규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
명품
정석 다이어트
화장법
피부
헤어
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
30일동안 구역질 나오도록 다이어트 해도 남는 팔뚝살.. 지흡이나 지분주사 어때?
19
l
다이어트
새 글 (W)
19일 전
l
조회
1038
l
최근에 퇴근하고 그룹PT로 정말 구역질 나올만큼 운동하는데 팔뚝살은 그대로냐고 왜!!!
지흡이나 지방분해주사 팔뚝에 맞아볼까?
•••
이런 글은 어떠세요?
마플
난 이거 이후로 민희진 응원 안함
연예 · 8명 보는 중
환자 의식판단 질문답변 썰.twt
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
스압) 현재 대형 디스전 터진 해외힙합
이슈 · 7명 보는 중
할 일 없는 사람 사무실 책상 자랑이나 좀 해바^^. 나 먼저~
일상 · 9명 보는 중
아니 웹툰 해외쪽은 모자이크 안한다고 하더라
일상 · 2명 보는 중
배우 공승연의 제로 웨이스트 물건 5가지
이슈 · 10명 보는 중
광고
파워링크
인상적인 유퀴즈 최화정 비혼 관련 명언.jpg
이슈 · 8명 보는 중
발뒤꿈치에 꼭꼬핀 박혔는데..... 병원가야하나
일상 · 7명 보는 중
와 서울에서 여중생 납치 당해서 성매매 ㄷㄷㄷ
일상 · 2명 보는 중
뉴진스 하우스윗에 문워크 안무 쾌감 미침
연예 · 4명 보는 중
광고
파워링크
피겨선수 이해인 성추행한것도 아니었네. 진짜 너무 억울할듯
이슈 · 14명 보는 중
소니 헤드셋 이거 무슨색이 예뻐?
일상 · 2명 보는 중
쀼1
지흡 지분해도 운동 식단 다해야해…
19일 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅠㅠㅠ
19일 전
쀼2
팔뚝어 애플컷주사 받아봐 이거 괜찮더라
19일 전
쀼13
애플컷주사는 뭐임? 지방분해주사 같은건가?
16일 전
쀼2
응응!! 이거 팔뚝살에 효과 좋다 그래서 받았는데 아는 사람 별로 없더라..
16일 전
쀼3
30일밖에 안했으니까,,,
19일 전
쀼4
팔 근력 더하거나 빠르게 지흡하거나 근데 전자 추천
19일 전
쀼5
나 개말라로 가니까 다빠짐..
18일 전
쀼12
혹시 몇키로까지 뺐어??나 158-43인데 안빠져..ㅠㅠ2키로 정도만 더 빼보면 빠질까??
17일 전
쀼5
나 153/36! 체지방률 12%까지 빠졌었엉
17일 전
쀼12
으아 엄청 말랐구나ㅜㅜ나도 더 빼봐야겠다..고마웡
15일 전
쀼6
30일? 무슨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ1년은 해보고 해
18일 전
쀼7
구역질난건 모르겠고 얼마나 뺐는데..? 식이 없이 운동은 30일 격하게 해봤자인데
18일 전
쀼8
식이만해봐
운동하니까 오히려 더 배고파서 먹는양은 많아지더라
18일 전
쀼9
30일밖에 안했으니까
18일 전
쀼10
혹시 바스트 좀 있는편이야? 나 바스트 좀 있느편이고 식단운동 다해서 25키로정도 감량했는데도 팔뚝살은 죽어도안빠져서 결국 지흡했어
18일 전
쀼12
익아…ㅜㅜ158/43이고 75b인데 나도 바스트있는건가??살 2키로만 더 빼볼까 아님 지흡을 할까ㅜ
17일 전
쀼11
일자 팔뚝 원하는거면 힘들걸??
팔뚝은 보통 모양 그대로 축소되는 느낌으로 빠지는거라서
17일 전
쀼14
다들 운동 열심히 하는구나ㅠㅠ 나는 헬스는 넘 하기 싫고 필테 일주일에 4일했는데 팔이 넘 스트레스라 숫자 거기서 빼냈어 2주만에 둘레 3cm 줄었고 앞에서 보면 일자됐어 옆모습은 아직 더 줄어야해
10일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
뷰티
가정용 레이저 제모기 효과있어?🥺
11
07.29 15:13
430
0
다이어트
러닝이 전체적으로 살 빠지나?
8
07.29 21:24
623
0
다이어트
8월 한 달, 같이 힘내서 다이어트 할 공주들 모여라 ♨️♨️
7
07.30 15:36
72
1
성형
나 지흡했는데 궁물 받아도 되남
12
07.29 10:37
340
0
다이어트
다들 샐러드용 야채 어디서 사??
11
07.29 18:42
231
0
다이어트
나 152에 54키론데
8
07.30 10:51
256
0
다이어트
내 문제점 좀 뭔지 봐줘라
12
07.30 19:03
138
0
패션
둘중 뭐가이뽀?
