이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
헤어
명품
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
30일동안 구역질 나오도록 다이어트 해도 남는 팔뚝살.. 지흡이나 지분주사 어때?
19
l
다이어트
새 글 (W)
2개월 전
l
조회
1259
l
최근에 퇴근하고 그룹PT로 정말 구역질 나올만큼 운동하는데 팔뚝살은 그대로냐고 왜!!!
지흡이나 지방분해주사 팔뚝에 맞아볼까?
이런 글은 어떠세요?
신유빈이랑 포옹했던 일본 탁구선수 근황
연예 · 7명 보는 중
여름 끝나자 마자 인천 개같이 멸망함.jpg
이슈 · 5명 보는 중
광고
파워링크
겪어본 사람은 아는 불쾌감 최대로 올라가는 경험
이슈
이 비엘웹툰 수 진짜 기가 막히게 이쁨.......
일상 · 11명 보는 중
회사분들한테 돌릴건데 ㄱㅊ??
일상
자취인생 3년동안 다이소 냄비 후라이팬만 썼는데 여기에 8만원 투자할 가치 유?
일상 · 18명 보는 중
광고
파워링크
집들이 있어서 얼음 모아놓음.twt
이슈 · 20명 보는 중
대구익들아 ! 이런뷰 찍으려면 어디가야해?
일상 · 3명 보는 중
제발 운동하라고 몸이 보내는 신호.jpg
이슈 · 12명 보는 중
야구 1도 모르는데 탐라 넘어오면 무조건 알티하는 트윗
연예 · 15명 보는 중
광고
파워링크
헬스 하고나면 대단하다고 피부로 와닿는 사람들
이슈 · 15명 보는 중
윤두준이 주는 스탠리 텀블러 등장 ..🧎♀️🧎♀️🧎♀️🧎♀️
연예 · 9명 보는 중
쀼1
지흡 지분해도 운동 식단 다해야해…
2개월 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅠㅠㅠ
2개월 전
쀼2
팔뚝어 애플컷주사 받아봐 이거 괜찮더라
2개월 전
쀼13
애플컷주사는 뭐임? 지방분해주사 같은건가?
2개월 전
쀼2
응응!! 이거 팔뚝살에 효과 좋다 그래서 받았는데 아는 사람 별로 없더라..
2개월 전
쀼3
30일밖에 안했으니까,,,
2개월 전
쀼4
팔 근력 더하거나 빠르게 지흡하거나 근데 전자 추천
2개월 전
쀼5
나 개말라로 가니까 다빠짐..
2개월 전
쀼12
혹시 몇키로까지 뺐어??나 158-43인데 안빠져..ㅠㅠ2키로 정도만 더 빼보면 빠질까??
2개월 전
쀼5
나 153/36! 체지방률 12%까지 빠졌었엉
2개월 전
쀼12
으아 엄청 말랐구나ㅜㅜ나도 더 빼봐야겠다..고마웡
2개월 전
쀼6
30일? 무슨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ1년은 해보고 해
2개월 전
쀼7
구역질난건 모르겠고 얼마나 뺐는데..? 식이 없이 운동은 30일 격하게 해봤자인데
2개월 전
쀼8
식이만해봐
운동하니까 오히려 더 배고파서 먹는양은 많아지더라
2개월 전
쀼9
30일밖에 안했으니까
2개월 전
쀼10
혹시 바스트 좀 있는편이야? 나 바스트 좀 있느편이고 식단운동 다해서 25키로정도 감량했는데도 팔뚝살은 죽어도안빠져서 결국 지흡했어
2개월 전
쀼12
익아…ㅜㅜ158/43이고 75b인데 나도 바스트있는건가??살 2키로만 더 빼볼까 아님 지흡을 할까ㅜ
2개월 전
쀼11
일자 팔뚝 원하는거면 힘들걸??
팔뚝은 보통 모양 그대로 축소되는 느낌으로 빠지는거라서
2개월 전
쀼14
다들 운동 열심히 하는구나ㅠㅠ 나는 헬스는 넘 하기 싫고 필테 일주일에 4일했는데 팔이 넘 스트레스라 숫자 거기서 빼냈어 2주만에 둘레 3cm 줄었고 앞에서 보면 일자됐어 옆모습은 아직 더 줄어야해
2개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
3
/ 3
키보드
날짜
조회
성형
남익) 나 눈이 너무 콤플렉스야..
24
10.07 09:01
639
0
패션
20대 익들 옷 어디서 사니
6
10.06 22:44
447
0
피부
(40) 피부공주님들 나 피부상담 좀 해줭 ㅠㅠ
24
10.06 22:07
355
0
다이어트
다들 저녁 먹었어도 운동한 후에는 단쉐는 챙겨먹어?
5
10.07 17:48
206
0
다이어트
궁금해서 해본 다이어트로 일주일만에 6키로 빼봄
7
13:19
105
0
다이어트
저녁 대신 단쉐 먹어도 돼?? 젭알 요요오려나 알랴주세요
4
10.07 22:33
149
0
다이어트
168 65인데 더이상 안 빠져
11
9:14
122
0
다이어트
160/63인데 8키로 감량 두달 안에 가능하다고 봐?
