호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 명품 화장법 피부 헤어 렌즈·안경 성형잡담
초록글 인대 안좋은 사람은 …….유산소 뭐하지 ..7 l 다이어트
  새 글 (W)       
l조회 463l

수영 말고 .. 추천 해주ㅜ ㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
나 인대 안좋아서 천계한다..러닝보다 나아 아니면 마이마운틴..
25일 전
쀼2
천계...? 남들처럼 막 타지말고 무릎에 부담안가는 자세 잘 찾아보고 꼼꼼하게 배워서 타면 괜찮아
조금이라도 실수해서 타면 무릎인대에 가장 안좋은 최악의 유산소가 되는데 자세 실수 안하고 머리위치에 따른 무게중심 허리경사 엉덩이위치 젤먼저딛는발 사용해야되는 근육 등등등 잘 배워서 신경써서 타면 수영외에 무릎에 부담이 제일 안갈 수 있는 최고의 유산소됨..
25일 전
쀼3
사이클?
25일 전
쀼4
일립티컬
25일 전
쀼5
실내자전거..? 몸무게를 다 지탱하고있는게 아니라 괜찮을거같은데...
25일 전
쀼6
로잉머신
24일 전
쀼7
사이클
24일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
분류
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
뷰티얼굴 안작은데 작다고 소리듣는 이유는 뭘까11 08.05 00:58323 1
다이어트 다들 과자랑 빵 한달만 끊어봤으면 좋ㄹ게다6 08.04 15:31810 0
뷰티닮은연옌이랑 얼평 냉정하게 해줄사람!!! 29 08.04 20:46204 0
성형얼굴살 없애는 시술5 08.04 21:44246 0
다이어트 드디어 31키로 감량했다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ7 08.05 11:51281 0
다이어트 하루에 일반식 현미밥 100g 먹고 있는데 괜찮겠지?8 03.31 15:20 1852 0
다이어트 익들아 승마살어케빼6 03.31 14:32 1947 0
다이어트 칭찬해 줘 4 03.31 13:45 340 0
다이어트 다이어트할때 단무지나 김치 안좋아?7 03.31 12:20 769 0
다이어트 날씬/마름 쀼들아! 너네 세트포인트 있어? 03.31 12:00 227 0
다이어트 163cm 55.8 경도비만이라는디 어케해야될까ㅠ 3 03.31 11:57 459 0
다이어트 다이어트 중에 햄버거 괜찮아?13 03.31 11:25 1328 0
다이어트 왜 살찌는 거지 3 03.31 10:47 247 0
다이어트 우리집 체중계 2 03.31 10:10 200 0
다이어트 나,,-19.2인데도 아직도 많이 남은게 넘 속상하다 진짜 뚠뚠,,2 03.31 09:44 256 0
다이어트 사람 하나 살린다 치고 도와줘..22 03.31 09:44 2135 1
다이어트 먹고싶은 거 다 먹되 적당히 먹으면 살 빠진다잖아 난 진짜 적당히 적게 먹는게 개어려움 ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ..5 03.31 09:29 770 0
다이어트 하루에 700 칼로리 태우고 식이 조절하면3 03.31 05:18 418 0
다이어트 나 아무것도 안했는게 2키로 빠짐 03.31 04:10 206 0
다이어트 먹는 양만 줄였는데 살 잘 빠진댜2 03.31 02:51 418 0
다이어트 158에 50됐다6 03.30 23:38 963 0
다이어트 주3회 스피닝 운동효과있을까1 03.30 23:21 340 0
다이어트 혹시 달리기로 효과 본 익 있니..? 후기 마구마구 알려주고가 2 03.30 23:16 326 0
다이어트 다이어트 몇 키로까지 해보고 성형할까? 6 03.30 22:39 467 0
다이어트 다들 한끼나 하루에 지방 몇g 먹어?1 03.30 22:13 335 0
처음이전421422423424425426427428429430431432다음끝
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
유채훈 - 찔레꽃
album image
엔하이픈 (ENHYPEN) - Brought The Heat Back
album image
유채훈 - 여름시(夏詩)
album image
유채훈 - Dream
album image
Stray Kids (스트레이 키즈) - Chk Chk Boom
album image
유채훈 - 도시음
album image
순순희 - 슬픈 초대장
album image
유채훈 - Journey
전체 인기글 l 안내
8/6 13:46 ~ 8/6 13:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)