🚧
규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
명품
정석 다이어트
피부
헤어
성형잡담
화장법
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
30일동안 구역질 나오도록 다이어트 해도 남는 팔뚝살.. 지흡이나 지분주사 어때?
19
l
다이어트
새 글 (W)
23일 전
l
조회
1047
l
최근에 퇴근하고 그룹PT로 정말 구역질 나올만큼 운동하는데 팔뚝살은 그대로냐고 왜!!!
지흡이나 지방분해주사 팔뚝에 맞아볼까?
•••
이런 글은 어떠세요?
sm 아티스트 생일때마다 케이크+돔페리뇽 돌리던시절
연예 · 23명 보는 중
˗ˋˏ 와 ˎˊ˗ 3시간 헤매다 해피머니 이제 다 털었다ㅜ
일상 · 13명 보는 중
광고
파워링크
오늘 월급 받았는데 너무 적어서 현타 온다
일상 · 7명 보는 중
25살인데 아직도 아이라인 못 그림
일상 · 22명 보는 중
예비신랑이랑 결혼 전 요구사항을 교환했는데 너무 예민해요
이슈 · 45명 보는 중
배우 엄태구 과거사진
이슈 · 17명 보는 중
광고
파워링크
망고맛 설레임 이름은 망설임, 자몽맛 설레임 이름 뭔지 알아? ㅋㅋㅋㅋㅋ(++++같은 회사가 아니라고 함..)
일상 · 20명 보는 중
규모 5.8 지진에 끄떡없는 첨성대.gif
이슈 · 29명 보는 중
와 옛날 네이버 봐봐(Feat. 시우민)
연예 · 9명 보는 중
어어 우리애가 5세대 탑먹겠단다
연예 · 11명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
배우 죽이기 음모론 펼치고 있는 팬덤.jpg
연예 · 3명 보는 중
[단독] "뉴진스 가치는 1조, 하이브 힘들면 어도어 자유"…민희진·이 부대표 문자 입수
이슈 · 10명 보는 중
쀼1
지흡 지분해도 운동 식단 다해야해…
23일 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅠㅠㅠ
22일 전
쀼2
팔뚝어 애플컷주사 받아봐 이거 괜찮더라
22일 전
쀼13
애플컷주사는 뭐임? 지방분해주사 같은건가?
19일 전
쀼2
응응!! 이거 팔뚝살에 효과 좋다 그래서 받았는데 아는 사람 별로 없더라..
19일 전
쀼3
30일밖에 안했으니까,,,
22일 전
쀼4
팔 근력 더하거나 빠르게 지흡하거나 근데 전자 추천
22일 전
쀼5
나 개말라로 가니까 다빠짐..
22일 전
쀼12
혹시 몇키로까지 뺐어??나 158-43인데 안빠져..ㅠㅠ2키로 정도만 더 빼보면 빠질까??
21일 전
쀼5
나 153/36! 체지방률 12%까지 빠졌었엉
20일 전
쀼12
으아 엄청 말랐구나ㅜㅜ나도 더 빼봐야겠다..고마웡
18일 전
쀼6
30일? 무슨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ1년은 해보고 해
22일 전
쀼7
구역질난건 모르겠고 얼마나 뺐는데..? 식이 없이 운동은 30일 격하게 해봤자인데
22일 전
쀼8
식이만해봐
운동하니까 오히려 더 배고파서 먹는양은 많아지더라
22일 전
쀼9
30일밖에 안했으니까
22일 전
쀼10
혹시 바스트 좀 있는편이야? 나 바스트 좀 있느편이고 식단운동 다해서 25키로정도 감량했는데도 팔뚝살은 죽어도안빠져서 결국 지흡했어
21일 전
쀼12
익아…ㅜㅜ158/43이고 75b인데 나도 바스트있는건가??살 2키로만 더 빼볼까 아님 지흡을 할까ㅜ
21일 전
쀼11
일자 팔뚝 원하는거면 힘들걸??
팔뚝은 보통 모양 그대로 축소되는 느낌으로 빠지는거라서
21일 전
쀼14
다들 운동 열심히 하는구나ㅠㅠ 나는 헬스는 넘 하기 싫고 필테 일주일에 4일했는데 팔이 넘 스트레스라 숫자 거기서 빼냈어 2주만에 둘레 3cm 줄었고 앞에서 보면 일자됐어 옆모습은 아직 더 줄어야해
14일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
변비 진짜 효과보는거 알려주라ㅠ
51
08.01 21:22
796
1
다이어트
40)3주동안 체지방만 3키로 태웠다 궁물
18
08.02 04:47
583
0
다이어트
빵순이인데 한 끼를 빵으로 먹으면 안될까..?ㅜㅜㅠㅠㅠ
15
08.02 08:50
468
0
다이어트
나 팔근육 없는편이니…?ㅠ40
16
11:55
153
0
다이어트
나 요새 살 빼는 중인데 가슴 살이 너무 빠져...
11
08.01 22:03
299
0
뷰티
얼평해줄사람…!
14
08.02 20:34
147
0
다이어트
운동 갈까말까..
4
08.01 18:27
166
0
화장품
이거 비슷한립 아는 뭐있을까?