3
10.07 03:19
234
0
다이어트
아침에 무설탕 두유 vs 오트밀크
3
10.07 11:50
112
0
다이어트
댜시 다이어트 ㅜㅜㅜ
2
10.06 22:42
148
0
패션
옷 색 어울리는것같어?!
2
10.06 23:29
149
0
다이어트
힙딥 채우는데 다들 얼마나 걸렸어?
3
10.07 10:30
168
0
다이어트
일본 다이어트약 유명한게 뭐야!??!
3
10.07 13:03
130
0
뷰티
지금 웨메 파데+브러쉬 마넌이야!!!
2
10.07 13:04
108
0
다이어트
두달동안 50-> 44 가능할까
2
10.07 16:57
69
0
다이어트
먹는 양 조절 도대체 어떻게 해
11
06.18 00:05
748
0
다이어트
휴가전까지 5키로 감량해야하는디 식단 도와주실 분ㅠ
1
06.17 23:47
170
0
다이어트
요요와서
06.17 23:33
115
0
다이어트
이럴 수가 있는거니..?
06.17 18:48
119
0
다이어트
154인데 몇키로로 보여?
1
06.17 18:45
236
0
다이어트
디에타민 안먹을랬눈데
2
06.17 18:38
170
0
다이어트
153에 마른 익들 몸무게가 몇이야??
15
06.17 17:38
803
0
다이어트
요새 계속 적게 먹다가 지금 샐러드집 샌드위치 반 나눠진 거 2개 먹었는데
06.17 16:26
182
0
다이어트
혹시 피임약 센스데2큐정(2세대) 먹는 쀼들
06.17 15:56
110
0
다이어트
172에 예뻐보이는 몸무게는 몇일까
8
06.17 15:49
501
0
다이어트
168 말라서 뱃살없을정도의 몸무게는 어느정듀 되야해?
06.17 15:36
161
0
다이어트
익들아 이렇게 먹으면 절식하는거야..?
4
06.17 15:28
549
0
다이어트
유산소는 어떤 강도로 하는게 좋아??
2
06.17 14:17
348
0
다이어트
예전 PT쌤 168에 60키로 였는데 엄청 말랐음
1
06.17 14:11
255
0
다이어트
식사 이정도 느낌이면 적당하게 한 걸까?
06.17 13:34
118
0
다이어트
키빼몸 110부터 진짜 안 빠진다
1
06.17 11:32
245
0
다이어트
점심에 일반식 하는데 저녁 고민이야 ㅠㅠ
1
06.17 11:00
191
0
다이어트
160/48~49면 보통 몸무게지??
8
06.17 02:50
842
0
다이어트
영양제+소금먹으면서 물단식하는것도 효과있을까?
1
06.16 23:06
175
0
다이어트
나 다이어트 잘하고 있는건가...??
2
06.16 20:48
318
0
처음
이전
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
ㄱ
낫웡
16시간 전
ㄱ
넨톤
16시간 전
정건주
16시간 전
디지털카메라
16시간 전
POW
16시간 전
심리학과
16시간 전
악기/연주
16시간 전
전체 인기글
l
안내
10/8 16:22 ~ 10/8 16:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
사실 흑백요리사 우승은 직접 스포했었음... ㅅㅍㅈㅇ
15
2
연예
정보/소식
[단독] '최민환과 이혼' 율희, '이제 혼자다' 합류…이혼 아픔 말한다
16
3
연예
핫플
정보/소식
흑백요리사 우승자 스포주의
45
4
연예
핫플
스엠 공식 인형 모음
51
5
일상
30대부터 확연히 달라지는 능력이래
22
6
일상
S25 정면 장난 아니게 예쁘다
8
7
일상
와 인스타 트립고잉<<이거 팔로우 한 사람 있어?
13
8
이슈·소식
월세 44억 건물
7
9
일상
전 직장 언니 팔로우 끊엇네 ㅋㅋ
8
10
팁·추천
제사 음식은 40g씩만 준비하면 된다
1
11
일상
중소기업은 월차개념이 왜 이모양이니....
19
12
유머·감동
망한 혁명 성공한 사랑 ㄹㅇ 매력없음
15
13
일상
토스 한글날 이벤트 5단계야 어떡헤 ㅋㅋㅋㅋ
1
14
유머·감동
밥 먹고 뭐 마시는 사람 특징 :
17
15
이슈·소식
실종된 딸 해외입양 모르고 44년간 헤맨 부모, 국가에 소송
16
일상
익들아 나...일주일 뒤에 월세 집 나가래...
3
17
일상
머글들아 이 키링봤을때 뭔 생각들어??
18
이슈·소식
네이버웹툰 관계자는 해당 작품이 1차 통과된 이유에 대해 "1회차의 내용만으로 결격사유가 없었다."
19
일상
애인한테 외계어 하는 거 좋아하는 둥 있어?
10
20
할인·특가
대전엔 성심당, 군산엔................jpg
6
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위