규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
뷰티잡담
패션잡담
피부
성형잡담
정석 다이어트
화장법
헤어
피어싱·헤나
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
30일동안 구역질 나오도록 다이어트 해도 남는 팔뚝살.. 지흡이나 지분주사 어때?
19
l
다이어트
새 글 (W)
19일 전
l
조회
1034
l
최근에 퇴근하고 그룹PT로 정말 구역질 나올만큼 운동하는데 팔뚝살은 그대로냐고 왜!!!
지흡이나 지방분해주사 팔뚝에 맞아볼까?
•••
이런 글은 어떠세요?
우리나라 최초의 도깨비 그림
이슈 · 19명 보는 중
해린이 그린 윤호랑 유진 ㅋㅋㅋㅋ
연예
광고
파워링크
스엠 하와이 호텔봐....
연예
혈당 관심있는 사람만 무섭다는 짤.jpg
이슈 · 4명 보는 중
정보/소식
변우석 디패 기사에 언급된 아이돌들 모음
연예 · 11명 보는 중
전세계 유튜브 1위 미스터 비스트 신규 컨텐츠 .jpg
이슈 · 11명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
"아무도 이럴줄 몰랐다” 사상 처음…'신형 아이폰', 한국서 첫 출시 [단독]
연예 · 9명 보는 중
20대 중반인데 부모님한테 어린이날 선물 받는 애들은 뭐임..?
일상 · 22명 보는 중
이해할 수 없는 와이프 차의 위생상태
이슈 · 33명 보는 중
기후변화로 인류 멸망을 감지한 부자들 근황
이슈 · 21명 보는 중
광고
파워링크
이삭토스트 실체 폭로하는 가맹점 사장님
이슈 · 22명 보는 중
빠니보틀이 아직도 안지겹고 대단하다고 생각하는 유튜버
이슈
쀼1
지흡 지분해도 운동 식단 다해야해…
19일 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅠㅠㅠ
19일 전
쀼2
팔뚝어 애플컷주사 받아봐 이거 괜찮더라
19일 전
쀼13
애플컷주사는 뭐임? 지방분해주사 같은건가?
16일 전
쀼2
응응!! 이거 팔뚝살에 효과 좋다 그래서 받았는데 아는 사람 별로 없더라..
16일 전
쀼3
30일밖에 안했으니까,,,
19일 전
쀼4
팔 근력 더하거나 빠르게 지흡하거나 근데 전자 추천
19일 전
쀼5
나 개말라로 가니까 다빠짐..
18일 전
쀼12
혹시 몇키로까지 뺐어??나 158-43인데 안빠져..ㅠㅠ2키로 정도만 더 빼보면 빠질까??
17일 전
쀼5
나 153/36! 체지방률 12%까지 빠졌었엉
17일 전
쀼12
으아 엄청 말랐구나ㅜㅜ나도 더 빼봐야겠다..고마웡
15일 전
쀼6
30일? 무슨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ1년은 해보고 해
18일 전
쀼7
구역질난건 모르겠고 얼마나 뺐는데..? 식이 없이 운동은 30일 격하게 해봤자인데
18일 전
쀼8
식이만해봐
운동하니까 오히려 더 배고파서 먹는양은 많아지더라
18일 전
쀼9
30일밖에 안했으니까
18일 전
쀼10
혹시 바스트 좀 있는편이야? 나 바스트 좀 있느편이고 식단운동 다해서 25키로정도 감량했는데도 팔뚝살은 죽어도안빠져서 결국 지흡했어
18일 전
쀼12
익아…ㅜㅜ158/43이고 75b인데 나도 바스트있는건가??살 2키로만 더 빼볼까 아님 지흡을 할까ㅜ
17일 전
쀼11
일자 팔뚝 원하는거면 힘들걸??
팔뚝은 보통 모양 그대로 축소되는 느낌으로 빠지는거라서
17일 전
쀼14
다들 운동 열심히 하는구나ㅠㅠ 나는 헬스는 넘 하기 싫고 필테 일주일에 4일했는데 팔이 넘 스트레스라 숫자 거기서 빼냈어 2주만에 둘레 3cm 줄었고 앞에서 보면 일자됐어 옆모습은 아직 더 줄어야해
10일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
3
/ 3
키보드
날짜
조회
뷰티
가정용 레이저 제모기 효과있어?🥺
8
07.29 15:13
374
0
다이어트
러닝이 전체적으로 살 빠지나?
6
07.29 21:24
560
0
성형
나 지흡했는데 궁물 받아도 되남
10
07.29 10:37
324
0
다이어트
다들 샐러드용 야채 어디서 사??
10
07.29 18:42
207
0
다이어트
나 152에 54키론데
8
07.30 10:51
229
0
다이어트
내 문제점 좀 뭔지 봐줘라
12
07.30 19:03
118
0
다이어트
공복유산소랑 저녁유산소랑
4
07.30 11:37
162
0
다이어트
이 정도면 잘 빠지는 거야...?