5
08.01 22:04
171
0
다이어트
하 생리앞두고 이 야밤에 방토 폭식함
6
08.01 22:38
289
0
패션
리쥬란HB 맞으러옴
4
08.02 14:51
127
0
다이어트
3달동안 12kg뺐다
4
08.02 20:29
276
0
다이어트
156/50→45
5
8:29
103
0
다이어트
셀렉스 초코맛 후기
3
08.01 18:00
183
0
다이어트
살 빼니까 땀이 좀 더 많이 나는데 기분탓인가...?
3
08.02 19:22
160
0
다이어트
근력안하고 유산소만 다들 몇분해??
3
08.02 22:58
152
0
다이어트
나는 가슴이 없으니까 슬렌더라도 되야겠음,,,
1
07.09 16:12
297
0
다이어트
탄수8 단백질 29 한끼로 어때?!
3
07.09 15:53
208
0
다이어트
헬뷰 닭가슴살 좋아하는데
07.09 12:40
133
0
다이어트
영양성분 봐줄 사람..!
4
07.09 07:36
207
0
다이어트
고도비만인데 다이어트 이래라 저래라 해줘..
4
07.09 07:26
331
0
다이어트
지금 153/51인데 목 짧은 편이거든
2
07.09 00:53
323
0
다이어트
여름용 긴츄리닝 추천 해줄 쀼...
07.08 22:59
129
0
다이어트
오늘 정말 많이 먹고 사이클 30분...
07.08 22:30
207
0
다이어트
충동적으로 초코송이 5개먹었는데...
24
07.08 20:51
1889
0
다이어트
무릎안좋은 익들 엉덩이 운동 머해?
7
07.08 20:06
467
0
다이어트
다이어트할때 영양제 먹으면서 해본사람 !!
07.08 19:21
151
0
다이어트
운동 매일하니까 더 피곤하고 몸이 찌뿌둥? 해
17
07.08 19:20
1590
0
다이어트
키에 따라 몸무게가 다른게 당연한 거잖아.....
6
07.08 17:58
745
0
다이어트
배 안고파도 제때 먹어야되나?
8
07.08 17:22
365
0
다이어트
지금 뭘 먹을까...?
07.08 16:52
119
0
다이어트
보통 한달에 몇키로 빠져?
1
07.08 15:41
431
0
다이어트
나 홈트하는데 추가해야할 운동좀 추천해조
07.08 15:36
139
0
다이어트
48에서 45로가려면 식단은 필수야..?
3
07.08 13:18
435
0
다이어트
점심으로 참치비빔밥 만들어봤어 40
3
07.08 13:10
429
0
다이어트
먹고 싶은 거 먹어도 양조절 하면 빠져?
1
07.08 13:00
242
0
처음
이전
313
314
315
316
317
318
319
320
321
322
323
324
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
(여자)아이들 - 클락션 (Klaxon)
4
NewJeans - Supernatural
5
KISS OF LIFE - Sticky
6
QWER - 고민중독
7
이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
전체 인기글
l
안내
8/3 15:56 ~ 8/3 15:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
편순인데 손님들이 자가키트 사가셨어...
23
2
연예
정보/소식
풍경 사진 85만원에 판 아이돌…기부위한 수익 활동은 오히려 칭찬받을 일 아닌가요[TEN스타..
18
3
이슈·소식
라면 국물에 절여진 한라산…"염분으로 식물 멸종돼 간다”
4
4
일상
파일럿 보고 왔는데 옆자리 커플분께 넘 죄송함..
5
5
이슈·소식
경기도 경찰 지구대서 벌어진 개어이없는 승진 방식..twt
6
6
팁·추천
양궁카페 다녀온 후기
23
7
일상
명동에 있는 오래된 카페에 다녀옴☕️🍓🌱
14
8
이슈·소식
혜리, 뉴욕서 미성년자 오해받아 "30살이라니까 더 안 믿어" (혜리) [종합]
24
9
이슈·소식
작년 연말 양궁협회장 발언
2
10
일상
침착맨 ~ 진짜 유명한 00임 무슨밈이야
9
11
이슈·소식
여중생 40차례 성폭행 학원강사 "진심으로 좋아 연애한 것”
5
12
유머·감동
"걱정 말아요, 김해가 있으니까"…김해시, 새 슬로건 확정
9
13
일상
땀냄새 심한 친구 어떻게 대처해
10
14
이슈·소식
[속보] 삼성전자, 장중 8만원 '붕괴'…38일 만에 다시 '7만전자'
2
15
일상
썸남이 ISTP 인데다가 나한테 관심없어 보여서 포기했는데... ㅋㅋㅋ이어졌다...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1
16
유머·감동
일본에서 화제가 된 아동학대 훈련
3
17
유머·감동
핫플
무단횡단 사망 사고 0건으로 만든 경찰의 아이디어
136
18
야구
괘씸 씸괘 선수들은 어쩌다 그런 별명을 갖게 된 거야?
6
19
유머·감동
포장지 못뜯는 사람 특
9
20
일상
이번 알리 옷쇼핑 한 거 넘 맘에 들어
7
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위