 빼야 옷빨 잘 받을지 알랴줄 수 있어..?10 05.21 17:53 332 0
다이어트 나 90kg대 인데 식단을10 05.21 17:50 342 0
다이어트 단백질쉐이크 얼려서 먹어도돼??1 05.21 17:44 251 0
다이어트 적포도 살 많이쪄?3 05.21 17:39 279 0
다이어트 저녁으로 컵라면 먹는거 쫌 아닌가 ..? ㅠㅜ4 05.21 17:36 297 0
다이어트 다이어트중에 하루에 빵 어느정도 먹으면 다음날 몸무게 안불까?9 05.21 17:27 332 0
다이어트 다이어트 할때 오이고추 (쌈장없이) 먹어도 될까?3 05.21 17:19 228 0
다이어트 주마다 4일정도는 굶고 3일은 어느정도 먹으면 살이 빠질까 유지일까..?9 05.21 17:16 231 0
다이어트 펑7 05.21 17:02 106 0
다이어트 나 운동이란 운동은 해본적도 없는 사람인데 05.21 17:01 77 0
다이어트 하루 최소 몇칼로리는 먹어야돼?1 05.21 17:01 328 0
다이어트 한달만에 체지방량 4kg 빠지고 근육량 0.9kg 늘었다 ㅎuㅎ12 05.21 16:57 392 0
다이어트 다들 치팅데이 얼마만에 가져???6 05.21 16:52 219 0
다이어트 익들아 나 급찐급빠해서 4일만에 4키로뺐는데 좀봐줄래...?8 05.21 16:50 599 0
다이어트 나 13키로 뺐는데 오늘 다이어트 좀 쉬어야지..1 05.21 16:48 167 0
다이어트 유지어트하면 한달에 2kg 정도는 빠져?> 05.21 16:47 113 0
처음이전8658668673868869870871872873874875876다음끝
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
VANNER(배너) - Revolver
album image
후이 - 잡초 (With 장혜진)
album image
OFFICIAL HIGE DANDISM - Pretender
album image
DAY6 (데이식스) - Congratulations
album image
(여자)아이들 - 클락션 (Klaxon)
album image
DAY6 (데이식스) - Love me or Leave me
album image
이창섭 - 천상연
album image
NMIXX - 별별별 (See that?)
전체 인기글 l 안내
10/8 21:16 ~ 10/8 21:18 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)