5
07.30 22:51
82
0
다이어트
공복유산소랑 저녁유산소랑
4
07.30 11:37
182
0
다이어트
헬스 pt vs 필라테스 너무 고민인데 제발 도와줘 ㅠㅠㅠㅠ
5
07.30 13:18
114
0
다이어트
이 정도면 잘 빠지는 거야...?
7
07.30 17:11
152
0
다이어트
약과 살 많이 쪄..? ㅠ
3
07.30 22:15
90
0
다이어트
익들아 다이어트할때 이런 견과류는 안먹는게 좋겠지..? ㅠㅠ
3
1:23
36
0
다이어트
헬스 추천
4
07.29 11:06
148
0
다이어트
담주에 휴가가는데......... ㅠㅠ
5
07.29 11:24
138
1
다이어트
천국의 계단 봐줄 수 있어?
4
03.26 21:19
225
0
다이어트
우와.. 한달동안 10키로 쪘어..
7
03.26 19:46
621
0
다이어트
간식이 너무 먹고싶어서
2
03.26 14:41
177
0
다이어트
다들 배부르기전에 그만 먹으라 하잖아
3
03.26 14:14
309
0
다이어트
살이 x지게 안 빠져
36
03.26 09:17
2497
1
다이어트
중식메뉴중에 그나마 나은게 뭐있지..
2
03.26 08:38
233
0
다이어트
한 달에 7키로 가능할까
4
03.25 23:40
578
0
다이어트
사고 싶은 신발 스타일이 남자 신발만 있어서 고민즁
03.25 22:20
167
0
다이어트
3개월동안 체지방 8.3 뺐는데 감량 속도 맞아?
10
03.25 21:58
947
0
다이어트
다들 인클라인 어떻게 하냠
03.25 21:35
110
0
다이어트
간식으로 로투스 한개 먹었는데 이걸로
2
03.25 20:35
222
0
다이어트
폭식 기준이 뭐야?
3
03.25 20:22
287
0
다이어트
유산소할 때 방구가 너무 나는데....ㅠ
2
03.25 19:39
198
0
다이어트
그냥 유지가 목적인데
2
03.25 18:27
178
0
다이어트
갑자기 저녁약속이 취소되었을 땐 어떻게 먹는게 제일 클린해....?
4
03.25 17:19
442
0
다이어트
인바디 일자 나오는데 여기서 체중 감량하려면 무산소 줄이고 유산소 더 늘려야할까?
5
03.25 13:55
453
0
다이어트
10대 20대때 마른체형이었으면 30대넘어가서도 살찔일 없지?
24
03.25 13:38
1229
0
다이어트
진짜 돈이 없으니까 강제 다이어트 되는구나...
6
03.25 12:03
601
0
다이어트
덜먹느니 안먹는게 쉬운 거 같기도하고
6
03.25 11:55
730
0
다이어트
앞자리 드디어 다시 바꼈다
03.25 10:58
105
0
처음
이전
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
박보검
4일 전
다이어리꾸미..
12일 전
올림픽
7일 전
김무열
5일 전
은둔형외톨이
12일 전
이상이
5일 전
엔싸인
5일 전
전체 인기글
l
안내
7/31 4:16 ~ 7/31 4:18 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
남사친한테 알몸 공개했는데 이게 ㄱㄹ소리 들을 일이야..?
47
2
일상
대학이 산속에 있음 흥미로울거 같지 않아?..수도권을 선호하는 이유가 대체 뭘까
6
3
일상
고등어 고양이들 대부분 착한것같애
14
4
유머·감동
태명이 '망곰이'였던 아기 근황
16
5
일상
최근에 istp 3명 만났는데 천지차이임
3
6
일상
하 애낳으면 아이앞에서 샤워후알몸으로다니지마..
18
7
일상
개인적으로 남녀사이에 친구는 없다고
8
일상
솔직히 인생은 각자도생임 ㄹㅇ
14
9
일상
갈비뼈 사이에 선 사람이면 다 있는 거야, 아님 복근이야?
5
10
일상
대학휴학 5년하면 교수한테 많이민폐인가??
4
11
유머·감동
아리아나 장산범 승헌쓰
2
12
유머·감동
보기 불편한 에코백
2
13
정보·기타
치인트 다시 읽어보면 숨겨진 포인트들 많음
17
14
일상
난 부모한테 사랑받으면서 안커서 그런지 내가 나중에 가족이 생겨도
3
15
일상
하루에 바퀴벌레 3마리씩 잡는데 이거 어떻게 박멸하냐
9
16
유머·감동
예민한 사람은 이런 사람을 만나야 된다
300
17
일상
얼마전에 단기알바 하면서 느낀게
1
18
일상
나 고졸인데 나중에 꼭 대학갈거임
4
19
유머·감동
스트레이키즈 리노가 키우는 고양이 세마리.jpg
3
20
일상
안벅지 서로 붙는거 느낌 ㄹㅇ 거지같네
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위