6
07.30 17:11
96
0
다이어트
헬스 pt vs 필라테스 너무 고민인데 제발 도와줘 ㅠㅠㅠㅠ
4
07.30 13:18
103
0
뷰티
중안부 긴 익들아
8
07.29 01:27
256
0
다이어트
헬스 추천
4
07.29 11:06
145
0
다이어트
담주에 휴가가는데......... ㅠㅠ
5
07.29 11:24
136
1
다이어트
운동 식단 병행해서 살 뺐는데 너무 더디게 빠져
3
07.29 18:07
196
0
뷰티
최근에 급격하게 살 빠졌더니 볼 패임 생겼어
2
07.29 18:42
102
0
화장품
에스쁘아 비벨벳
2
07.29 19:43
64
0
다이어트
8월 2일이군아...
08.02 19:21
57
1
다이어트
맨날 러닝만 했는데 홈트가 나으려나
1
08.02 19:19
210
0
다이어트
하루의 끼니를 빵으로만 먹었습니다
08.02 19:17
105
0
다이어트
할리우드 48시간을 언제 먹는게 좋을까
1
08.02 19:10
274
0
다이어트
밥 먹고 얼마 지나고 운동해?
08.02 19:10
69
0
다이어트
다이어트 식단 봐주라!
13
08.02 19:05
404
0
다이어트
운동 너무 쉬어서 오늘 갈라했는데 생리터짐 ㅠ 가야되나 말아야되나
2
08.02 19:02
131
0
다이어트
다노 홈트 매트 쓰는 사람!!!! 도움도움도움
2
08.02 18:11
165
0
다이어트
아 허벅지 사이 붙는거 진짜싫다
08.02 18:11
141
0
다이어트
런닝머신 6.0으로 하는데 얼마정도 타야하는지 조언해줄 천사들 계실까요👼👼
1
08.02 18:06
204
0
다이어트
160 49인데 홈트 어때??
2
08.02 17:58
178
0
다이어트
사이클/실내자전거 타는 다이어터들
08.02 17:49
205
0
다이어트
탄수화물 과일로 채우는거 좀 그래??
3
08.02 17:44
262
0
다이어트
다이어트 약 한달째,,, 59에서 56으로 내려갔다
3
08.02 17:39
379
0
다이어트
살빼면 어깨
2
08.02 17:36
332
0
다이어트
맥스컷 머겅본 쀼?... 후기어때??
6
08.02 17:16
323
0
다이어트
다이어트 자극 좀 받게 살빼고 좋았던 점 하나씩만 적고가주라 ㅠㅠ
4
08.02 17:15
383
0
다이어트
통통에서 정상체중 까지는 그나마 수월해?!
3
08.02 17:01
292
0
다이어트
만두 6개 + 쥐포 2개 + 김부각 폭식일까 과식일까..
8
08.02 16:25
372
0
다이어트
나 오늘 진짜 폭식?고ㅓ식?했는데
4
08.02 16:22
263
0
처음
이전
573
574
575
576
577
578
579
580
581
582
1583
584
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
우연일까
배드민턴
르세라핌
패자부활전
개웃기네
동반입장
연예 제로베이스원(8)
연예 성한빈
일상 NC
전체 인기글
l
안내
7/31 0:28 ~ 7/31 0:30 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
아 민희진 카톡 심각하게 보다가 여기서 개웃음 ㅠㅠ
32
2
연예
핫플
정보/소식
디스패치 김지호,박혜진 기자가 짜집기한 카톡과 원본 비교
38
3
이슈·소식
핫플
개난리난 정보사 블랙요원 털린 리스트
54
4
일상
겨털 안밀고 이런거 입으면 다보여??
7
5
일상
나 익들한테 피지공개 했던 사람인데 연화제로 싹다 녹였어 피지봐… 더러움주의ㅣ
6
6
연예
민희진 부대표 혼내는거 진짜 웃기네
21
7
이슈·소식
여장 때문에 살뺀 조정석 현재 근황
12
8
일상
두바이초콜렛 만큼 유난스러웠던 음식 있어?
45
9
정보·기타
프랑스가 계속 국기 잘못 보여주는 이유
16
10
정보·기타
식물갤에서 올린 은방울꽃
2
11
이슈·소식
현재 해외에 있는 우리나라 요원들 급하게 귀국 중....jpg
16
12
일상
다들 나처럼 성공하는 날 꼭 오기를 바랄게
10
13
유머·감동
예민한 사람은 이런 사람을 만나야 된다
54
14
일상
왤케 애가 사기 잘당할것처럼 생겼지
240
15
일상
내 식판은 왜 항상 꽉!!!차 보이짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4
16
이슈·소식
인스타에서 올라온 대한항공 전자담배 흡연자
1
17
이슈·소식
정보요원 유출 사태에 답답한점 지적하는 서울대 에타인.jpg
9
18
이슈·소식
[공식] 충남대병원 완전자본잠식 공식선언
42
19
유머·감동
유튜버들이 대처하기 힘든 악플러 유형.jpg
14
20
이슈·소식
하루 차이로 희비 엇갈린 피해자들…"자진 취소는 구제 제외"
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위